Damarların qanaması və emalın qaralması dişlərin məhvinə qədər uzaq deyil. Təcili tədbirlər alın!
Sağlam və gözəl dişlər üçün moda, nüfuzlu və sadəcə zəruri olmalıdır. Lakin tez-tez diş həkiminə müraciət edirik və onun tövsiyələrinə əməl edirsiniz? Alas ... Yalnız ifrat hallarda - ağrı dözülməz hala gəldiyi zaman. Problemlər çox əvvəl başlanır. Həyatı boyunca demək olar ki, hər bir qadın periodontal iltihablara - diş və dişlərə tolerantlıq göstərir. Dişlərimizi fırçaladığımızda qanaxma səbəbi, tez-tez ciddi bir əlamət olaraq qəbul etmədiyimizi görürük. Əslində dişlərin qanaması - qingivit əlamətlərindən biridir. Gələcəkdə periodontitis və diş itkisinə səbəb olan bu xəstəlik yalnız başlanğıc mərhələdə geri çevrilə bilər. Bu mərhələdə hər kəslə öhdəsindən gələ bilərsiniz - xüsusi hazırlanmış vasitələrin köməyi ilə ağız boşluğuna diqqətlə baxmaq lazımdır. Bir mütəxəssisin yardımı və tövsiyəsi olmadan imtina edilməz, lakin çox özü də bunu edə bilər. Əsas vəzifə, ağız boşluğunda bakteriyaların təsirsiz hala gətirilməsi, dişlərin səthinə qoşulmaması və təhlükəli lövhə yaratmamasıdır. Dişlərin hərtərəfli gündəlik gigiyenası lövhə və diş ətinin iltihabının qarşısını alır.
Dili təmizləmədən tamamilə ağız qoxusunun mümkün olmadığı. Onun səthində çox sayda zərərli mikroblar yığılır ki, bu da bir çox hallarda pis nəfəsin səbəbidir. Lövhəni çıxarmaq üçün xüsusi bir tətbiq ilə bir dil kazıyıcıya və ya fırçaya ehtiyacınız var. Daima dilin kökündən təmizlənməyə başlayın, tədricən qazma və təmizləmə hərəkətləri ilə ön səthə doğru hərəkət edin. Mühüm nüans: mədə və LORorganov xəstəlikləri (xroniki tonzillit, sinüzit) ilə yeməkdən əvvəl dilini və dişlərini təmizləyin. Fırça düzgün istifadə edin!
Hər bir yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamaq lazım deyil. Səhər və axşam diqqətlə bunu etmək kifayətdir. Həkimlər və dişlər dişdən və diş ətindən ən azı 3 dəqiqə, sağdan sola, kənardan kənara doğru, əvvəl xarici hissədən, sonra isə içdən təmizlənməlidir. Fırçanın başını dişə 45 ° bir açı ilə fırçalayın və saqqızdan dişə sürüşərək hərəkət edin. Qum masajı ilə təmizlənməni başa vurun - yumşaq təzyiqlə dişlərin və diş ətlərini qapalı dişlərlə tutaraq dairesel hərəkətləri həyata keçirin.
Manual və ya "avtomatik"?
Diş fırçaları əl və avtomatikdir (elektrik və ultrasəs). Sonuncu çıxarıla bilən mikro əlavə və timer var. Dönmə hərəkətlərinin sürətini nəzarət edərək, ən uzaq sahələrə çatan yaxşı lövhələri çıxarırlar. Ənənəvi "əl" modellərinə gəldikdə, yumşaq və ya orta sərtlikli qələmləri olan bir fırça seçmək daha yaxşıdır. Dişlər arasındakı boşluqlara girir, periodontal dokuya zərər vermir və dişlərin bütün səthlərindən asanlıqla lövhə çıxarır. Fırçanın maksimum xidmət müddəti 3 aydır.
Lövhənin qarşısını almaq üçün də xüsusi bir diş fırçası istifadə etmək məsləhətdir. Onlar mikrobların yenidən ortaya çıxmasına mane olurlar. Ağzın yuyulması axşam və sabahlarda dişlərin başqa bir fırçalamasından sonra ən yaxşısıdır. Dental rubella ilə plakanın aradan qaldırılması üçün də diş ipi ilə həyata keçirilməlidir. Bu məhsullar diş mərkəzlərində və şərti eczanələrdə satılır. Yaxşı, ən mühüm qayda: hər iki aydan üç aya diş həkiminə müraciət edin. Bu sizi hər cür diş və diş ətindən xilas edəcək.