Sağlam münasibət qurmaq və saxlamaq necə

Bir ailə yaratmaq, ümid edirik ki, həyatımız birlikdə uzun və xoşbəxt olacaqdır. Və birdən biz onu tapdığımız təsəvvürümüzə çəkdiyimizdən uzaq olduğunu bilirik. Şübhə var: mənim seçimim doğru mu? Evlilikdə xoşbəxt olmaq mümkündürmü? Və çox nadir hallarda özümüzdən başqa suallar soruşuruq: sağlam münasibətlərin qurulması və qorunması, ailə həyatımda hansı səhvlər yarada bilərəm?

Hər birimiz sevgi, qorunma, diqqət, anlayış, həssaslıq, yəni valideynlərimizdən aldığımız şeyə ehtiyac duyur. Bu valideynlərin ailəsindəki yoxsa, ümidlər daha da artacaq. Amma bəzən nigahda öz xəcalətli gözləntilərindən ötəri biz məyus oluruq.

Birincisi, biz qadınların qarşısında duran problemləri müzakirə edəcəyik: ailəyə daha çox diqqət yetirmək və ənənəvi olaraq ictimai və sosial əlaqələrə daha az cəlb olunmağa meylli olurlar. Əsas və ən geniş yayılmış səhvlərdən biri sevdiyiniz şəxsdən sizin həyatınızı məna ilə doldurmağa imkan verəcək bir passiv gözləntidir. Təbiətdə olan qadınlar simbiyotik (simbioz - füzyon) əlaqəyə meyl edirlər. Seçdikləri ilə uzun söhbətlər gözləyirlər. Ancaq burada uyğunsuzluqlar ola bilər. Tipik bir nümunə: ər ailəni təmin etmək üçün çox çalışır və həyat yoldaşı evlə məşğul olur. Axşam saatlarında evinə gəldikdə, yorğun, söhbət kimi hiss etmir. Və bu an üçün sevgilisi ilə söhbət etmək üçün bütün gün gözləyir. Hadisələr gözləyir, həyəcanlı bir həyatı var. Şikayətlər var və nəticə etibarilə, tədricən irritasiya yığacaq və o, tələbin olmaması hissi yaradır.

Bu çətinlikləri necə çəkə bilərik? Hər şeydən əvvəl, həyatınızı mənalı şəkildə həyata keçirə biləcəyinizi başa düşmək lazımdır. Bir yetkin onun razılığını qazanacaq bir iş tapa bilər. Bu mənada "böyümək" heç vaxt gec deyil. Həyata keçməmiş planlarınıza və istəklərinə müraciət edin, onları ciddiye al. Onları həyata keçirmək hüququ var. Xarici dil kursunu bitirmək və ya sadəcə həvəsinizə görə özünüz üçün bir hobbi tapmaq üçün yarım saatlıq işə gələ bilərsiniz. Bu, ailə ünsiyyətini zənginləşdirəcəkdir: bir-birinizə ev trivia haqqında deyil, həm də kəşfləriniz haqqında məlumat verəcəksiniz. Hər ikisini birləşdirə biləcək işğal tapmaq daha yaxşıdır. Bu, tam, dərin ünsiyyət üçün əsas ola bilər.

Digər ümumi səhv qohumlara xidmətdir, həyatlarını onlara vermək arzusu. Ən yaxşı niyyətlərdən, qadınlar tez-tez arzularını laqeyd edirlər, uğurlu karyeralarını tərk edirlər. Bütün bunlar, yalnız bu yolla yaxşı bir həyat yoldaşı və ana ola biləcəyi mifində qurulmuşdur. Həddindən artıq həvəslə bəzən əks təsirə nail olur. Məsələn, ana bütün diqqətini uşağa yönəldir və həyatını yaşamağa başlayır: kömək etdiyi hər şeydə, öz azad vaxtına, maraqlarına, vərdişlərinə zərər yetirmək üçün kiçik və artıq yetkin oğlu və ya qızını sevindirir. Nəticədə, belə ana bir körpə və eqoist bir insanı qaldırır. Və eyni zamanda özünü orijinal, yaradıcı bir insan kimi tanımır.

Yoxsa başqa bir nümunə götürün - həyat yoldaşı özünü ərinə ayırır. O, yalnız həll edir: televiziyanı televiziya ilə izləyir, çünki o, ərini sevir, yalnız sevimli yeməklərindən bişirir, bütün ev yüklərini alır, hətta pis hiss etdiyində və ya körpə üçün qayğısına qalır. Əvvəlcə, həyat yoldaşı, özünü tamamilə fərqləndirən ana mövqeyi qohumları sevir. Ancaq belə bir qadın uşaqlara və xüsusilə də ərinə maraqlanmayan bir vaxt ola bilər. O, başqa, daha parlaq bir qadın axtaracaq, ya da yalnız həyat yoldaşı ilə qul kimi qəbul edəcəyini gözləmək olar. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün özünüzdən imtina etməyin. Gözəl peri nağılında "Zoluşka" deyildiyi kimi, bunu layiqincə topa getməyin çox zərərlidir. Özünüzə çalışın, ailənizin sərhədlərini genişləndirin. Özünü maraqlı bir qadın, bir qayda olaraq, başqalarına maraqlıdır.

Bəzən problemlərimiz ailə həyatına dair yanlış münasibətlərlə bağlıdır. Adətən biz onları valideynlərdən, baba və babalardan bir miras olaraq alırıq. Və öz ailəmizi yaratdıq, onları bir çay kimi götürürük. Parametrlər, biz sadiqik ki, onların yeganə doğru olduğuna inanırıq və uşaqlıqdan gəldikləri üçün qurtulmaq çox çətindir. Həyatımızda sağlam münasibətlərin qurulması və saxlanılmasının necə təşkil ediləcəyi bizə də aiddir. Parametrlər həmişə valideynlər tərəfindən deyil, ancaq yalnız bu nigah münasibətlər modelini görən uşaqlar tərəfindən qəbul edilir. Biz bu modeli xoşlamırıqsa belə, biz tez-tez eyni ailə sistemini qururuq.

Məsələn, valideynləri hər həftə istirahətə getmək üçün valideynlərini necə seyr edən bir qadın, öz arvadı ilə eyni şəkildə davranmaları lazım olduğuna səmimi inanırdı. O, ərinin tamamilə fərqli mənafelərinə malik olduğunu və bağçaya zorakılıq kimi gəzintilərini, azadlığına cəhd göstərdiyini nəzərə almadı. Bir dəfə dedi ki, o, şoka düşdü: "Əgər biz bağları satmırıqsa, mən boşanma üçün müraciət edirəm". Və ya, məsələn, başqa bir vəziyyət. Adam hər il anasının tərəvəz və meyvələri necə saxlaya biləcəyini gördü. Onun üçün, bu, ideal sahibin davranış modelidir. O, ən mühüm keyfiyyətlərdən biri kimi əkmək qabiliyyətini nəzərə alaraq həyat yoldaşından eyni tələb etdi. Və həyat yoldaşı konservasiya etməkdən nifrət etdi. O, babasının əlindəki nənəsi necə çəkdiyini xatırladı və ərinin ona qarşı eyni şəkildə davranması lazım olduğuna inanırdı. Bəli, ehtimal ki, nənəsi xoşbəxt idi. Amma bütün kişilər bu cür inamlı hisslərini göstərmir, bəziləri sadəcə şəfqətli sözlər deyirlər.

Biz hər zaman istədiyimiz kimi nikah qurma arzusunun dəyişdirilməsini tələb edən qurğularla bağlı olduğunu başa düşmürük, əks halda ailə dağılacaq. Bütün qurğular pis deyil. Bəzən tərəfdaşın münasibəti ilə tamamilə ziddiyyət qazanır və onların problemləri həllində digər variantları görmələrinə mane olurlar, çünki onların yolları yalnız əsl nöqtəsidir. Ailənizdə bənzər bir şey olarsa, hansı mühitin sizi idarə etdiyini düşünün. Özünüzü və ya psixoloqla düşünün, ailədə fərqli bir şəkildə əlaqələr qurmaq mümkün olsun. Ən önəmlisi, daha əvvəl anlayışınızdan gizlənən şeyi dərk etməkdir.

Nəhayət, başqa bir problem bir ailə həyatının cansıxıcılığıdır. Feelings dulled, yenilik yox, hər növbəti gün əvvəlki kimi bənzər. Belə bir monoton, monoton varlığı ilə təzə təəssüratların kəskin çatışmazlığı var. Təcrübəli parlaq təəssüratlar birlikdə nikahı gücləndirir. Həyatınızda yeni, qeyri-adi bir şey gətirmək üçün çalışırıq. Yeni biznes və hobbilərin ailənin bütün üzvlərini tutması çox vacibdir. Bu valideynlər və uşaqları birləşdirir, əlaqələrini müsbət edir. Həyat yoldaşları zaman zaman romantik əlaqələrə dönmək üçün faydalıdırlar, söhbət, yeniliklərin cazibəsi hiss olunduqda və ünsiyyət hər zaman gözlənilməz idi. Unutmayın: bu dövr ərzində həm ikisinə həmişə birlikdə vaxt keçirmək üçün ən yaxşı düşündünüz. Ancaq evlilikdə, xüsusilə də təcrübəsinin uzunluğu əhəmiyyətli olduqda, birgə əyləncə təşəbbüsü, işləməyə icazə verildi. Ancaq ailə həyatı məcazi olaraq odunla müqayisədə heç bir şey deyildir, burada hər zaman "odun" atmaq lazımdır. Və daha az yanğın, onu saxlamaq üçün daha çox səy tələb olunur.

Əgər sizin üçün, cansıxıcılıq və monotoniya ailə münasibətləri üçün təhlükə halına gəlirsə - maraqlı ümumi peşələr üçün seçimlər təklif edir. Nə baş vermir! Böyüklər və uşaqlar oynaya biləcək oyunlar, müxtəlif müsabiqələr ilə ailə tətili, romantik şam işığı, səyahət, at sürmə və hətta paraşütlə atlama. Əlbəttə, bu qeyri-məcburi bir fantaziya deyil, ancaq ailə həyatının üfüqlərini genişləndirmək və dəyişikliklərə təkan verdikləri üçün də çox faydalıdır. Yəni təsəvvürünüzə girmək üçün utancaq etməyin.

Bütün bunlar, öz "səhvlər üzərində iş" aparmağınıza, ailənizdə sağlam münasibətlərin qurulmasına və saxlanmasına kömək etsin. Nəhayət bir daha ipucu: təcrübənizi özünüzdə saxlamayın. Hər bir ailənin içində "gizli skeletlər" var - sülhün və sakitliyin qorunması üçün saxta şərtləri müzakirə etmək üçün qəbul edilməyən şeylər. Çətin mövzularda danışmaq üçün cəhd edin - təbii ki, həssas şəkildə. Və yadda saxlayın: ailənin bərpası üçün işə başlamaq heç vaxt gec deyil, ən başlıcası qərar və hərəkətdir.