Britney Spears həyatında nəhayət sabit bir ağ band gəldi görünür. Müğənni, iki uşağının atası olan Kevin Federlinin dramatik boşanması ilə üzləşdiyi spirtli və qeyri-qanuni narkotiklərlə əlaqədar problemləri aradan qaldırdı. Uzaq keçmişdə, iyrənc böyüyən sərxoş aktrisanın skalalı fotoşəkilləri var idi. İndi Britney bir daha pərəstişkarlarını incə, sıx bədən və çiçəklənmə görünüşü ilə sevindirir, çünki Instagram-da çoxsaylı şəkillərlə sübut edilir. Bundan əlavə, Britney öz azarkeşlərini milyonlarla sevgilisi və incə olmağa təşviq edən idman təlimlərinin video qeydlərini mütəmadi olaraq yayımlayır.
Britney Spears öz köhnə formasına qayıtdıqları sayəsində
Heç bir sirr deyil ki, Britneyin bədənini qoruya bilməsi üçün güclü bir təşviq 12 ildir Spears-dən daha kiçik olan İran köklü Sam Ashgari'nin fitness təlimçisi ilə romantik bir əlaqədir. 2016-cı ilin sonunda başqa bir Britney videosu ilə tanış oldular və bu gündən bəri ayrılmazdırlar. Müğənninin yeni bir əlaqəni tanıtmağa çalışmadığı halda, onlar bir toy olduğunu söyləyirlər.
Britney Spears idman təlim
Britneyin ideal cəsədinə gedən əsas addımlar düzgün bəslənmə, idman zalı, yoga və rəqsdir. Müğənnilər fast food, cips, şirin soda və sevimli şirniyyatlardan tamamilə imtina etməli və bir az miqdarda karbohidratlı protein dietinə keçməlidirlər.
Həftədə dörd dəfə, sənətçi idman zalı iştirak edir. Onun təlimləri oturaq-ups, push-ups, dumbbells və ürək yükləri ilə güc təlimlər ibarətdir. Britney tennis yaxşı oynayır və məhkəmədə çox vaxt sərf edir. Daimi yoga təcrübəsi sayəsində, Spears yenidən yüngül və plastik hiss etdi və hətta əkin üzərində oturmaq bacardı. Əlbəttə, balet zalında dərslər, əlavə fiziki fəaliyyəti ilə yanaşı, müğənniyə bütün gün üçün xoşbəxtlik və xoş əhval-ruhiyyə verir. Tərəfdarlar, keçmiş Britneyin geri qaytarılmasından son dərəcə məmnun olduqlarını və Instagram-da rəssamın səhifəsində minlərlə heyrətləndirici şərhlərindən bəhs etdiyinə görə, qətiyyətindən və gücündən razıdırlar.