Kimyəvi oksidləşməmiş məhsulların qalıqları da mutagen prosesləri aktivləşdirməyə qadirdir və bu, öz növbəsində, dəri xərçəngi inkişafı üçün başlanğıc faktoru halına gəlir. Pulsuz radikallar kollagen və elastin sintezinə mənfi təsir göstərir (fibroblastların sayını azaldır), onları yıxmağa səbəb olur və bu dəri elastikliyinin itirilməsinə gətirib çıxarır. Pulsuz radikallar və cildin yaşlanması - onların arasında əlaqələr varmı?
Hansı formada?
Krem
Gündəlik qayğı üçün dilatlaşdırılmış şəkərlərlə nəmləndirir və ya mübarizə aparmayan, həmçinin antioksidanlar və ya UV filtrləri olan bir krem seçin.
Süd və ya yağ
Bu krem üçün böyük bir əlavədir. Yatmadan əvvəl onları tətbiq edin - antioksidantların konsentrasiyası sayəsində güclü bir rejissor effekti var.
Vitaminlər
Gündəlik istifadə üçün nəzərdə tutulan tablet və kapsullar antioksidantlarla pəhriz əlavə edir. Tez-tez tərkibində bədən təbii maddələr, məsələn, bitki ekstraktları və ya karotenoidlər asanlıqla əmilir.
Effektiv strategiya
Hər il antioksidantlardan istifadə edin. Pulsuz radikallara qarşı daha uğurlu mübarizə aparmaq üçün kremlər, serum və qidalanma əlavələri mütəmadi olaraq istifadə olunmalıdır. Bir antioksidan ilə bir krem praktiki zərurətdir. Dərini gün ərzində səmərəli şəkildə qorumaq istəyirsinizsə, səhər gündəlik tətbiq edin. Axşam vaxtı - sıx yenilənmə üçün. Xüsusi bir serum və ya antioksidant xüsusiyyətləri olan bir vasitə seçin. Bir qayda olaraq, bunlar kokteyllərdir, tərkibində antioksidant təsirli komponentlər var. Nəticədə, dərilər ertəsi gün qorunma hissəsini alır. Günəşdən, xüsusilə yayda, il boyu müdafiə olun. Gündəlik qayğı üçün, UV filtrləri olan kosmetik istifadə edin. Üz kreminə əlavə olaraq, ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunma təmin edən bir toz və ya ton bazası sizin ixtiyarınızdadır. Hər gün istifadə etdiyiniz krem, filtr içermiyorsa, ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyan bənzər kosmetiklərə keçid. Bədəninizi və saçınızı qoruyun. Onlar həmçinin təcavüzkar xarici faktorlara və ultrabənövşəyi şüalara məruz qalırlar. Gündəlik qayğı və uyğun qorunması üçün gözəllik bədəninin balzamları, şampunlar və antioksidanlar olan qida maddələriniz daxildir. Sağlam bir pəhriz haqqında unutmayın - ərzaqınız tərəvəz və meyvələrlə zəngin olmalıdır. Onlar flavonoidlər və polifenollər də daxil olmaqla, faydalı və yaxşı sindirilə bilən maddələrdir. Bu komponentlər kosmetikdə istifadə edildiyi bilinir və əlavə olaraq onların içərisindən təsirləndikləri təqdirdə, sərbəst radikallarla mübarizədə onların faydaları iki dəfədir. Düzgün seçilmiş bir pəhriz ilə bu həqiqətən vacib deyil, baxmayaraq əlavə (qidalı əlavə) istifadə edə bilərsiniz. Əczaçılıqda bitki ekstraktları, karotenoidlər və antioksidant xüsusiyyətləri olan digər maddələr daxildir.
Krem seçmək üçün necə?
Etiketi diqqətlə öyrənin
Kozmetik edən antioksidanlar maddələr siyahısında ilk olduqda, alət təsirli olur. Daha antioksidantlar, daha yaxşıdır. Effektiv dərman antioksidanların yüksək konsentrasiyasına malikdir. Məsələn, 5, 10 və ya 15% vitamin E və ya C konsentratları sərbəst radikalları sürətlə neytrallaşdırmağa qadirdir.
Antioksidan komponentlərin tərkibinə diqqət yetirin
Yüksək konsentrasiyalarda belə xüsusiyyətləri olan tək komponent eyni maddələrin bütün kokteyli kimi hərəkət edə bilməz. Karbon dioksid, azot və hidrosilik turşuları kimi bir neçə növ sərbəst radikalları neytrallaşdıra biləcək bir kosmetik məhsul seçməlisiniz.
Bu və ya kosmetikanın antioksidan xüsusiyyətləri ilə təsirli olması, təəssüf ki, qiymətini təsir edir
Antioksidantların səmərəliliyi üçün vacib şərt onların yüksək sabitliyidır və bu, istehsalçıları bu cür maddələr olan məhsulların istehsalı üçün çox bahalı texnologiyalardan istifadə etmələrini tələb edir.
Krem satın almadan əvvəl istehsal tarixini təyin edin
Kosmetikada antioksidanlar da radikal hücuma məruz qalır. Əgər məhsul uzun müddət saxlanılsa, onun effektivliyi azalır.
Qaranlıq qablaşdırmada kosmetika seçin
Şüşə daha yaxşıdır. Antioksidanlar işığa həssasdır və buna görə də paketdə daha az olur, daha yaxşı,
Antioksidanları nə üçün istifadə edirsiniz?
Bu, erkən yaşlanmanın qarşısını almaq üçün əsasdır. Bu, sərbəst radikalların və ya ikili əlaqələrə malik birləşmələrin təsirlərinə qarşı etibarlı müdafiədir: bunlar zülal, DNA və ya hüceyrə membranını təşkil edən doymamış yağ turşularıdır. Antioksidantların əksəriyyəti, sərbəst radikallarla mübarizə aparmaq üçün birbaşa funksiyasına əlavə olaraq, cildin qayğısına kömək edir: C vitamini E vitamininin bərpasını artırır və dərini aydınlaşdırır və A vitamini dəri bərpası və bərpası proseslərinə müsbət təsir göstərir. Ferulik turşusu pigmentasiya pozuntusunun səbəb olduğu dəyişiklikləri neytrallaşdırır, piqmentli ləkələri parlaq edir. Idebenone bir anti-inflammatory təsiri var.
Ən təsirli antioksidanlar
• Vitamin E - ən güclü alfa tokoferol formasında fəaliyyət göstərir
• Karotenoidlər
• Vitamin C - askorbin turşusu
• Coenzyme Q (ubiquinone)
• Flavonoidlər - bitki ekstraktlarından ibarətdir
• Bitki mənşəli polifenollar
• Kükürd birləşmələri
• Peptidlər
Coenzyme Qioun idebenon-sintetik forması
• Ferulic turşusu
• Lipo turşusu