Özünə inamlı insanları fərqləndirən nədir? Bir qayda olaraq, onlar uğurludurlar. Uzun müddətdir "etimad" və "müvəffəqiyyət" ifadələri sinonimə çevrilmişdir. Görüşmənin qarşısında ayaq altından yerdən ayrılmayan, karizmalara sahib olanlar, enerjili olduqlarını, əlaqə qurmağı və sona nə başlamış olduğunu bilirlər. Bu insanlar işlərini və istirahətlərini paylaşa bilirlər. Çətin işləməlisinizsə, depressiya ilə nə melankoliya, nə də tablet dağları ilə uzanmış xəstəlik bir maneə halına gəlməyəcək. Amma istirahət zamanı gəldikdə, onlar kiçik bir vicdansız olmadıqda, cib telefonunu bağlayaraq xoş rahatlığa qovuşacaqlar. Mənəviyyatın hündürlüyü olan taxtalar uşaqlıq dövründə axtarılmalıdır. Bunu formalaşdıran bir neçə nöqtə var.
Doğuş dövrü və doğuş
Psixoloqlar görə qeyri-müəyyənlik əsasında, ana gələcək analıq qorxusu. Doğuşdan əvvəl görünür, çünki bətnində olan körpə körpə istədiyini və gözlədiyini hiss edir. Bir ana dünyaya yeni bir insan vermək və ya abort etdirmək düşünürsə, körpə ilk növbədə bu xoşagəlməz hissi hiss edir və böyüklər həyatında ətrafdakı insanlara etibarsız və narahat olacaqdır.
Yaxın günlərədək mamaçılar papaya yeni doğulan uşaqları bağladılar, buna görə ağlaya başladılar və nəfəs almağa başladılar. Nə olur? Uşaq 9 aylıq doğum gününə hazırlaşırdı, doğum kanalını aradan qaldırdı və dünyanın ilk işi onu vurdu. Necə ona güvənmək və təhlükəsiz hiss edə bilər? Bu gün bir yığıncaq tətbiq olunmadığı yaxşıdır - psixoloqlar buna sevinirlər.
Birinci yaradıcılıq. Nə bənzəyir? Bir gülümsəmədən, onsuz bunu edə bilməzsən: bəzən bir uşaq yarım gün əvvəl nə ilə yeyə bilər. Valideynlər, özünü ifadə etmə hərəkəti üçün onu təhqir etmə və cənazə deyirlər, əksinə gənc yaşdan bir uşağın yaradılan və həyata keçirdiyi hər şeyin pis olduğunu və qınamağa səbəb olduğuna inandırıcı ola bilər.
İlk addımlar. Körpənin qısa müddətə süründürüldüyü və valideynlərin dəstəyi sayəsində tez bir şəkildə həyat yoldaşıyla gedə bildiyini, bəlkə də həyatda əmin addım olacaq. Dəstək hissi və möhkəm torpaq sürüşməsi əbədi olaraq onunla qalacaqdır. Yeni bir qrupda necə sükunət və əmin olduğunuz, necə bir kənara sahib olmağınız, uşaqlığınızdakı dolapları açmaq və orada "sifariş" qoyduğunuza bağlıdır. Belə çıxır ki, yeni üfüqlərin aşkar edilməsi qadağası daim yaddaşda qalır.
İlk müəllim . O, birinci sinif şagirdini yeni bir dünyaya tanıtdırır ki, bu da bir dərəcədə ana rolunu oynayır. O, nəhayət məhv edə bilər və ya, əksinə, uşağınızın özünə olan imanını gücləndirə bilər. Bütün bunlar sinifin əla şagirdlərə və oğrulara bölünməyəcəyindən və "kast" uşağın necə olacağından asılıdır.
... Gəzməklə öyrənirəm
Özünə inam daxili və xarici amillərə əsaslanır. Birincisi, bilik, bacarıq, təcrübə, şəxsi keyfiyyətlər, hobilerdir. Qiymətli bir avtomobil, böyük bir ölkə evi və moda həyat yoldaşı yolsuzluq hissi verir. Müqəddəs insanlar yaxşı bir fikir sayəsində, dünyadakı insanlar özünə inam olaraq fərqlənirlər, lakin xoler insanlar daha çox yalançıdırlar. Görünür ki, hətta görünüşdə insanları yüksək və aşağı hörmətlə ayıra bilərik. Onların hər biri öz güdülərinə, üz ifadələrinə, posturesa, söz tipinə sahibdir və sözdə güvənli korset yaratır.
Etibarlı yol
Addım 1. Qorxudan xilas olun. Ən asan yol - kağız üzərində yazmaq, gülümsəmək və yandırmaq - yanğın təmizləyir.
Addım 2. Gündəlik uğur qazanmaq, hər gün kiçik zəfərlərinizi yaz. Məsələn: "Bu gün mən dedim və bu səbəbdən günahkaram." Sizin fikrinizin olması üçün vasitələrdən imtina etmək.
Addım 3. İşarələrlə işləyin. Sevdiyiniz aforizm, vacib bir şeyə xatırlatmaq, fikirlərinizi gücləndirmək və özünə inam yaratmaq olacaq.
Addım 4. Sevdiyiniz şeyi et - hobi, xoş bir əyləncə, dostlarla ünsiyyət. Nəticələrin sevinci özünüzə güvən verəcəkdir.
Addım 5. Bacarıqınızı planlaşdırın. Gündəlik planlaşdırılanlardan yalnız 60% -i adətən yerinə yetirilir, beləliklə düzgün qaydada prioritet və qərarlı qərar qəbul edilir.
Addım 6. Real məqsədlər qoyun, onları "Mən artıq var" mövqeyindən həyata keçirin. Vəziyyətinizi yadda saxla.
Addım 7. Əminli insanlar ilə tez-tez ünsiyyət qurun və onlardan özünü təqdim etmə, əlamətlər, məhdudiyyətlər və s.
Addım 8. Kağızda mənəvi və etik prinsiplərinizi yazın. Sizin mövqeyiniz torpaq, şəxsi fikirdir, bu olmadan, inamlı bir insanı təsəvvür etmək çətindir.
Addım 9. Səhra kursları üçün qeydiyyatdan keçin, bu, ictimai danışma qorxusundan və ətrafdakı yeni insanlardan qurtulmağa kömək edəcək.
Addım 10. Bir neçə dəqiqəlik hər gün sadə bir məşq edin: arxa tərəfi hündür bir səthə (divar) durun, başın, çiyin bıçağının, topuğun arxasına bas. Bu düzgün bir duruş meydana gətirəcək, daha yüksək görünürsən və yüksək insanlara hörmətlə baxılırsınız.