Dəri xərçəngi və döş xərçəngi xəstəlikləri
Günəş yanığı dərinin erkən yaşlanmasına səbəb olur (günəşə həddindən artıq dərəcədə məruz qalması halında - gündə 30 dəqiqədən çox). Günəş və ya istilik vuruş riskini artırır. Dəniz qarışığı və bir çay tonu arasındakı fərq nədir və ya bir solaryumda var? Hər kəs özünü qurutma məhsulları istifadə edə bilərmi? Sağ günəşdən necə seçilir? Ən isti suallara cavab verəcəyik. Dənizdə biz daha çox deyil, əksinə UV radiasiya əks etdiririk. Axı, günəş şüaları demək olar ki, hər hansı bir səthdən əks olunur. Moskva yaxınlığında çayır sahəsinə səpilirsinizsə, yansıtılan radiasiyanın miqdarı yalnız 20% olacaq, 80% isə çimə veriləcəkdir. Qumlu çimərlikdə bu nisbət bərpa olunacaq və günəş şüaları su içdikdən daha çox əks etdirir. Buna görə çay və ya ölkənin bənövşəyi cənubdan daha yavaş "böyüyür". Bu cür tananın ikinci fərqləndirici xüsusiyyəti - tez-tez dəri bir grayish kölgə əldə edir. Bu, radiasiya üçün cavab olaraq cildin melanin əmələ gəlməsi ilə deyil, həmçinin səthi struktur korneumun qalınlaşması ilə də reaksiya verməyə vaxt verir. Bu da fotodamağa qoruyucu bir dəri reaksiyasıdır, lakin cənubda melanin çökməsi daha sıx olduğu üçün bu qədər fərqlənmir. Digər tərəfdən də cənub tan bu səbəbdən daha sürətli və yarpaqları, piqment kimi dəri səthindən epidermis hüceyrələri ilə birlikdə sluschivaetsya.
Günəş yanığı çox yaxşı, həm pis, həm də yaxşıdır, məsələn:
• Akneyi gücləndirə bilər.
• fotosintezə səbəb olur. Rusiyanın orta zonasında bibərlənmə, böcəklərdən (xüsusilə təhlükəli maya) qorunma vasitələri haqqında unutmayın.
Solaryumlarda, təbii günəşdən fərqli olaraq, ultrabənövşəyi şüa diaqnozu açıq şəkildə müəyyən edilir, bu onu daha asan idarə etməyə imkan verir. Buna baxmayaraq, solaryum yanan günəş kimi dəri üçün zərərlidir. Üstəlik, solaryum lampalarının radiasiya gücü günəş şüalarının gücündən bir neçə dəfə çoxdur. Ona görə də, onlar 10 dəqiqədən çox müddət ərzində "qapalı" olaraq istifadə edilməməlidirlər. Solaryumda günəş yanığı üçün bəzi insanlar narkotik maddələr kimi "otururlar". Bu, zövqün beyin hormonları içərisində UV-radiasiya ilə endorfinlər istehsal edildikdə, əhval yüksəlir. Solaryumda əldə edilən günəş yanıqları dəri tələb edir ki, bədənsiz dəri və qarışıq olur. Bu da solaryumdan asılılıq yaradır. Hər hansı digər asılılıq forması kimi, belə bir "solaryum-mani" yaxşı bir şeyə gətirib çıxarmaz. Solaryumda güclü UV şüaları olan dərinin müntəzəm və intensiv bombardmanı dərinin vaxtından əvvəl yaşlanmaması və yalnız dəri cismi deyil, həmçinin daxili orqanların, xüsusilə də döş, tiroid və böyük bağırsağın artması riski ilə doludur. Bəzi dərmanların fotosensitivliyə, yəni qəbulu fonunda, UV radiasiyasına daha çox həssas olur, günəş yanığı və istenmeyen piqmentasiya inkişafı artır. Sağlamlıq baxımından güneşlenmeyi tavsiye etmiyorsanız, solaryum da kontrendikedir.
Zararlı və ya faydalı tan?
Bütün bunlar dozadan asılıdır. Günəş şüalarına cavab olaraq dəri D vitamini istehsal etməyə başlayır, kalsium balansını saxlamaq və sümükləri gücləndirmək üçün lazımdır. Bu, xüsusilə şimal uzantılarının sakinləri üçün xüsusilə vacibdir, çünki il ərzində ən çox günəşə açıq və əllərimiz vardır. Günəş toxunulmazlığı stimullaşdırır, depressiyaya qarşı kömək edir. Eyni zamanda, elm adamları bədənin açıq sahələrinin və ilk növbədə yüzün yaşlanma əlamətlərinin 80% -nin fotoqrafik (günəş radiasiyası ilə əlaqəli) olması ilə izah etdilər. Tip A (UFA) və B tipinin (UVB) UV şüaları dərinin strukturuna zərərli təsir göstərir. UVB şüaları dəri yandırmağa səbəb ola bilər. Bu şüalanmanın bu növü ilə qorunmanın göstəricisidir və günəşdən müdafiə vasitələrində (SPF) göstərilir. UVA radiasiyası yanıqlara gətirib çıxara bilməz, ancaq dəridə daha dərindən nüfuz edə bilər, kollagen zərərinə səbəb olur, dərini qurutur və xərçəng riskini artırır. Buna görə də, günəş kremi seçərkən, yalnız UVB-nin deyil, UVA filtrlərinin, su və qumla yuyulması üçün vasitələrin sabitliyini nəzərə alaraq, SPF faktoru dəyərinə çox diqqət yetirməliyik.
Üz və ya bədənin müxtəlif hissələrində təbəqənin korneumun qalınlığı eyni deyilsə, avtomatik tannşma qeyri-bərabər görünə bilər, lekələr. Bunun qarşısını almaq üçün, özünü bronzlaşdırma tətbiq etməzdən əvvəl, cildin səthini düzəldən ovuclar və ya digər aşındırıcı məhsullar ilə hərtərəfli bir soyulma edin. Kozmetik məhsulların tanınmış istehsalçılarının avtomatik toxuculuq agentlərinin istifadəsi dəri üçün təhlükəsizdir (əgər, əlbəttə, alerjiyalar olmasa). Bununla birlikdə, cildin hamar bir qəlbin rəngini almaq üçün, tanning hər 2-3 gündə bir gün yenilənməlidir və onun vahid tətbiqi üçün bəzi bacarıq tələb olunur, əks halda dəri qaçılmaz boşanma və qaranlıq ləkələrdir.