Kilo itirmək üçün hipnoz sirr sirridir. Bu üsulla danışmaq istəyənlər azdır. Kilolu olan hər kəs kilo vermək nə qədər çətin olduğunu bilir və inanılmaz və hətta fövqəltəbii yollara müraciət etməliyik.
Çox tezliklə süpermodelə çevriləcəyinizi və kişiləri fəth edəcəyinizə əmin ola biləcək bir çox şey var. Proqramın 4-5 həftə ərzində hamısı budur, amma əslində ən yaxşı şəkildə və ən real balanslaşdırılmış pəhriz və müntəzəm fiziki yüklərdir.
Hipnoz ilə nə var? Sadədir. Daha çox təsir əldə etmək üçün kömək edə biləcək bəzi əlavə "vasitələr" var. Bu şansları artıracaq. Yollara qalxmaq və zirvələri fəth etmək zamanı gəldi.
Harada başlamaq lazımdır?
Ən əhəmiyyətlisi odur ki, hər kəsə kilo vermək mümkün deyil. Bunun üçün bir ay deyil, tərləmə lazımdır. Qərarda qərəzli və sarsılmaz olmalıdır. Bu zaman və nəzarət çox vaxt alacaq və buna görə də hipnoz yardımınıza gəlir. Problemləri həll edə bilər.
Bir çoxları indi hipnozun siqaret və alkoqolizm üçün mübarizədə istifadə etdiyini eşitmişdir. Beləliklə, "kodlaşdırma" deməkdir. Bu şəxsə "polad" güc verəcəkdir. Bu vasitənin köməyi ilə bir şəxs psixoloji balans alır. Eyni, bu əlavə funt kömək edəcək və itirəcək.
Qidandan asılılığınızı başa düşmək lazımdır. Və vaxt keçdikcə sizi narahat edənləri araşdırır, ondan qurtulursunuz. Əlbəttə ki, hamısı birbaşa deyil. Zaman müalicə edir. Ən əsası özünüzə inanmaqdır. Hipnoz bu mövzuda qurulur - özünüzə və hədəflərinizə. Hər şey içəridə.
Hipnoz sirri
Müvəffəqiyyət bizim vərdişlərimizdədir. Yaxşı bir vəziyyətdə öz rəqəmlərini dəstəkləyənlər, nə edəcəyini bilirlər. Onlar artıq yemək yeməməyə, zərərli yemək yeməyə, idmana və aktiv istirahətə getmələrə görə istifadə olunurlar. Həssas vərdişlərdən xilas ola bilməyənlər, hipnozu istifadə zamanı. Mobillə məşğul olmaq üçün kifayət qədər, kim olduğunuzu anlamaq üçün vaxt gəldi.
Hipnozun istifadəsi
Artıq digər tərəfdən kilo itkisinə baxa bilərsiniz. Pəhriz haqqında narahat olmayın, yalnız qabaqcadan baxın və həyatdakı məqsədlərinizə gedin. Hipnoz rahatlaşdıracaq, evdə gündəlik işlədilən bütün bu stresslər sizin işinizdə artıq çəki üçün ciddi bir səbəb olmuşdur. Axı, emosional qeyri-sabitlik tez-tez overeating gətirib çıxarır.
Hipnoterapiya həyatınızı başa düşməyə kömək edir və boz rutinlərə yeni rənglər əlavə edir. Özünüzü ruhan hazırlaya bilmədiyiniz müddətcə, çəki atmaq çox realdır, yolunuz çətinləşəcək. Bu müvəffəqiyyətin sirri. Hipnoz bu maneəni pozacaq və yoldan keçəcəkdir.
Hipoterapiyanın tədqiqi
Hipnoz insanların təsirli bir şəkildə kilo verməsinə köməkçi olduğunu sübut etdi. Çoxları üçün bu, uğur əldə etmək üçün yeganə yoldur. İnsanlar motivasiyadan məhrumdur, arıqlamaq iradəsi var. Tədqiqat üç ay davam etdi, artıq çəki olan iki nəfər qrupu var idi. Nəticələr həkimlər idietologov məmnun.
Bir qrup hipnozlaşdırıldı, ikinci qrup isə yox idi. Birinci qrup insan bir neçə il çəki itirmiş və arzularını uğurla əldə etmişdir. Amma ikinci qrup nəticə göstərmədi. Onlar səhnədə qaldılar "Mən arıqlamaq istəyirəm". Orta hesabla, insanlar üç ayda 10 kiloqram azalıb. Ağırlıq sabit qaldı.
Hipnoz haqqında möhtəşəm miflər
Çox adam hipnozdan qorxur və onlar özləri üzərində nəzarətini itirəcəklərini düşünürlər və mumiya kimi gəzirlər. Sənin həqiqət yolunda qalması üçün şüurunuz başqa bir insana tabe olacaq, ancaq bədən sənə aiddir. Kimsə yenidən nəzərdən keçirə bilməz.
Bəziləri hipnoz zamanı şüurunu itirmək mümkündür. Bir insan hipnoz zamanı baş verən hər şeyi bilir, rahat vəziyyətdədir. Hipnoz qeyri-köçürmədir və bu vəziyyətdən çıxa bilməyinizdən qorxmamaq lazımdır. Bu gülüncdür.
Self-hipnoz: bir neçə məclis
Özünü hipnoz zamanı heç kim sizi narahat etmir. Bir seans təxminən 30 dəqiqə davam edir. Sizi həll etmək üçün tək və rahat bir yer tapmaq məsləhətdir. Bu yataq və ya sevimli divan ola bilər. Gərgin bir otaqda olsanız (uşaqlar oynarsanız), telefon və ya MP3 istifadə edin. Bir çox yaxşı rahat musiqi var.
Fikrinizi zəif düşüncələrinizi təmizləyin. Heç bir şey haqqında narahat olmayın. Bu asan deyil, ancaq bunu edə bilərsiniz. Bu düşüncə kimi. Təsəvvür edin ki, siz təhlükəsiz olduğunuz bir növ gözəl yerdəsiniz. Yaxşı bir əhval tutun, təbəssüm edin. Özünüzdən siqaretin santimetrini götürün.
Adada olduğunuzu və ya sahilde olduğunuzu düşünün. Öz dünyası ilə gəlmək məcburiyyətindəsiniz. Kakoyon? Self-hipnozun üstünlüyü pul qənaət edir. Və bu gün başlaya bilərsiniz. Söyləyin ki, həqiqətən nazik böyümək, hər kəslə məsləhətləşəcəksiniz. Özünüzə inanın.
Özünü hipnoz etməzsənsə, bir mütəxəssisə müraciət etmə vaxtıdır. O sizə kömək edəcək və daha yaxşı həyatını dəyişdirməyə kömək edəcək!