Yəqin ki, hər birimiz nənəmizin yaxşı əlləri ilə bağlanan çoxlu isti yun çorabının xatirələrini ehtiva edir. Onlara yeni bir il, bir doğum günü verildi və heç bir səbəb olmadan. Nənəmizin nə edəcəyini bilmədikləri üçün deyil, yalnız bilirdilər: ayağını isti saxlamaq. Siz heç vaxt soruşmadı: "Niyə?"
Budur ki, bədənimiz sanki temperatur reseptorları ilə "doldurulmuş" olur. Onlar öz növbəsində mərkəzi sinir sistemi vasitəsilə müəyyən bir orqana bağlıdırlar. Ayağımızın bazasında nazik mukozada reseptorlarla əlaqəli olan reseptorlar vardır. Ayaqları supercooled tezliklə, bu siqnal tənəffüs orqanlarına gəlir. Hələ beş mərtəbəli binada olduğu kimi - birinci mərtəbədə onlar hapşır, beşinci isə "Sağlam ol!" Deyirlər. Buna görə soyuq bir soyuq ayaqlara təbii reaksiyadır. Ancaq burun və boğaz boğazı pis deyil. "Yuxarı mərtəbəyə" getməzdən əvvəl soğutulmuş ayaqlardan impuls, nazofarinks, böyrəklərdən keçir. Və onlardan - birbaşa genitoürən sistemə.Yeri gəlmişkən, Tibet rahibləri ümumiyyətlə böyrəklərin bütün bədənini "nəzarət" etdiyinə inanırlar. Böyrəklərin dövlətindən, bir çox mütəxəssisə görə, pelvik əzələlərin və kalça eklemlerinin vəziyyəti bağlıdır. Başqa sözlə, ayaqların hipotermiyası çırpılmış böyrəklərə səbəb ola bilər və artrozun inkişafına gətirib çıxara bilər. Maraqlıdır ki, ənənəvi tibb tərəfdarları böyrək xəstəliyi ilə xüsusi ayaq massajını keçirirlər.
Bir insanın ayağının dərin hissəsində böyrələrin sözdə meridianının başlanğıcı olan bir nöqtə var. Ayağın içərisində ayağın içərisində bütün bacak boyunca yüksəlir, birbaşa böyrəyə keçər və genitoürən sistemin orqanlarını tutur. Buna görə tez-tez kişilərdə iktidarsızlıq səbəb ayaq hipotermi səbəb ümumi soyuq deyil. Bir soyuqluq müalicə etməzsə və ayaqlarını daşıya bilmirsə, müasir kişilər tez-tez etmək istəyirlərsə, onların cinsi fəaliyyətinin erkən dayandırılması riski yüksəkdir. Qadınlar üçün eyni.
Ayaqlarınız daim soyuq olduqda başqa bir şey. Və küçədə deyil, isti bir evdə. Kocanız sakitcə mənzərənin ətrafındakı çılpaq ayaqları gəzir və hətta yünlü çoraplar və tüklü terliklərinizdə soyuq ayaqlarınız var. Tənqidi vəziyyət? Qadınlar üçün - bəli. Çünki qadın bədəni belə təşkil edilir. Əzələ kütləsi kişilərdən azdır, hormonların nisbəti də fərqlidir və metabolik nisbət fərqlidir. Bütün bu amillər bir-biri ilə birlikdə qan axınını təsir edir.
Prinsipcə, soyuq ayaq hər hansı bir hipotermiyə normal bir reaksiya verir. Ancaq əlamətlər müəyyən bir səbəbdən soyuq olduqda, sağlamlığınıza diqqət yetirməliyik. Beləliklə, qan təzyiqi artmış və ya azalmışdır, bacakların eklemlerinde qan axını təsir edə bilər. Yeri gəlmişkən, qan damarlarının əsas düşərgəsi xolesteroldur, bu da onları bağlayır və qanın ekstremitələrə axını çətinləşdirir. Budur ayaqları daimi bir soyuq hissi. Daim donduran ayaqları və digər xəstəlikləri - yalnız bir həkim tərəfindən aşkar edilə bilər.
Ayaqları soyuq və rahat bir ayaqqabı görə bilər. Dar burunlar tez-tez ayaqları sıxaraq, botun qabları damarları sıxırlar. Budur, qanların olmaması bacakların toxumasına axır, nəticədə soyuqluq hissi.
Ayağınızı dondan qurtarmaq üçün sadə qaydalara riayət etməlisiniz. Birincisi, havaya görə paltar. Ancaq ətrafa sarılmağa ehtiyac yoxdur - qızdırmaq termoregülasiyanın pozulmasına təhlükə yarada bilər. İkincisi, C vitamini ehtiva edən daha çox qidadan istifadə etməyə çalışın, bu da oynaqların rahatlığını bərpa etməyə kömək edir.
Zağalivanie - Hələ ayaqları və ya ayaqları bir soyuq hissi qurtarmaq üçün bir yol var. Bu prosedur, payız və qış aylarında hipotermiyanın qarşısının alınması üçün faydalıdır. Yalnız xəsislik etməyə başlamadan əvvəl, həkiminizlə məsləhətləşin, çünki hər kəs sağlamlıq səbəbləri üçün bu proseduru göstərmir.