Şiddətli baş ağrısı səbəbləri

Şübhəsiz ki, baş ağrısı hər birimizin ən çox şikayətidir. Bununla birlikdə, çox fərqli səbəblərdən - ciddi və ya olmamalıdır. Yalnız 100 hadisədən 4-də baş ağrısı hər hansı bir xəstəliyin əlamətidir. Əks halda, ümumiyyətlə, özümüzü günahlandırmalıyıq. Hansı gözlənilməz kəskin baş ağrısı səbəb ola bilər və aşağıda müzakirə olunacaq.

Painkillers

Paradoksal olaraq, əslində: aldığınız ağrılara (hər cür) qarşı daha çox narkotik, ani baş ağrısı riski nə qədər yüksəkdir. Bədənin ağrıya cavab olaraq çoxlu sayda endorfin və enkefalinin - öz "analjeziklərimiz" olduğunu ortaya qoyur. Daimi və tez-tez istifadə olunmayan ağrı kəsici təbii analjezikləri basdırır və baş ağrısı boş yerə bənzəyir. Niyə başıma zərər verir? Beyin ağrı dərmanlarının hərəkətinə (bu vəziyyətdə, fəlakətə) ilk cavab verdiyi üçün. Bəzən bir baş ağrısı çox analjezik almış bir siqnaldır.

Tez-tez dərman vasitəsi olmadan ağrı ilə mübarizə edə bilərsiniz. Rahatlıq üsulları, boyun və çiyin masajı, meditasyon, yoga, tənəffüs təlimləri kömək edəcək. Hər şey düzgündürsə, hər cür ağrıları tamamilə aradan qaldıra bilərsiniz. Qərbdə meditasiya xüsusi məktəbləri var və artıq dövlət səviyyəsində ağrıdan dərman vasitəsi ilə qəbul edilir.

Ürək ağrısı və doğum nəzarət həb üçün dərmanlar

Təəssüf ki, ürəkdən hətta çox təsirli dərmanlar alaraq kronik baş ağrılarına səbəb ola bilər. Belə dərmanlar:
- Kardiyak dərmanlar - nitrogliserin, izosorbid, verapamil və onların törəmələri.
- Hormonlar - menopoz üçün nəzərdə tutulan kontraseptivlər və preparatlarda kortikosteroidlər və estrogenlər.
- Qastopril, metoprolol, nifedipin təzyiqi azaltmaq üçün dərmanlar
- Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar - diklofenak, ibuprofen, indometazin.

Dərman və baş ağrısı arasında bir əlaqə taparsanız, bu barədə doktorunuza məlumat verin. Dozu dəyişdirəcək və ya yeni bir ağrısız analoq seçəcək. Çoxları hətta müəyyən bir dərmana görə baş ağrısından əziyyət çəkdiyini bilmirlər. Yeri gəlmişkən, istifadənin talimatında belə bir yan təsir hər zaman qarşılana bilməz.

Seks

Bəzi insanlar cinsi əlaqədə baş ağrısı aldıqlarına və ən çox ucluğa düşdüyünə inanırsınız? Əslində bu belədir. Ekspertlər bu problemi "orgazm baş ağrısı" adlandırırlar. Kişilər qadınlardan 3 dəfə daha tez-tez əziyyət çəkirlər. Bu baş ağrısının səbəbi beyin damarlarının erkən aterosklerozu və artan təzyiqdir. Cinsi əlaqə zamanı təzyiq artır, damarlar genişlənir, pulse sürətlənir və qan başa axır.

Cinsi əlaqə zamanı tez-tez baş ağrısı varsa - bir nevrologa müraciət edin və ya beyin damarlarını yoxlayın. Daxili qaynaqlara görə, bir fincan qəhvəyi çay, qreypfrut suyu içmək və ya seksdən əvvəl taze cəfəri bir neçə toxum yeməklə özünüzə kömək edə bilərsiniz.

Bəzi qidalar

Məhsulların ən "təhrif tacirləri" qəhvə və şokoladdır. Bədənin böyük miqdarda istifadə etməsinə alışmış deyilsə - baş ağrısı hücumları ilə "etiraz edir". Bir çox insanlar mayonez, bişmiş donuz əti, sirkə, xardal, kərəviz, soya, ananas, avokado və gavalı olan biogen aminlərə bənzəməli baş ağrısı ilə reaksiya verir. Baş ağrısı tez-tez sodyum glutamatın bir qidaltıq tədarükü ilə ortaya çıxır. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün bir çox məhsulda bir əlavədir. Məsələn, bibər kublar, həll çorba və ədviyyatlar.

Ərzaq alerjisi ilə üzləşən bəzi insanlar, ümumi kolbasa və kolbasa kəskin baş ağrısı səbəb ola bilər. Pişmiş kolbasa və kolbasa nitrit, onlara xoş çəhrayı rəng verir. Həssas insanda isə nitrit məbədlərdə ağır zərbəyə səbəb ola bilər.

Sinirlər

Tez-tez baş ağrısı psixo-emosional böhranın nəticəsi ola bilər. Belə bir ağrı psixogen deyilir. Onlar histerik zehniyyəti olan ən narahat və şübhəli insanlardan əziyyət çəkirlər. Bu xəstələrin təxminən 70% -i qadındır. Psixoloji təşkilatı olan insanların 68% -ində baş ağrısı iş gününün ortasında və ya sonunda başlanır. 19% -də ağrı səhər saatlarında baş verir və analjeziklər olmadan getməz.

Bir qayda olaraq, "sinir" baş ağrısı başın içərisində hiss olunur. Nəyə görə tez-tez nəfəs alma və yorğunluq artır. Xəstələr ümumi konsentrasiyanı maneə törətmək və narahatlıq hissi yaradan ümumi narahatlıq şikayət edir. Anksiyete hissi, öz növbəsində, yenə baş ağrısının artmasına gətirib çıxarır. Qabaqcıl bir dairə yaradılıb. Bəzən bir psixoterapistin iştirakı olmadan bunu edə bilməz.

Sevilməyən iş

Biz nadir hallarda baş ağrılarının sadəcə olaraq işləyən şərtlərdən yarana biləcəyini düşünürük. İş yerində hər zaman səs-küylü, səssiz, kondisioner mütəmadi olaraq işləyir - axşam başımız ağrıdan "partlayır". Və səbəbi yorğunluq deyil. Hipoksiyanın səbəbi oksigen və çox miqdarda karbonun olmamasıdır. Sizin mənziliniz və ya ofisiniz nə qədər yüksəksə, havada daha az oksigen var. Məsələn, altıncı mərtəbədə yaşayan və ya işləyən insanların hipoksi sabit idi. Nə edə bilərsən? Bir hava ionizer almaq, canlı çəmənliklər və ya digər həmişəyaşıl bitkilər ilə çiçəklər qoydu. Nəfəs almış məşqlər də faydalıdır.

Narahat ayaqqabı və ya çanta

Görünürdü - baş nə idi və ayaqları harada idi? Bütün bunlar birbaşa əlaqələndirilə bilər. Uyğun olmayan ayaqqabı (çox da dar, təkidlə davam edən sabit olmayan bir şeylə) venöz qan axınının təhrifinə kömək edir. Qan bacaklarda və buzovda durur və nəticədə, oksigenin beynin toxumasına çatması zəifdir. Bu vəziyyətdə, baş ağrısı bir ayaq masajı edərək və yatıştırıcı bir banyo alaraq aradan qaldırıla bilər. Ayaqqabılar, özü tərəfindən dəyişdirilməlidir.

Ayrıca, narahat olan çantalar kəskin bir baş ağrısı səbəb ola bilər. Çiyinimizə qoyduğumuz incə bantlar, qanın və boyundakı qan damarlarını sıxaraq, bu da əzələlərdə gərginlik və mikrospazmın görünüşünə səbəb olacaqdır. Ağrı "baş verir", xüsusilə qəti şəkildə temporal qismində konsentrə olur. Ağır çantaları geyən qadınlarda bu xüsusilə yayılır. Yeri gəlmişkən, bu bir çiyin üzərində qalıcı bir bel əyri olur.