Şirələrin faydaları
Təzə sıxılmış nar şirəsi böyük miqdarda vitamin, kalsium, dəmir, fosfor və kalium ehtiva edir və nar suyu üzvi turşularda, suda həll olunan polifenol və amin turşularına zəngindir. Nar suyu tərkibində qədim dövrlərdən əla iltihab əleyhinə maddələr sayılan və mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərini və çox faydalı bir maddə folacini müvəffəqiyyətlə qarşısını alan pektin birləşmələri və tannin daxildir. Nar suyu içərisində olan çox miqdarda kalium ürək əzələlərinin işinə faydalı təsir göstərir.
Əlavə olaraq, nar suyu əla diüretikdir , hemoglobin də artırır , buna görə anemiya xəstələri üçün sadəcə lazımdır.
Təzə sıxılmış nar şirəsinin faydaları və zərərlərini nəzərə alaraq, onun bioloji fəaliyyəti digər meyvə və meyvə şirələrindən daha çox olduğunu qeyd etmək lazımdır.
Xəstəxanada olan qardaşlara və dostlara nə qədər tez nar suyu gətirildiyini görə bilərsiniz. Bu gerçək asanlıqla açıqlana bilər. Bu şirənin faydalı maddələri tam olaraq saxlanılır və həzm etmək çox asandır . Nar suyu qeyri-adi bir tart və təəccüblü təravətləndirici dadı var. Yumurtalıq bədəni üçün çox əlverişlidir.
Ətraf mühitin radioaktiv çirklənmə ehtimalı ilə qeyri-kafi ərazilərdə yaşayırsınızsa, nar suyu radionuklidləri aradan qaldırmaq üçün istifadə olunmalıdır.
Nar suyu insan vücudunu qırmızı şərabdan, quşçuluqdan və yaşıl çaydan daha yaxşı qoruyar . Bundan əlavə, nar suyu prostat xərçəngi qarşısını almaq üçün əla təsirli vasitə sayılır və hər yaşdan kişilər üçün faydalıdır. Bundan əlavə, nar suyu qışda bədəni mükəmməl qoruyacaq ən yaxşı antiviral dərmanlardan biridir.
Şirəyə zərər verin
Nar suyunun faydaları və zərərləri çox yaxındır. Bu uzaq şərab suyu öz əksinədir . Nar şirəsi artan mədə turşuluğuna və pankreatitdən əziyyət çəkən insanlarda qətiyyən kontrendikedir. Siz on iki duodenum və mədədən şirəsi və akut peptik ülser xəstəliyi içə bilməzsiniz.
Bu məhsulun bir xüsusiyyəti onun həddindən artıq konsentrasiyasıdır . Həqiqi kontrendikasyonların olmaması halında, yalnız sulandırılmış şəklində və ya çuğunduru və ya havuç suyuyla qarışdırılmalıdır.
Nar suyu zərərli və ya faydalı olduğunu sualına birmənalı cavab vermək mümkün deyil, bu məsələdə onun fizioloji mənası qoyulur. Hər bir şəxsin bu konsentratlı suyu və onun eksklüziv faydasını əks etdirən bir çox amillər vardır.
Nar suyunu müalicə etmə ehtiyatı ilə davamlı kabızlığa meyilli olan insanlara tövsiyə olunur. Hamilə qadınlar yalnız nar suyu içməlidirlər. Şübhə varsa, istehlak olunan şirələrin miqdarı ilə məhdudlaşmaq və ixtisaslı mütəxəssislə məsləhətləşmək daha xeyirlidir.
Bu içki içmək və ya içməmək üçün, fərdi xüsusiyyətlərinizi, mədə xəstəliklərinin olmamasını və hamiləliyin istisna olunmasını nəzərə alaraq qərara alırsınız. Çox təəssüf ki, bütün müsbət və eksiklikler yarıya bölünəcəkdir. Yalnız sənin hikmətiniz və ümumi rifahınız nar suyu yemək və ya yeməməyin olub olmadığını sizə deyə bilər. Həmişə sağlam olun!