Qadınlar üçün faydalı vitaminlər

Məqalədə "Bir qadın üçün fəal vitaminlər" mövzusunda məlumat verəcəksiniz: hansı dərman vitaminləri bir qadının cəsədi üçün faydalıdır. Off-mövsümdə vitaminlər. Dağ kökünün qırmızı kümeleri - faydalı maddələrin qeyri-adi kantri. Məsələn, müxtəlif bağ növlərinin meyvələrində, dağın külli meyvələrində limon və ya portağaldan daha çox olan bu cür C vitamini çoxdur.

B vitaminləri, karoten, tokoferol, lif, pektinlər, üzvi turşuları (sorbik, tartar, süksinik, sitrik, alma), asanlıqla sindromlu karbohidratlar, qlükoza, fruktoza, bioflavonoidlərdir. Hər halda, qadının bədəninə (məsələn, payız-qış) görə çətin olan mövsümün dövründə insanlar möcüzəvi meyvə meyvələrini istifadə edərək, dağ külü və ya dekoları, infuziyalar, meyvə suları, çaydan müntəzəm istifadəni tövsiyə edirlər.
Effektiv vasitə .
Müasir tibbi terminologiyaya keçmədən, qeyd etmək istərdik ki, rowan dərmanları qadınların məhsuldarlığı üçün təkcə müdafiəsi deyil, həmçinin müalicəvi effektiv mülkiyyətdir. Xüsusilə kardiovaskulyar xəstəliklərdən (hipertoniya, ateroskleroz), beriberi, qanda "pis" xolesterin səviyyəsinin yüksəlməsi, mədə azalması, metabolik xəstəliklər (bu halda rowan giləmeyvələri artıq yağdan qurtulmağa kömək edən) üçün qırmızı sağlamlıq qruplarına əsaslanan təbii preparatlar göstərilir. qaraciyərdə), qəbizlik, urolitiyaziyanın təzahürləri, menstrual dövrünün pozulmasıdır.
Dəmir külünün yetkin meyvələri böyrəklərin funksional pozğunluqları, bitki-damar distoni, revmatizm, epizodik eklem ağrıları (rovandan analjezik kimi çıxış edir), tromboflebit, mədə-bağırsaq bozuklukları ilə əlaqəli müəyyən xəstəliklər üçün olduqca faydalıdır (yalnız bir həkim tərəfindən müəyyən edilir) məsələn, mükəmməl membranın iltihabı) və hətta diabetes mellitus.
Bilmək yaxşıdır .
Yutulmayan rowan meyvələri böyrək qıcıqlanmasına, qarındakı qarın və ya kəskin ağrıya, ağrılı mədə ağrısına və bəzən qusmağa səbəb ola bilər. Qadın cəsədini bu cür yanlış anlayışdan qorumaq üçün aşağıdakıları xatırlayın: ashberry adi toksisitesi dərhal qaynar və ya sadəcə quruyan (40-90 dərəcə temperaturda) meyvələrlə yox olur.

Qadınların toxunulmazlığını artırın .
Dağ külü çörək quru meyvələri 1 qaşığı (15 qram) götürün, qaynar suyun 1,5 fincanını tökün, sonra 20 dəqiqə qaynatın və sonra emal edilmiş sıx bağlanan konteynerdə ən azı 4 saat tələb edir. Süzgəcdən sonra və 2 yemək qaşığı üçün gündə 3-4 dəfə şəfa bulyonunu götürün, yeməkdən əvvəl. Bu təbii vasitə bir qadının zəifləmiş immunitet sistemini gücləndirir və yaxşılıq yaxşılaşır.
Avitaminoz .
Qeyri-mövsümdə təbiətə və rifahı təmin etmək üçün təbii vitamin çayına mükəmməl kömək edir. Sadəcə hazırlayın: 1 çorba kaşığı doğranmış giləmeyvə möhürlənmiş qabda 1 fincan qaynar suyu dəmləndirin və bir az sərinləşin, daha sonra gərginləşməyə icazə verin. İki çay içmək üçün 2-3 dəfə gündə 1/2 kubok içmək və avitaminozun hamısı sizi keçər. Ayrıca, tərəvəz yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə 1 qaşıq kaşığı təzə giləmeyvə (bu eczanelerde olur) təmiz suyu istifadə edə bilərsiniz, əksinə olmayan bir əla multivitamin agenti.
Diuretik dərman .
Bir kaşığı təzə meyvə və ashberry adi ilk qaynar su 200 g sonra 5 dəqiqə, sonra israr və tamamilə sərin, gərginlik. Güclü diüretik kimi yeməkdən əvvəl gündəlik 3-4 qaşığı çəkin.
Tövsiyəmizdən faydalan və sağlam ol!