Alimlər əmindirlər ki, yalnız kişilər orgazm orgazmını ala bilərlər. Bəşəriyyətin gözəl yarısı üçün proqramlaşdırılmış deyildir. Yalnız təkamül qadın və kişi cinsiyyətinin orgazm istəyi ilə uyğunlaşması üçün bir fürsətdir.
Buna baxmayaraq, statistikaya görə, ümumiyyətlə, bir çox qadın həyatda öz sağlamlığına təsir göstərən bir orgasm yaşamamışdır. Daimi cinsi həyatdan məhrum olanlar, qadın xəstəlikləri ilə üzləşə bilər.
Orqazm yaşayan qadınlarda (hansı şəkildə mənası yoxdur) əksinə, xəstəlik riski azalır.
Qadın orgazm növləri
Orgazm qadınlarının bir neçə növü vardır, bunlardan biri klitorik deyilir. Seksual tərəfdaş onun tərəfinin klitorisini barmaq, dil, üzv ilə stimullaşdırdıqda.
Həmçinin, mastürbasyon bu orgazmın ən çox tövsiyə edilən yollarından biri sayılır.
Vaginanın başqa bir növ orgasm-vajinal stimullaşdırılması nail olmaq üçün lazımdır. Belə zövqün gücü və müddəti penisinin ölçüsü və hərəkət sürətindən təsirlənir. Daha sürətli stimullaşdırılması, qadın daha sürətli zövq zirvəsi yaşayacaq.
Uterin orqanizmi bir kişi üzvü yardımıyla serviksiyanı stimullaşdırmaqla əldə edilir. Bu da kişi cinsi orqanının ölçüsündən asılıdır.
Tərəfli öpüş və öküzlərlə ekstragenital orgazm ortaya çıxa bilər. Ancaq bu orgazm ədalətli seksdən iyirmi biri ilə yaşayır.
Bir çox xanımlar yalnız bir klitoral orgazm və yalnız bir neçə təcrübə vaginal məmnuniyyət yaşayır.
Şəxsi bir orgazm hissi bir klitoraldan daha parlaqdır ki, bir fikir var. Ancaq seksologlar bir və digər orgasmın keyfiyyətinin eyni olduğunu qeyd edirlər.
Bir çox qadın tərəfindən hiss olunan fərq yalnız psixoloji qavrayışdır.
Ən çox seksologların fikrincə, bir qadında orgazm almaq üçün yeganə yol təhsildir.
Kegel təlimləri orgazm təlimlərinin inkişafında ən yaxşı yollardan biri kimi tanınır. Bu təlimlər bir neçə hissədən ibarətdir:
Yavaş sıxılma
Sizin əzələlərinizin ürək çatışmazlığını dayandırmaq istədiyin şəkildə gərginləşdirmək lazımdır. Sonra yavaş-yavaş nömrəni hesablamaq və istirahət etmək lazımdır. Bundan sonra, əzələlərin tutulması üçün bu mövqedə 30 saniyə boyunca tutmalısınız. Sonra yavaş-yavaş istirahət edə bilərsiniz.
Bir az əzələ çimdik və 10 saniyə bu vəziyyətdə saxlayın. Sonra daha da çimdik. Əzələləri mərhələlərdən 10 dəfə sıxmaq lazımdır. Əzələlər rahatla eyni prinsipə uyğundur.
İxtisarlar
Əzələləri gərginləşdirmək və tez istirahət etmək lazımdır.
Çölə çıxdı
Doğum zamanı olduğu kimi qısqanclıq etməyə çalışın. Bu məşq yalnız kasıb əzələləri deyil, həm də qarın əzələlərini də çətinləşdirir. Bundan əlavə, gərginlik hissi, anusun gevşemi hiss olunur.
10-15 sıxılma, sancılar və ejeksiyonlar ilə məşqlərə başlayın. Hər on gündə 40-a qədər hər birinə bir neçə məşq əlavə edin. Ortaq və ya özü ilə əzələ daralması ilə məşğul olmaq.
Amma ən əhəmiyyətlisi ki, əgər vaginal orgazmdan istifadə etmirsinizsə, bu, narahatlığın səbəbi deyil. Bir climactic orgasm sonra cinsi tərəfdaşları düşünülməmiş ixtiraçılıq və fantaziya caresses üçün itələyir.