Soyuducu bədənə qarşı həssasdırsa nə etməli?

Bədəninizin özü gurutu hazırlamaq çətinləşirsə, bu artıq dadlı yeməklər yeyə bilməzsiniz. Əsas odur ki, alternativ tapmaqdır. Yeməkdən sonra mədədə ağrı, qazın meydana gəlməsi, kilo alması, yorğunluq glutein xəstəliklərinin və süni dözümsüzlük əlamətlərinin bir hissəsidir - buğda və digər taxıllarda olan proteinləri sindirməməsi mümkünsüzdür. Və hamımız bəzən özümüzdən soruşuruq: orqanizmin özü ürək dözümsüzlüyünə nə etmək lazımdır?
Sankt-Peterburqdan olan jurnalist, 38 yaşlı Veronika Protasova, xəstəliyin dəqiq diaqnozunu öyrənmədən bir neçə il əvvəl baş ağrısı və qarın ağrısı çəkdi. "Mən hər yemək mənə böyük əzab vermişdi, çünki çoxdan aclıq çəkirdim", - deyə xatırladır.Mən mədə xərçənginə, böyrək daşlarına və duodenal ülserin xaric olmasına baxmayaraq, həkim mənim bağırsağımın sadəcə qıcıqlanmağa meylli və mənə yüngül sayılan qida məhsullarını tövsiyə edir. "

Məsələn, makaron , ancaq onlar yalnız əzabını artırdılar. Bir dostla söhbət etdikdən sonra o, qardaşının ağrılarına səbəb olan sidik xəstəliyindən danışdı. Veronika öz bacısına müalicə edən həkimin adını söyləməyi xahiş etdi. Sonra testləri keçirdikdən sonra aydın oldu ki, onun narahatlığının səbəbi glutein xəstəliyi idi - gluteni sindirməyin çətinlikləri.
Kalıtsal çölyak xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün, özü tərkibli qidalar kiçik bağırsağa zərər verir. Bu, müəyyən qida və digər xəstəliklərin çatışmazlığına gətirib çıxarır. Ancaq bədənin özü sindirilmə çətin olduqda, çölyak xəstəliyinin bütün əlamətləri var, ancaq testlər bunu təsdiq etmir. Bu vəziyyətdə hələ də özü olan taxıllardan qida məhsulları yeyilməməsi tövsiyə olunur.

Əvvəlcə belə bir pəhriz müşahidə etmək mümkün deyil: glyuten də həmişə sağlam hesab edilən taxıl, düyü, bütün taxıl və digər məhsullar kimi qidalardan ibarətdir. Hətta qida nişastası yalnız kartofdan deyil, bəzən buğdanın içindədir.
Veronika pəhrizindən sonra qısa bir esse yazdı və onu bloguna göndərdi. "Mən bir macəra kimi yeni məhsullar axtarıram" Mən bir xəzinə ovçu kimi hiss edirəm. " Xəstəliyinizi öyrənəndə və qidalanma haqqında doktorunuzdan tövsiyələr aldıqda narahat olmayın, onlar çox darıxdırıcı görünəcəklər. Vaxtında siz istifadə edə biləcək çox sayda yeni və maraqlı məhsullar tapacaqsınız və başqa hallarda olmadınız diqqət edəcəyik.
133 nəfərdən 1-i gluteal xəstəlik və ya özbaşına dözümsüzlüklə xəstədir, baxmayaraq ki insanlar tez-tez illərdir onların diaqnozu haqqında bilmirdilər. Xəstəliyin müəyyənləşdirilməsi çətindir, çünki onun simptomları - yorğunluq, yorğunluq, baş ağrısı, dəri döküntüsü bir çox digər xəstəliklərin simptomlarıdır. Qadınların gluteal xəstəlikdən kişilərinkindən daha tez-tez əziyyət çəkdiyinə inanılır. Ancaq bu məlumatlar tələb edilə bilməz, çünki qadınlar daha tez-tez həkimlərə müraciət edir, buna görə də daha çox xəstəliklər olur. Çölyak xəstəliyi olan insanlar bəzən ishal və yorğunluqdan, bəzən isə qəbizlik, kilo və şişkinlikdən əziyyət çəkirlər. Özləri diyetindən özlərini qorumaqdan sonra, onların çəkisini normallaşdırır və xəstəliyin bütün əlamətləri yox olur.

Araşdırmalar həmçinin , Graves xəstəliyi kimi, Ixlinə bağlı diabet və otoimmün tiroid xəstəlikləri də daxil olmaqla, endokrin xəstəliklər ilə birlikdə özünoq xəstəliyin birləşməsini göstərmişdir . Çölyak xəstəliyi olan insanlar üçün gluten ciddi otoimmün xəstəliklərə səbəb ola biləcəyi ortaya çıxdı. Və bir çox insanlar üçün vücudun özünə qarşı dözümsüzlük olması halında nə edəcəyinizi bilmək çox vacibdir.
Buna görə, bir çox mütəxəssis hər kəsə çölyak xəstəliyinin mövcudluğunu yoxlamağa məsləhət görür. Ən azından bir az şübhələndiyiniz, glutein xəstəliyindən əziyyət çəkənlərdən biriyik, gecikmədən gastroenterologu ziyarət edin. Qan testi asanlıqla bu xəstəliyi aşkarlaya bilər və siz, dietinizi bir az dəyişərək, həyatınızın keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqsınız.