Dərinin, saçın və tırnağın növünü necə düzgün müəyyən etmək olar? Hər növə görə onlara necə qayğı göstərmək olar? Bu mövzu həmişə uyğun gəlir: qız gigiyenası - dəri, dırnaqlar, saç. Onların müxtəlif növləri, habelə düzgün qayğı üsulları haqqında bizə bir kosmetolog, manikurist və trichologist deyildi.
FACE
"Mənim dəqiqəm nədir" deyə bilmək üçün bir neçə yolla edə bilərsiniz. Kosmetoloqlar cildin problemlərini görürlər, belə ki, "görmə ilə". Prinsipcə, diaqnoz müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər. Kosmetik RoC Alexandra Artemieva, rəngləri, parlaqlığı və makiyaj olmadan məsamələrin mövcudluğuna diqqət yetirməyi məsləhət görür, tercihen səhər. Beləliklə ...
DRY SKIN, THIN və DARK. Bunun üzərinə gözeneklər görünmür (və bu, əlbəttə, bir artı), lakin tez-tez bir sıxılma hissi var. Mən həmişə belə bir dəri yağlı bir şeylə qarışdırmaq istəyirəm. Quru dərilər üçün kremlər çox vaxt keramidlər və lipidlərdən ibarətdir, yəni bütövlükdə toxumada sıx və müxtəlif yağlar ehtiva edir. Səhər normal bir peçeleylə quru dərini nəmləndirirsə, heç bir izma izi olmayacaq.
FAT SKIN parıltıları, gözenekleri göstərir və tez-tez iltihablar vardır və dəri cilvəsidir.
Buna görə mən dəri təmizləmək istəyirəm. Lakin yağ tərkibinin dərəcəsi fərqlidir. Ona sadəcə diqqət yetirmək lazımdır. Yalnız burun və ya T-zonası işıq saçırsa, dəridə yağa meyllidir, yağlı dəri üçün vəsaitlərlə diqqətli olun, onu overdry bilər. Yanaqlarda yağlı şəffaflıq hiss olunursa, dəri artıq ağırlıqlıdır.
MIXED SKIN həm də yağlı və quru, eyni zamanda. Alın və çənə parlaya bilər, yanaqlarda isə eyni zamanda bir sıxılma və ya fərqli olaraq soyulma olur.
Əslində dəri növü doğumdan verilir. Gigiyena, əlbəttə ki, zəruridir, ancaq dərinin növünü əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilməz. Bəzən özünü bir az dəyişə bilər. Heç bir şey etməzsən - daha sonra pisliyə baxarsan - ən yaxşı. Alexandra Artemieva deyir ki, faktiki növündən başqa, şəraitdən başqa, xarici amillərdən: həssas (qıcıqlanmağa meylli), qurudulmuş (kifayət qədər nəm) və ya yaşlanmadan yaranır. Dərinin vəziyyəti daim dəyişir - havadan, stressdən, həyat tərzindən. Bu baxım məhsulları seçərkən də nəzərə alınmalıdır. Bundan əlavə, hər bir istehsalçı tipə bölünür, bir-birindən isə çox olsa da, hələ də fərqlənir. Məsələ, kosmetik dükanlarda xüsusi bir cihazda (xüsusi bir markanın vəsaitlərini seçə bilmək üçün) dərmanları test etdirməklə və bəzən xeyli xərclənən bir qaynaq kəmərini satın almadan əvvəl, evinizlə birlikdə evə gedə biləcəyinizi qiymətləndirməklə qismən həll olunur. "
Nails
Dırnaqların vəziyyəti, Marina Evgrafov, mütəxəssis "Olehaus" (dırnaq parlaqlığı üçün peşəkar marka) şərhini istədi.
Dırnaqları böyük bir büyütme (10,000 dəfə sifariş) baxırsınızsa, nəm və yağın içindən keçən kanalları görəcəksiniz. Nəmləndirici dırnaqların rahatlığını təmin edir və onlar qırılmır və yağlar zərbələri yumşaldır.
NORMAL NAILS: yaxşı inkişaf etsin, qırmayın, çivəyin səthi belədir.
Nəyə ehtiyacınız var? Ləkə üçün təməl örtüyü istifadə edin, ləkənin aqressiv tərkib hissələrindən dırnaqları qoruyur.
Yumşaq qələmlər: zəif inkişaf edir, asanlıqla qırılır və incə görünür. Dırnağın tərkibində nəm və yağ arasındakı balans narahatdır.
Nəyə ehtiyacınız var? Tırnağın yağ və kətançası dırnaqın (trix) sözünə basdırılmalıdır, lazımi qidaları çatdıracaq və tirnələr daha da güclənəcək, lakin anında deyil. Dırnaq dırnaqları üçün də vasitələrdən istifadə edin.
SOLID NAILS: elastiklik çatışmazlığı onları qırıqlaşdırır, tez-tez çatır.
Nəyə ehtiyacınız var? Nəm bir vəziyyətdə gördükdə, qayçı ilə kəsməyin və dəri, dəri və matrix tırnağını daim nəmləndirin.
Dırnaqlar üçün vitaminlər.
Qız olur ki, dırnaqlara qulluq edir, əlcəklər yuyar, onların vəziyyəti hələ də pisdir. Yaxşı, içəridə olan problemləri aramalıyıq. Əslində hər hansı bir mənfi xarici görünüş həmişə qızın gigiyena ilə əlaqəli deyil - dəri, dırnaqları, sadəcə bütün orqanizmin daxili vəziyyətini əks etdirir. Dırnaqlı arızalar bədənin əhəmiyyətli elementləri olmadığına dair ilk əlamətlərdən biridir.
Vitamin A - qaraciyər, yağ, təzə otlar, yerkökü və pomidorda olan dırnaqları gücləndirir.
Vitamin B - dırnaqların böyüməsini təşviq edir, buğda mikrobları, pivə mayası, yumurta sarısı və kələm içərisindədir.
Kalsium süt məhsullarında aşkar olan dırnaqların gücü üçün vacibdir.
Silikon müxtəlif tərəvəzlərdə tapılan dırnaqların elastikliyinə ehtiyac duyur.
Antonovka tərkibində olan dırnağın strukturu və forması üçün dəmir vacibdir.
Kükürd iltihabı azaldır və dırnaqların meydana gəlməsi üçün lazım olan, kələm, xiyar və soğanda tapılır.
HAIR
Saçların vəziyyətini onların görünüşü ilə görə bilməzsiniz. Baş dərisi və saç lampası ilə baş verən əsas şey. Problemin nə olduğunu anlamaq üçün Trichologist West + Med klinika Elena Lipetsdən soruşduq.
Əvvəlcə saç dərinizin şampun ilə yuyulmasını başa düşməlisiniz. Saç şaftına, yəni birbaşa saçlara bir maska və ya balzam tətbiq olunur, kökdən bir qədər geri çəkilir. Yanlış seçilmiş bir şampun istifadə edərkən, dəri qalınlaşmağa başlayır, sıx, kəpək kimi görünür və ya sebum normaldan daha çox salgılanır. Bütün bunlar saçın bir problemi deyil, kafa derisi. Normal, yağı, quru və ya həssasdır. Saçlarınızı necə tez-tez yuyunmağa diqqət yetirməliyik. Normal dəri ilə həftədə iki dəfə, yağlı - gündəlik. Dərinin yağlı olması halında başınızı daha az yuyulmağa çalışmayın! Əks halda, artıq sebum tıxaclar yaradır və metabolik prosesləri pozur, saç isə yağ və dodaq görünür. Şampunları daha yaxşı almağa və saçınızı lazımlı olaraq tez-tez yuyunmağa çalışın.
Saçın keyfiyyəti və onun sıxlığı saçın canlı hissəsi olan saç lampasının fəaliyyətindən asılıdır. Bir şəkildə təbiət verdiyini düzəltmək üçün lampanı bəsləyən xüsusi vasitələrdən istifadə etmək lazımdır. Siz də pəhriz dəyişdirməlisiniz - zülalların, yağların və karbohidratların, həmçinin B vitaminlərinin bir balansına ehtiyacınız var. Nəticədə yalnız saç tökülməsinə qarşı hər hansı bir problemin olmadığını müəyyən etmək lazımdır.
Nəhayət, saçın ölü hissəsi saç şaftdır. Bu, bir-birinə bitişik lopalardan ibarətdir. Onlar sıx uyğun və elastik olmalıdır. Saçları rəngləmə və gərdirməklə tez-tez basdırırsa, tərəzilər məhv olur, saçlar toxunmaq üçün quru, dartılmış olur. Xüsusilə də çoxlu böyüdülmə ilə diaqnostik avadanlıqlarda aydın görünə bilər. Yalnız bir yol var: saçları qorumaq, qidalandırmaq və nəmləndirmək üçün maskalar və balzamlardan istifadə etmək.