Uzun müddətdir qeyri-qanuni bir dövrü varmı? Bir körpə istəyirsən, amma hamilə qalmırsan? Yəqin ki, səbəb gənc qadınların 15% -ə qədər təsir edən bir xəstəlikdir. Polikistik yumurtalıqları haqqında. Bu xəstəliyi necə tanıyırsınız? Bunu necə müalicə etmək olar? Ümumiyyətlə, polikistik yumurtalıq nədir və nəticələr nədir - bu barədə danışacağıq.
25-45 yaşlarında təxminən hər altıncı qadın bu xəstəlikdən əziyyət çəkir və onlardan yarısı belə bilmir. Polikistik yumurtalıqların dəqiq səbəbləri məlum deyil və nəticələr çox xoşagəlməzdir. Yalnız bilinir ki, bu xəstəliyin inkişafı genetikdir, yəni bir qadın genetik cəhətdən buna mane ola bilər. Sindromda kişi hormonlarının həddindən artıq aktivliyi - menstrual dövrü pozan androgenlər daxildir. Nəticədə, dövr qeyri-müntəzəm olur, menstruasiya - nadirdir və hamiləliklə bağlı böyük problem bir qadın üçün real fəlakət halına gəlir. Yaxşı xəbər polikistik yumurtalıqların uğurla müalicə edilməsidir. Əsas odur ki, dəqiq diaqnoz qoymalı və mümkün olan ən erkən mərhələdə müvafiq terapiya aparılmalıdır.
Problem nədir?
Müalicə etmədən əvvəl, polikistik yumurtalıqların nə olduğunu və bu xəstəliyin nəticələrinin nə olduğunu dəqiq bilməliyik. Sağlam bir qadının yumurtalıqları içində bir çox yumurta var. Onlar blistered folikül gizlidir. Onlara yetişirlər. Yumurta gübrələmə üçün hazır olduqda, follikul bursts və onları azad edir ki, onlar uterus borusu daxil və sonra uterus daxil. Androgen hormonunun "uğursuzluğu" halında, yumurtanın olgunlaşması və follikülün qırılması qarşısı alınır. Yumurta qalır - onlar girov kimi. Yumurtalıqdakı qabaqcadan folliküllər çoxsaylı kiçik kist yaradır. Bu səbəbdən xəstəliyin adı polikistik yumurtalıq sindromudur.
Polikistik ovaryanın simptomları
Semptomlar yanlış ola bilər. Və bu, əsas problemdir. Polikistik yumurtalıqları olan qadınların çoxu menstruasiya dövründə pozuntulardan əziyyət çəkir. Bəzən menstrual dövrlər tamamilə yox olur. Lakin xəstəlik dövrü ilə əlaqədar problemləri olmayan qadınlarda da inkişaf edə bilər. Ancaq hər halda, xəstəlik hamiləliyin problemlərinə səbəb olan ovulyasiyanı qismən və ya tamamilə məhv edir. Bu, ən aydın siqnallardan biridir. Polikistik yumurtalıqları göstərə biləcək digər simptomlar:
- Bir kilo həftədə bir neçə kiloqrama səbəb ola bilməyəcək bir qadın birdən yağa çıxdıqda, ağırlığında kəskin dəyişikliklər. Bel ətrafında artıq yağ yığılması tendensiyası var, yağlı dəri üz olur, problem sızan olur. Bəzən, hormonların həddindən artıq miqdarda konsentrasiyası səbəbindən bir qadın həddindən artıq tüylüyə (xüsusilə çənə, sinə, ayaq, qarın) malikdir;
- Pelvik bölgədə açıqlanmayan və ani ağrı - ehtimalla yumurtalıqların artması ilə əlaqəli;
- Premenstrüel sindrom digər (sağlam) qadınlara nisbətən daha çox ifadə olunur. Semptomları saqqumda ağrı, şişkinlik, əhval dəyişiklikləri daxildir.
Bu əlamətlərdən birini müəyyənləşdirdiyiniz təqdirdə, ginekologunuza bu barədə məlumat verin. Polikistik yumurtalıqları müalicə edilə bilər. Müvafiq müalicədən sonra bir çox qadın hamilə qalmağı bacardı. Ancaq hamiləlik problemləri bu xəstəliklə əlaqəli yeganə deyil. Bu xəstəliyin hələ də xoşagəlməz nəticələri yoxdur. Yəni:
İnsülin müqaviməti - bu xəstələrin təxminən 50% -də, xüsusən də kilolu və piylənmə xəstəsi olanlarda baş verir. Bu, insulin hüceyrələrinin zəif həssaslığına gətirib çıxarır. Bu hormon qlükoza ötürülməsi və istifadəsi üçün vacibdir. Qanda şəkərin uzun, çox yüksək səviyyədə olması nəticədə diabet mellitusun inkişafına gətirib çıxarır;
Yuxu apnesi - yuxu zamanı nəfəs alma problemi. Bu, mütləq adi horlamadan əziyyət çəkən bir qadın deyil (qeyri-bərabər, yuxu anlarında fasilələrlə). Bir xəyalda əvvəl xəyanət etməyən bir qadın, yuxusuz və yorğun (həmçinin hipoksiya səbəbindən) oyanır. Polikistik yumurtalıqlarda yuxu apne sindromu, bir qayda olaraq, kilolu qadınlara təsir edir. Bunun səbəbi belin ətrafında yığılmış çox yağın, diaphragmini sıxışdırmasıdır.
Polikistik yumurtalıqların tədqiqi və diaqnozu
Bu xəstəliyə diaqnoz qoymaq üçün adrenal korteks hormonlarının (xüsusilə androgenlər) həddindən artıq sekresiyası və ya hipofiz bezəsi yumurtlamanı maneə törədə bilən prolaktin fazası kimi digər anomaliyaları istisna etmək lazımdır. Doktorunuz aşağıdakı 3 kriterdən ən azı 2 müəyyən edəcəkdir:
- Düzensiz aylıq və ya onların olmaması - bu səbəbdən müntəzəm olaraq xüsusi "qadın" təqvimini keçirmək vacibdir;
- Yumurtalıqlarda çoxlu kistlər - əgər doktorunuz bir vaginal ultrasəsə yönəldərsə asanlıqla aşkar edilə bilər. Bu tamamilə ağrısız müayinədir. Ekspertlər kompüter ekranında dərhal olgunlaşmanın müxtəlif mərhələlərində baloncukları görürlər. Polikistik yumurtalıq vəziyyətində çoxsaylı kiçik kistlər görülür - bəzən çox miqdarda yumurtalıq içərisində yumurtalıq lobullarına bənzəyirlər;
- Androgenlərin həddindən artıq səviyyəli əlamətləri - onlar yalnız xarici əlamətlər əsasında (məsələn, hirsutizm) əsas götürülür.
Əvvəlcə qanda hormon səviyyəsi - testosteron və androstenedion - tədqiq edilir;
Nəhayət, düzgün diaqnoz qoymaq və ən yaxşı müalicəni seçmək üçün həkiminiz dövrü və yumurtlama ilə bağlı hormonların səviyyəsini müəyyən etmək üçün əlavə qan testləri hazırlaya bilər. Həmçinin, yetişməmiş foliküllərin sayını müəyyənləşdirmək və hamiləlik şansını qiymətləndirmək üçün xüsusi bir test keçirilə bilər. Bu cür testlər artıq iri şəhərlərin bütün klinikalarında aparılır, ancaq bu yaxınlarda bu diaqnostika bizim üçün əlçatmaz idi.
Müalicə ümid verir
Müalicə simptomların şiddətindən və nə əldə etmək istədiyimizdən asılıdır. Henüz hamilə qalmağı qərara almamış gənc qadınlar dövrü normalləşdirən və kontraseptivlər kimi fəaliyyət göstərən müasir hormonal dərmanlardan istifadə edə bilərlər. İkili kontraseptiv həblərin alınması da kişi cinsi hormonlarının həddindən artıq aktivliyinə bağlı digər əlamətləri azaldır. Bu çox gənc qızlar üçün də zərərli deyil. Nəhayət, onların dövrünü nə qədər tez tənzimləyə bilərik, gələcəkdə sağlam uşaqları doğurmaq üçün daha çox şansları var.
Hamilə olmaq istəyən qadınlarda yumurtlama səbəb olur (tez-tez kontraseptivlərin istifadəsini dayandırdıqdan sonra, özbaşına olur). Insulin müqaviməti olan xəstələrdə, hormon terapiyasına əlavə olaraq, qan şəkəri səviyyəsinin tənzimlənməsindən istifadə etmək çox vaxt tələb olunur. Bunun üçün xəstəyə insulinə bədənin tolerantlığını artırmaq üçün xüsusi bir pəhriz və dərman verilir.
Yaxın gələcəkdə ailə qurmağı və uşaq doğurmayı planlaşdırmadığınız təqdirdə də müalicə edilməlidir. Polikistik yumurtalıq diabet, hipertoniya və ateroskleroz, ya da endometrial xərçəng (uterusun mukus membranı) inkişaf riski kimi nəticələrə malikdir. Bundan əlavə, bir qadının hormonların həddindən artıq fəaliyyəti ilə məşğul olmasına baxmayaraq, hirsutizm, dəri problemləri və kilo alma kimi simptomlar var.
Polikistik yumurtalıqla göstərilən diet
Bir qadın insulinə qarşı müqavimət və ya obeziteye sahib olursa, onun qidası qan şəkərinin artmasına səbəb olmayan qidalardan (məsələn, ağ çörək, şirniyyat və s.) Əsasən tövsiyə olunur. Burada bir menyu etməkdə kömək edəcək bir fırıldaqçı hesabatı var. Bu vəziyyətdə gündə 4-5 dəfə kiçik bir hissəyə sahib olmaq üçün yemək planlaşdırmağa çalışın.
Göbələklər
Hər hansı bir göbələk yeyə bilərsiniz: duzlu, duzlu, bibərli.
Tərəvəzlər
Daha çox yeyin: marul, pomidor, xiyar, bibər, soğan, kələm, baklagiller, xəmək və digər tərəvəzlər (marinat daxil olmaqla)
Qaçırmayın: qaynadılmış yerkökü, kartof və yaşıl lobya.
Çörək və taxıl
Özünüz üçün çörək yalnız kepek unundan seçin və taxıldan qəhvəyi (qəhvəyi) düyü və qarğıdalı götürün.
Qaçınmayın: ağ çörək, buğda, taxıl və uzun taxıl ağ düyü.
Meyvələr
Alma, qreypfrut, çiyələk, albalı, moruq, qarğıdalı, ərik seçin.
Qaçınmayın: qarpız, banan, meyvə konservləri və şirin meyvə suları.
Süd məhsulları
Daha yaxşıdır, əgər bu ayran, şəkərsiz yağı az yağlı yağı, sızma yağı və sütlü süd varsa yaxşıdır.
Çəkinin: südlü süd və südlü desertlər.