Dırnaqları gücləndirmək və inkişaf etmək üçün A vitamini lazımdır, havuç, pomidor, otlar, yağ, qaraciyərdə tapılır. Vitamin B protein həzm və tirəyin böyüməsi üçün lazım olan, yumurta sarısı və buğda taxılları, brewer maya və kələm içərisində saxlanılır. Tırnağın böyüməsi üçün yod tələb olunur, dəniz qala və ispanaqda tapılır. Kalsium dırnaqların sərtliyi üçün lazımdır, süd məhsullarıdır. Tırnaq plakasının forması və quruluşu üçün dəmir lazımdır. Kükürd iltihabın qarşısını almaq üçün lazımdır və həmçinin dırnaqların meydana gəlməsi üçün zəruri olur, soğan, xiyar, kələm içindədir.
Manikür ən azı iki həftədə bir dəfə aparılmalıdır. Yaxşı və yüksək keyfiyyətli kosmetiklərdən istifadə etməlisiniz, çünki ləkələri aradan qaldırmaq üçün sıxılmış aseton içerməməlidir, çünki yalnız tirnak plakasını qurur.
Gecələri sağlığına görə dırnaqları qidalandırıcı krem ilə yağlandırmaq məsləhətdir. Dırnaqları daim bir ləkə qatında olmamalıdır, gecə-gündüz dırnaqlara, hər beş gündə dırnaqlara istirahət vermək üçün ideal bir seçim olacaq.
Əgər bir limon dilimlə yağlanarsanız, dırnaqları möhkəmləndirəcək və onları yüngülləşdirəcək. Zaman zaman jelatin tərkibli qidaları yemək lazımdır - su basdı, jelly, onlara görə tırnaqlar böyümək və güclənir. Onlara bir ay çəkin və bir ay müddətində müalicəni təkrarlayın.
Dırnaqları aşındırılsa, səbəb kalsiumun olmamasıdır, daha yaxşı həzm üçün, D vitamini ilə qəbul edilməlidir. Siz dırnaq üçün soda banyosunu edə bilməzsiniz. İşi həyata keçirərkən, əlcəklərdən istifadə edin və əlinizə gliserin və ya krem ilə yağlayın.
Dırnaqlar üçün qidalandırıcı maddə.
Alın, duzda yumurta bişirin, sonra sarğı çıxarın və qarışdırın. Yağda, su banyosunda əvvəlcədən əridilən 4 qram bal mumunu əlavə edin. Məhsul məlhəm kimi qalıncaya qədər tədricən şaftalı yağı əlavə edəcəyik. Bu vasitəni hər axşam istifadə etmək lazımdır.
Dırnaqların brittlenessliyi ilə, isti günəbaxan yağının əlavə olmasına, bir neçə damla limon şirəsi və vitamin A.ə hamam edə bilərsiniz. Hamam həftədə bir və ya iki dəfə aparılmalıdır.
Alma suyu sirkə və bitki yağı kublarının bərabər hissələrə qarışdırılmasına kömək edin.
Dırnaqları gücləndirmək üçün bir neçə damcı limon suyu əlavə etmək üçün lazım olan isti zeytun yağı almalıdır.
Qırmızı qarağatın, qara qarağatın, quşçunun, limon şirəsinin, masa sirkəsinin dırnaqları suyuna çəkmək faydalı olar.
Dırnaqları sıxaraq gücləndirir, bunun üçün 70 qram su, 5 qram alum, 25 qram gliserin lazımdır. Gündə 10 və ya 15 gün ərzində kompres edin və proseduru bir ayda təkrarlayın.
Laylı dırnaqları gücləndirmək üçün duz banyosunu hazırlamaq faydalı olar. Onlar üçün dəniz duzunu və ya okeanikdən istifadə edə bilərsiniz, lakin boyayıcı və aromatik maddələr olmadan. Bir çay qaşığı duzu isti suda həll edin və 20 dəqiqə əllə saxlayın. Bu prosedur 10 və ya 15 gün, bir ay sonra, proseduru təkrar etmək lazımdır. Müalicə üçün həftədə bir dəfə bunu etmək kifayətdir.
Əlləri isti su ilə yuyulmalı, soyuq suya görə, dəri sərt olur və soyulmağa başlayır. İsti sudan, dəridə qurudulur, püxtəldilir, yağdırılır. Əllərin dərisi hər gün qalın bir qaymaq ilə yağlanmalıdır.
Dirsəklərdə dəri ağır və quru olduğu üçün xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Dirsəklər pomza və ya sürtgü ilə dairəvi hərəkətlərdə süründürməli olacaq və sonra limon suyu ilə əlavə yağ kremi tətbiq edəcəyik.
Bebeğinizin banyosu, cildinizin yumuşak ve yumuşak olmasını sağlayabilir. İki litr isti su, iki qaşıq günəbaxan yağı götürün. Və ya iki litr isti su, bir çay qaşığı ammonyak, bir qaşıq gliserin götürün. Prosedura 10 və ya 15 gün ərzində 15 və ya 30 dəqiqə çəkir və bir ay ərzində əllərin qayğısına qalmaq üçün digər prosedurları həyata keçirə bilərsiniz.
Əgər kobud, kobud cildiniz varsa, ondan sonra saqqız, şüyüd suyu olan hamam faydalı olar. Sonra əllərin dəri yağ kremini qoyacağıq.
Əllərinizdə çiyələklər, çatlamalar varsa, onda nişastanın bir hamamı, bir kaşığı kaşığı nişasta almalısınız bir litr su götürməlisiniz. 15 dəqiqədən sonra əllərinizi yaxalayın və qidalandırıcı bir krem ilə serpin. Bu qablar ayaq tabanlarına çatlar və çatlamalar üçün yaxşıdır.
Ağır tərləmə edərkən, bir duz banyosu etmək lazımdır. Bir litrlik isti suda, normal çay qaşığı duzda boşanırıq. Əlinizi 5-10 dəqiqə saxlayın, bu proseduralar gündəlik 10 və ya 15 gün ərzində aparılmalıdır.
Əllər üçün maskalar.
Bal yolculuğu maskası.
Bir yolk, bir çay qaşığı yulaf ezmesi, bal kaşığı birləşdiririz. Bu kompozisiya ilə biz əlləri yağlayacağıq və 15-20 dəqiqə pambıq əlcəklər qoyacağıq ki, bundan sonra əlləri yağlı bir krem ilə yağlayacağıq.
Kartof maska.
Biz 2 və ya 3 kartof qaynaq edəcəyik, onları südlə dolduracağıq. Kashitsu əllərini qoydu və əllərini tamamilə soyuduncaya qədər bu cığıra qoydu. Su ilə çəkin və əlinizə yağ kremi qoyun.
Sarı və yağ maskası.
Bir çay qaşığı bal, bir çay qaşığı günəbaxan yağı, sarısı qarışdırırıq. Əlinizə 15-20 dəqiqə məlhəm qoyun. Su ilə çəkin və əlinizə yağ kremi qoyun.
Bir kərə yağı, 50 qram bir paxta ağacının kökləri ilə qarışdırırıq. 10 dəqiqəlik su banyosunda bişirin, daha sonra sərinləyin. Dəri üzərində çatlamalar varsa krem istifadə edilə bilər.
Əllərin dırnaqları üçün lazımi qayğının necə olacağına dair biliklərimiz oldu, biz dırnaqları və əlləri düzgün, gündəlik qayğı göstərməyi bilirik. Bizim maskalarımızı və kompressorlarımızı əllərimizi düzəldərək, onları gözəl və qüsursuz etmək üçün istifadə edə bilərik.