Broken və kövrək dırnaqlar.
Broken və qırıq tırnaqlar vitamin çatışmazlığı və qidalanma nəticəsində ola bilər. Bundan başqa, bu cür dırnaqlar bədənin kalsiumun olmaması barədə danışa bilər. Süd məhsulları, məsələn, pendirlər, onun çatışmazlığını bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bu günə qədər, həkiminizlə birlikdə seçə biləcək bir çox kalsium hazırlığı var. Əgər iz elementləri və vitamin çatışmazlığında qırıq tirnəyin səbəbi varsa, o zaman mümkün qədər çox tərəvəzlər istehlak etməliyik.
Dırnaqların gücləndirilməsi üçün hamam.
Bir neçə damla limon suyu istilənilən ayçiçəyi və ya zeytun yağı əlavə edilməlidir. Bitmiş qarışıq zəif çivilər üçün vanna şəklində istifadə olunur. Dırnaqları möhkəmləndirmək üçün limon şirəsini də istifadə edə bilərsiniz. Tırnaq boşqabının yaxşı qidası A, E, D və krem vitaminlərinin yağlarının bərabər hissələrindən ibarət qarışıqdır. Dırnaqlarınıza sürətlə böyüdünüz və güclü olsanız, jelatin yemək lazımdır. Donuzun qulaqları, ayaqları və ətinin quyruqlarından soyuqda böyük miqdarda jelatin var. Jelatinin köməyi ilə siz dırnaqları deyil, sümükləri və saçları da gücləndirə bilərsiniz.
Zəif çivəyi gücləndirin, duz banyosuna kömək edəcək. 1 saat. l. dəniz və ya okean duzu isti suda həll olunur. Bu həlldə əlləri 20 dəqiqə saxlayın. Prosedurlar kursu 10 gündür. Bir aydan sonra dırnaqların müalicəsi təkrarlana bilər. Bu duz banyosu yalnız dırnaq üçün deyil, həm də əllərin dəri üçün faydalı olacaq.
Dırnaqları bir kompres ilə gücləndirə bilərsiniz: 70 ml su, 25 q qliserin, 5 qum ağacı. İncə dırnaq plitələrini gücləndirmək üçün, bitki yağı və ya limon suyu ilə onlara sürüşmək lazımdır. Yuyucu və yuyucu kimi qablar, əlcəklərlə aparılmalıdır. Bu yolla, dırnaqlarınızı ləkələməkdən çəkinəcəksiniz.
Faydalı alma təzahürü: yarımda kəsilmiş yumşaq alma və parmaklarınızın ətinə bir neçə dəqiqə qalın. Sonra kreminizi dırnaqlarınıza tətbiq etməli və masaj etməlisiniz.
Tırnakları xalq üsulları ilə necə ağartmaq olar?
Dırnaqlarda sarımsı bir rəng varsa, limon suyu sizə kömək edəcəkdir. Tırnaq plitəsinə sürtülməlidir. Siz də qırmızı qarağat, qara qarağat, qranullar və ya masa sirkə şirəsini istifadə edə bilərsiniz. 1: 5 gliserin və hidrogen peroksid qarışığı ilə dırnaqları ağartın.
Dırnaqlar üçün maskalar.
Maska bal-sarısı: bir yumurta sarısı, bir çay qaşığı diqqətlə qarışdırmaq lazımdır. yulaf ezmesi, bir st. l. bal. Hazır qarışıq əlinə qoydu və pambıq əlcəklər qoydu. Maskanı 15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyulur və qidalandırıcı krem əllər və dırnaqlara tətbiq olunur.
Maska yod-tuz: bir stəkan suda 1 tbsp çırpın. l. böyük duz və bir neçə damla yod əlavə edin. Bu həlldə, pambıq çubuqlarını nəmləndirin və onu dırnaqlara sürün.
Kartof maska: 2-3 ədəd. qaynadılmış kartof südlə əzildi. Hazır qarışığı əllərinizə qoyun və tam soyudulana qədər saxlayın. İsti su ilə maska çıxarın və krem tətbiq edin.
Dırnaq üçün məlhəm.
Hər axşam ənənəvi təbabətlə bu müalicə edilməlidir. Qatı qaynadılmış 1 yumurta qaynatın. Yağdan alın və çəngəl ilə yoğurun. Su banyosuyla əvvəlcədən əridilən yumurta 4 g bal mumunu əlavə edin. Şaftalı yağı qalın bir məlhəm qurulana qədər əlavə edin.
Bitki mənşəli qidalanma.
Dəri xammalından hazırlanmış dırnaqlarınızı hazırlamaq üçün mükəmməl şəkildə gücləndirin. Çobanın çantasının bir hissəsinə, ağac qığılcımına, gil kələmlərin, sürünən wheatgrassın rizomunun iki hissəsinin və qara rəngli çiçəklərin üç hissəsinin birləşməsində qarışdırmaq lazımdır. 1 tsp. Qəbul edilmiş kolleksiya qaynar suya bir stəkan tökülür, 6-8 saatlıq bir termos ilə doldurulur. Bundan sonra, gündə üç dəfə yarım fincan çəkin.
Nail masajı.
Qan dövranının pozulması tırnakların yaşlanmasına səbəb olur, zəif və çirkin hala gətirir. Əla qan dövranını təmin etmək üçün özünü masaj tətbiq etməlisiniz. Bunu beş dəqiqəlik gündə üç dəfə oturma və dayanan vəziyyətdə edə bilərsiniz. Daimi bir masaj edirsinizsə, bilək mədəə basdırılmalı və oturarsa, fırçanı hip üzərinə qoyun.
Özünüzü masaj etmək üçün əllərinizi sıxaraq daha yaxşıdır. Bu azad bir əşya ilə edilir. Stroking dırnaqlardan başlayır və tədricən bilək ortasına qədər yüksəlir. Bu manipulyasiya 3-4 dəfə həyata keçirilir. Sonra xurma kənarında fırça 5-6 dəfə yoğurun. Bütün bunlar digər tərəfdən də edilməlidir. Hər iki əlin barmaqları yumruğa sıxılmış, barmaqların orta filanlarını birləşdirərək bir istiqamətə yuxarıya doğru sürüşdürməlidir. Sonra sürtüşmə geri çəkilir. Dırnaq falanksı ovladığınız zaman yumruları bir az gevşetməlidir.