Özünüzü bir-birinizdən ayırdığınız bir dəfə necə yadda qaldı? Birlikdə keçirdiyiniz hər anı sevindiniz. İndi hər anınızı yalnız bir az vaxt sərf etmək üçün istifadə edirsiniz. Kimsə sizin nəzarət panelinizdən "cins" funksiyası ilə bir düyməni çəkdiyinə görə heç bir yaxınlıq istəmirsiniz. Eşiniz xəfifdir və baş verənləri başa düşmür. Siz də narahatsınız, çünki münaqişələrin bu fondan qarşı çıxacağından qorxursunuz və münasibətlər sona çatacaq. Seksual arzuların olmaması bir qadından qaynaqlanır? Və ən əsası - bu barədə nə etmək lazımdır?
Nəticə 1. İşgəncə qaynağı
Cinsi əlaqəyə girmək arzusunun olmaması ya da vəziyyətin getdikcə pisləşməsi? Əgər sonuncunu seçsəniz, yalnız birləşmədən yoruldunuz. Seks "məcburi" hala çevrildi, ehtiras qalan hisslərlə birlikdə itdi. Yalnız yataq otağınızdakı hadisələrlə bəslənirsiniz. Hadisələr həmişə eyni ssenariyə uyğundursa - bilirsiniz və növbəti dəqiqədə nə olacaq. İnsanla yaxınlıq səni artıq həyəcanlandırmır. Bununla yanaşı, sizin tərəfdaşınız kimi, sizin ideal lover olduğunuzu başa düşən kimi.
Vəziyyəti necə dəyişə bilərəm? Sükut problemi həll etmir, belə ki ərinizlə danışın. Bunu etməzdən əvvəl, sizin üçün tam olaraq nə edə biləcəyini düşünün. İstəklərinizi və yataqda istədiyinizi düşünün. Bir tərəfdaşın cinsi həyatını dəyişdirməyə razı edə bilməyəcəyini görürsünüzsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Seksoloq sizin istəklərinizi necə təkrarlaya biləcəyinizi sizə xəbər verəcəkdir.
2. Hormon hormonlarında
Əgər libidonunuzu dramatik şəkildə itirmiş olsanız, müəyyən hadisələrdən və ya bəzi sağlamlıq problemlərindən sonra - bədəndə hormonal dəyişikliklər ola bilər. Bəzi hormonlar səviyyəsində azalma ilə, cinsi əlaqədə olmaq da azalır. Bəlkə də menopozun yanaşması və ya kontraseptivlərin yan təsirləri. Çox vaxt xəstə tiroid bezinin bir simptomudur, məsələn, hipotiroidizm. Özünüzə baxın. Hələ narahatlıq əlamətləri hiss edirsiniz? Bəlkə qeyri-müntəzəm menstruasiya, ani qızdırma və ya həddindən artıq yuxusuzluq, yorğunluq, əhval-ruhiyyənin itirilməsi kimi simptomlar var? Ümumiyyətlə, bu səbəb çox qorxmurdu. Hormonal fon müəyyən bir müalicə tətbiq etməklə düzəldilə bilər. Yalnız bir şərt: bunu bir həkim nəzarəti altında etməlisiniz.
Vəziyyəti necə dəyişə bilərəm? Ginekoloğunuzla əlaqə saxlayın və ona problem və şərhlərinizi bildirin. Həkiminiz hormon səviyyəsini yoxlayacaq və bundan sonra nə edəcəyinizə qərar verəcəkdir. Nedeni menopozdursa, hormon replasman tedavisi üçün uyğun bir dərman seçin istenir. Bu simptomları aradan qaldırmaq və əvvəllər olduğu kimi cinsi zövq kömək edəcək. Əgər səbəb doğuşdan dərhal həb seçilərsə, ehtimal ki, onları götürməyi dayandırmaq lazımdır. Sonra yenidən sınamaq lazımdır. Hazırda kontrasepsiya üsulları, məsələn, prezervativ və ya vaginal kontraseptivlər istifadə edilə bilər. Ancaq tiroid patologiyası olduğuna dair bir şübhə varsa, həkim sizə bir mütəxəssis endokrinolog müraciət edəcəkdir.
3 səbəb. Cinsiyyətə müxtəlif yanaşmalar var
Eşiniz üçün, seks gərginliyi azaltmaq üçün bir yoldur. İşdə çətin bir gün idi, yalnız istirahət etmək istəyir. Bütün bunlar əksinə. Seks başdan başlayır və arzu anında təsirlənir. Siz son zamanlarda stress vəziyyətində yaşayırsınız? Bunlar işdə müvəqqəti problemlər, açıqlanmayan maliyyə vəziyyəti və ya tərəfdaşa təhqir ola bilər. Seks çəkmək istəməyinizə təsir göstərə bilən bir şey. Emosyonları cinsdən ayırmırsınız, buna görə də özünüzlə sülh içində olmadıqda, sevginizi arzulayacaqsınız.
Vəziyyəti necə dəyişə bilərəm? Özünü məcbur etməyin. Bəzən gözləməyə dəyər. Stressli vəziyyət qaldıqda hər şey normal halına dönəcəkdir. Tez-tez bir şey dəyişdirmək cəhdi ilə onu daha da pisləşdirəcəksən. Əgər libidonunun ümumi zəiflik, xoşbəxtlik və əvvəllər xoşagəlməz şeyləri etmək istəməməsi ilə müşayiət etdiyini hiss etsəniz, bir psixoloqla əlaqə saxlayın. Bəzi kəslərdə cinsi əlaqəyə girmək istəyi ciddi duyğu problemləri (depressiya, nevroz) deməkdir. Və əgər başqa bir şeyin qalmadığını düşünürsən və bu sizin probleminiz olduğunu düşünürsən - ortağınızla danışın. Problemin yox olmasını gözləməyin.
Ona nə olduğunu izah edin
Ən çox qadınlar üçün cinslər fiziki və emosional enerjidir, iki insanın arasındakı əlaqəni gücləndirir, sevgi ifadə etmək üçün bir yol. Kişilər üçün bu, yalnız cinsi istirahət, fiziki hərəkətdir, duyğuları ilə əlaqələndirmir, duyğuların təsdiqini daşımır. Ona görə də, yəqin ki, sizin insana nə istədiyinizi və istəmədiklərinizi başa düşmək çətindir. Cinsi istəklərin qəflətən olmaması bir insanı belə qorxudur. Həqiqətən problemin nə olduğunu anlamır.
Onunla baş verənlər barədə danışmaq vacibdir. Qadın cinsi istək olmamasının səbəbini tapmaq üçün tərəfdaşlara ehtiyac duyur. Heç bir halda heç bir problem olmadığını iddia etməlisiniz. Və əlbəttə ki, özünüzü istəmədiklərinizi etməyə məcbur etməyin, çünki bu, cinsi istismar üçün yalnız nifrəti artıracaqdır. Qadın libido bəzən şıltaqdır və onun azalması səbəblərini tez bir zamanda tapmaq çox vacibdir və hər şeyin normala döndüyünə əmin olun.
Libidonun azaldılması bir xəstəlikdir?
Son illərdə cinsi istəklərin qadın cinsi pozğunluqlarının diaqnozu elm olmuşdur. Detroitdə Wayne Dövlət Universitetində aparılan son tədqiqatlar aşağı libido şikayət edən bir qadın beynində baş verən proseslərdə fərqlər göstərdi. Araşdırmanın müəllifi Dr. Michael Diamond, əsl səbəb fiziki bir problem olduğunu qarşıya qoyur. Alimlərin tədqiqatında aşağı libido olan 50 qadın iştirak etmişdir. Beyin fəaliyyəti rekordları belə bir problemi olmayan yeddi qadınla müqayisə edildi. Gündəlik televiziya proqramlarını izləmiş qadınlar, erotik filmlərin parçaları ilə kəsildi. "Problemsiz" qadınların ailəsi cinsi istəklərdən məsul olan beyin bölmələrində dəyişiklikləri görmüşdü. Qalanlar belə dəyişiklikləri tapmadılar. Libiidəki pozuntulardan əziyyət çəkən qadınlar hiss etmədilər.
Bu iş aşağı libidonun özünü idarə edən bir xəstəlik olduğunu sübut edir. Lakin bu sahədə bütün mütəxəssislər eyni fikirdə deyildir. Bir cinsi terapevt Peter Bell, cinsiyyətə marağını itirən bir qadının erotik şəkillərində beyin fəaliyyətinin olmaması müxtəlif səbəblərə sahib ola biləcəyinə inanır. Bu xəstəlik artıq xəstəlik kimi tanınır, amma bunun bir və ya bir neçə səbəbi varmıĢ məlum deyil. Ekspertlərin fikrincə, həyat tərzindən, polikistik yumurtalıq sindromu kimi fiziki problemlərdən uzanan bir çox amillər qadınlarda cinsi istəklərin itirilməsinə səbəb ola bilər.