Əlbəttə ki, dəriyə qulluq ləğv edilməmişdir və ləğv edilməyəcək. Lakin, kosmetologiya mütəxəssisi deyir ki, rasyonel qidalanma diqqətlə qayğıya əlavə olunmalıdır. Qısa müddət ərzində sivilcədən necə qurtarma sualına cavab tapmaq istəyirsinizsə, müxtəlif tədbirlər üçün hazır olun. Dəridəki problemləri aradan qaldırmaq üçün yalnız hərtərəfli qayğı ola bilər!
Üzdə acne - günahkar kimdir?
Yağlı yemək, şokolad - bu məhsulları akne görünüşü üçün əsas günahkar kimi həkimlər tərəfindən nəzərdən keçirildi. Bir qayda olaraq, mütəmadi olaraq digər şübhəli şəxslər var idi və yeni təkliflər təqib olundu. Sonradan, qida məhsulları arasında heç bir günahkar olmadığını qəbul etdi, baxmayaraq ki bir əlaqə var.
Dermatologların fikrincə, ergenlərin dəri vəziyyəti tam hüquqlu bir sağlam qidadan təsirlənir. Onlar demək ki, qısa müddətdə siçovulların aradan qaldırılması üçün - yaxşı yemək lazımdır. Yoxsa yox. Yaxşı yeyirsinizsə, bir şeydən xilas olma!
Bundan sonra həkimlər saqqalın cinsi mənşəyi haqqında danışmağa başladılar. Kişi hormonları - androgenlər, dəridə döküntülərin ortaya çıxması üçün günahkar olaraq təyin edilmişdir. Yetkinlik dövründə baş verən bədənin hormonal dəyişiklikləri zamanı, sebum sekreti artır. Acne görünüşü, androgenlərin çoxu tərəfindən tetiklenirse, "dik uşaqlar" ən çox zərər çəkəcək, lakin bu vəziyyətdən uzaqdır.
Adolesanlarda əhəmiyyətli problemlər meydana çıxır və heç kim inkişaf etməyəcəkdir (biz, əlbəttə, psixi inkişaf demək deyil). Qızlar da siçovullarla əziyyətlə mübarizə aparır və onlara "anyşorların çoxu" heç bir şəkildə tətbiq oluna bilməz.
Mövcud elmi fikir aşağıdakı kimi hazırlana bilər: "Sızanaq dərinin dəri vərogenlərə qarşı həssaslığı artırdığına bağlıdır. Günahkardır stress ilə müəyyən edilir. " Bu vəziyyətdə, imtahan ərəfəsində və ya üzündəki bir tarixdən əvvəl bənzər bir işarə olduğu aydın olur. Bir dəfə narahatlıq - burada bir pimple var. Onun arxasında ikinci. Ancaq onları qurtarmaq görünüşü provoke etmək kimi asan deyil!
Bədən üçün stress yalnız ergenlik və ya xəstəlik duyğuları deyil. Anlam və yoxsul bəslənmə. Yetkinlik yaşına çatmamış gənclərin nəzarətindən qaçan fast food, soda, yəni az miqdarda kimyəvi maddələr və az miqdarda vitaminlər olan məhsullar sui-istifadə etmə vərdişi var. Bu üzündəki siçovulların süründürülməsidir - əslində gənclərin hansıları ciddi şəkildə diyet haqqında düşünür? Və çətin vəziyyətdən qurtarmaq daha çətin - xüsusilə qısa müddətdə.
Bədənin stress vəziyyətində olması halında qarşıdurma üçün lazım olan maddələr digər orqanlardan götürülür, çünki qarşıdurma sağ qalana bərabərdir.
Bəli, əgər bu komponentlər ilkin olaraq qısa tədarükdə olsalar, necə olmalıdır?
İlk yeməyi, təzə otlar, meyvə şirinliyi ilə tam bir yemək - yeniyetmənin ehtiyacı var. Özü də belə bir yemək, stresin aradan qaldırılmasına kömək edən sabitlik hissi yaradır. Bundan əlavə, cəsəd vitaminlərlə təmin edilir, məbləği bədənin ehtiyaclarını təmin etməlidir, stressi neytrallaşdırmağa yönəlmiş, həmçinin sağlam dəri, acne və sızanaq problemlərini qoruyur.
Vitaminlər
Sağlam dəridə A vitaminə ehtiyacı var - tanınmış bir faktdır. Yalnız bu vitamin və ya onun sintetik əvəzediciləri dəriyə qulluq məhsulları üçün zəruri komponentlərdir.
Balıq yağı və qaraciyər, yağı, krem, yumurta sarısı A vitamininin qida qaynaqlarıdır. Əgər uşaq tez-tez balıq yeməklərini yeyirsə, ona daimi A vitamini qaynağı verilir.
Fast food istehlakçıları arasında vitamin B əhəmiyyətli bir çatışmazlıq var. Onun çatışmazlığı, eyni sızanaqla deyil, eyni zamanda sinir tükənməsi ilə, həm də karbohidratlar və spirt üçün artan özlem ilə birbaşa bağlıdır.
Vücudu bu vacib vitaminlərlə təmin etmək üçün bütün taxıl qabları və təbii süd məhsulları ilə yemək lazımdır.
Acne olmadan dəri üçün mübarizə üçün faydalı hissələr!
Əgər uşağınız balıq çubuqları, sosiska və digər yarımfabrikatlarla qidalandırırsan, uşaq qida əlavələri etmədən edə bilməz, yəni. qida əlavələrinə üstünlük verən məhsullar və çoxlu vitaminlər yoxdur.
Brewer-nin mayası - bir mütəxəssis bu sızma qurtarmaq üçün çalışır olan bir yeniyetmə üçün məsləhət görür. Bu vasitə sizə narahat olan maddələr mübadiləsini bərpa etməyə imkan verir və şirniyyat üçün istəkləri dəf edə bilər. İlk dəfə bu maya çox şey alacaq. Dosaj bir mütəxəssis tərəfindən təyin olunacaq. Onlar toz şəklində olduqda, onlar püresi və ya vermicelli səpmək və ya iki yemək qaşığı əvvəl yemək əvvəl və daha çox istifadə etmək lazımdır.
Uşaq maya qəbul etməkdən imtina edə bilər, onda siz B vitamini kompleksini sınamalısınız.Pantotenik turşu da əlavə etsəniz - dəri sağlamlığı üçün prioritet ciddi tədqiqatlarla təsdiqlənir - daha yaxşı olacaq!
A vitamini çatışmazlığı ilə bağlı vəziyyət daha mürəkkəbdir, böyük dozada dərman intoksikasiyaya səbəb ola bilər və kiçik dozalar kifayət qədər təsirli ola bilməz. Bir uşaq balıq yeyirsə, o zaman ən çox ehtimal ki, ekspert ona balıq yağı təyin edər. Balıq mənim üçün olduğu kimi daha yaxşıdır.
Vitaminlər vitaminlərdir və qayğı lazımdır!
Kütlənmiş kütləvi bütün növ bakteriyalar üçün əla qida kimi xidmət edir və siçovulların mutasiya olunur: ağdan qırmızıya. Bu vəziyyətdə həkim antibiotik müalicəsi kursunu təyin edə bilər.
Dəri xəstəliklərinin səbəbləri çox müxtəlifdir. Bu problemi ən səmərəli şəkildə həll etmək üçün bir dermatoloqla məsləhətləşməlisiniz. Edilən testlər əsasında, dermatolog, xəstənin sağlamlıq vəziyyətinin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq, sızanaq görünüşünün səbəbini təyin edər, düzgün müalicəni təyin edir.
Gördüyünüz kimi, qısa müddət içində sızanlardan qurtulmaq, bütün yeni vasitələrə müraciət etmədən asan deyil. Buna baxmayaraq, pəhriz və dəriyə qulluq etməyi düzəltməklə, bu problemdən əbədi olaraq xilas olacaqsınız!