Özümü tənbəlliyi atmağa məcbur etmək üçün necə


Tənbəlliyin bizdən əvvəl doğulduğuna görə hərəkətsizliyimizi nə qədər tez-tez əsaslandırırıq. Tam bir əsaslandırma tapmaq üçün tənbəllik haqqında atalar və atalar sözləri nə qədər daha çox söyləyə bilər. Ancaq hələ də insan hərəkətsizliyi ata sözləri və sözləri ilə haqlı ola bilməz. Bu tənəzzüllə bu fəlakətli təsirə qarşı mübarizə aparmaq lazımdır.

Özümü tənbəlliyi atmağa məcbur etmək üçün necə. Bir çox tənəzzül çeşidi var:

Bu tənbəlliklə mübarizədə bir neçə yol var:

Mübarizənin bu üsulları həm birlikdə, həm də hər cür istifadə edilə bilər. Məntiqi metodun köməyi ilə fiziki tənbəllik ilə mübarizə aparmaq olar: lazımsız fiziki işi aradan qaldırmaq, məsələn məktubları ilə bir çox zərflərin möhürlənməsi, üçüncü bir təşkilatın verilməsi, bu nəzərə alınması daha asan olacaq. Bu vəziyyətdə bir neçə fərqli yolla birləşdirə bilərsiniz - dostluq və emosional: yenidən zarflara geri qayıtmaq, dostlara dəvət etmək, zövqlə kömək edəcək. Siz tez bir iş görəcəksiniz və böyük bir ruh halına gələcəksiniz.

Mantıksal yol vəzifələri və onların məntiqi qarşılıqlı əlaqəsi ilə düşünməkdir. Boş vaxtınızı və ya işinizi düz planlaşdırın. Əvvəla, ilk növbədə kiçik işlər qoymaq və tədricən daha böyük bir işə getmək lazımdır. Bunu etmək üçün, özünüzə fərdi mükafat verə bilərsiniz, hərəkət etmək arzusunu stimullaşdırmaq üçün.

Mantıksal yol, tənbəlliyin işlərə sürüklənməsinə imkan vermədən, vaxt və səylərinizi qurtarır. Mükəmməl, sonra isə tənbəllik sanki sizdən qaçacaq.

Bədən tərbiyəsi ilə mübarizənin yolu bədənlə işləməyi nəzərdə tutur. Çox tez-tez bədənin istirahət etməsi lazım olduğunu unuturuq. Bədəninizi və ağılınızı işlə daha çox işgəncə edərsən, idmana daha az vaxt ayrıldınız. Beləliklə, vücudumuzun istifadəsi və tənbəl olmağa başlamışıq. Sinir gərginliyi aradan qaldırmaq üçün istirahət etməyi öyrənməlisiniz. Gərginliyi aradan qaldıraraq işləyərkən bəzi adi məşqlər aparın. Tənəffüs edici gimnastika edin.

Tənbəllik ilə mübarizə yolu duygusaldır . Bu duyğuların doğru istiqamətdə istiqamətidir. Emosiyaların köməyi ilə siz tənbəlliklə mübarizə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, bu və ya işğal üçün sizi nəyin motivasiya etdiyini və bu sizə nə verdiyini hiss etməlisiniz.

Tənbəlliklə məşğul olmaq üçün dostluq yolu. Bu, öz maraqları ilə cəmiyyətin istifadəsidir, lakin bir şərtlə ki, gələcəkdə kömək etdiyiniz və ya kömək edəcəksiniz. Bu üsulla dostlarınızın məsləhətləri ilə zehni tənbəlliyi aşa bilərsiniz. Və fiziki tənbəllik ilə, məsələn, hovuza getmək, dostların köməyi ilə öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Tənbəlliyi aradan qaldırmaq üçün psixoloji bir yol. Siz daha effektiv hərəkət etməyə, əhvalınızı və ətrafınızdakıları artıran psixoloji üsulların siyahısını verməlisiniz. Hər bir hərəkət üçün özünüzü təriflədiyiniz zaman psixoloji qəbul çox daha təsirli olacaq. Çağırış, ümumiyyətlə, məzlum əhvalınız olduğunda gəlir.

Tənbəlliyi məğlub etmək üçün başqa yol müvəqqəti. Səhər sizin üçün xoşagəlməz bir işlə başlasın, məsələn, inadla istəmədiyiniz bir zəng edin. Və mənə iman gətirin, ruhunuzda daha yaxşı hiss etdiyiniz hiss edəcəksiniz. Çünki artıq bu zəng etmək üçün gözləmək olmaz.

Bir insana xüsusi pozğunluqlar törətmək, onu tədricən həyatdan təsirli bir taleyindən məhrum edir. Mütləq həqiqətini xatırlayın: "Sabah gecikdirmə, bu gün nə edilə bilər!".