Hipertonik xəstəlik ümumiyyətlə kronik bir xəstəlikdir, onun əsas təzahürü bədəndə patoloji proseslərin olması ilə əlaqəli heç bir əlaqəsi olmayan qan təzyiqi artırıcı bir sindromdur. Arterial hipertenziya uşaqlarda meydana çıxmağa başlayır və ergenlikdə xüsusilə aktivdir. Buna görə, qan təzyiqi ölçmək üçün uşaqlar üç yaşından başlayaraq başlamalıdır. Həkimlərin işi, yaşa bağlı olaraq ergenlərin 8-18% -də hipertansiyonun olduğunu göstərir.
Bir uşağın altı ilədək qan təzyiqinin artırılması böyrək, ağciyər, ürək qüsurları, böyrək və adrenal şişlərin konjenital xəstəliklərinə daha çox kömək edə bilər. Artıq yeddi yaşında, sadalanan xəstəlik olmadıqda mütəxəssislər hipertansif tipli və ya yüksək qan təzyiqi ilə avtonom distoniyanın varlığından şübhələnə bilərlər.
Vacibdir! Evdə AD ölçməyiniz, kafatasının ölçüsü onun çiyinin ətrafına uyğun olduğunda etibarlı nəticə əldə edə bilərsiniz.
Problemin mənşəyi
Arterial hipertoniya üçün tez-tez bir "ailə uyğunluğu" olduğu bilinir. Onun inkişafı körpənin süni qidalanma üçün erkən keçişinə səbəb ola bilər. İnek sütündə artıq protein olması səbəbiylə, uşağın böyrəkləri normal olaraq işləməyəcək, metabolik stress meydana gəlir, həddindən artıq bədən ağırlığına, obeziteye, diabetə meyl gətirir. İnək sütündə çoxlu doymamış yağ turşularının olmaması sinir sisteminin inkişafının pozulmasına gətirib çıxarır ki, bu da yüksək qan təzyiqi meydana gəlməsinə kömək edir. İnək südü tərkibindəki natrium, ana südü ilə müqayisədə 4 dəfə çoxdur və bu da ergenlik dövründə neyroxirulator distoniyanın inkişafına kömək edir.
Qan təzyiqinin səviyyəsi psixomatik xəstəliklərə hipertansiyanı təyin etməyə imkan verən sinir sistemindən güclü təsir göstərə bilər. Bu, uşağın şəxsi xüsusiyyətləri, narahatlıq, depressiya, həddindən artıq həyəcan, şübhə və cəza qorxusu ilə əlaqəli ola bilər. Uşaqlarda və ergenlerde arterial hipertansiyonun başlanğıc mərhələsində avtonom sinir sisteminin artan fəaliyyət əlamətləri aşkar edilmişdir. Bu iş və istirahət rejimində pozulmuşsa, məktəb müfredatının həddən artıq doymuşluğu, kompüterdə uzun müddət işləməsə, yorğunluğa kömək edə bilər. Sinir sisteminin fəaliyyətinə mənfi təsir edən nikotin və spirt var.
Valideynlər, ergenlerde yüksək təzyiq səbəblərini bilirlərsə, uşaqlarının "risk qrupu" nda olub olmadığını təyin edə biləcəklər. Bütün uşaqlar ildə bir dəfə qan təzyiqi ölçməlidirlər və hər dörddə bir problemlə üzləşənlər. Bu prosedur istənilən uşaq poliklinikasının pre-xəstəxana ofisinin divarlarında aparılmalıdır. Yeniyetmənin sağlamlıq vəziyyəti pisləşdiyi təqdirdə qan təzyiqi məcburi nəzarət vacibdir: baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, üzündəki ödem, şin olacaq.
Bir uşaqda qan təzyiqi yeni aşkar edilən artımı görməməlisən! Səhər və axşam təzyiqin və ürək dərəcəsinin nə olduğunu bu həftəlik leafletə yazmaq lazımdır. Gözlənilən pediatrician nəticələrini təhlil etməlidir. Hal-hazırda gün ərzində qan təzyiqinin davamlı ölçülməsinə və elektron daşıyıcının rekord göstəricilərinə imkan verən cihazlar vardır. Gün ərzində qan təzyiqi dəyişmələrinə səbəb olan amilləri də müəyyən edə bilərsiniz.
Tanı nə olacaq?
Uşaqlıq dövründə pediatricians "arterial hipertenziya" dərhal diaqnoz qoymağa çalışmırlar. Bu, təqib tələb edən və bəzi ixtisaslarda peşə hazırlığına mane ola biləcək ciddi bir xroniki xəstəlikdir. Buna görə, qan təzyiqi yüksəlmişdə, uşaq əvvəlcə "hipertenziyalı tipdə avtonom disfunksiya" ilə diaqnoz edilir. Sonra daxili orqanların xəstəliklərini istisna etmək üçün hərtərəfli bir imtahan verilir və qan təzyiqinin artırılması ilə müşayiət olunur.
Bütün hallarda hipertenziyalı tipdəki vegetativ disfunksiya arterial hipertoniya halına gəlir. Kalıtsal ağırlaşmaları olan ailələrdə arterial hipertenziya proqnozlaşdırmaq üçün bir alqoritm mövcuddur və uşağın bir risk qrupu olaraq təsnif edilməsinə imkan verən meyarlar təsbit edilmişdir.
Diaqnoz qoyulduqda nə etməli?
Adolesanlarda artan qan təzyiqi valideynlərin həyat tərzini dəyişməsi üçün bir siqnaldır. Bu nə deməkdir?
- 1. Uşaqın ağırlığına diqqət yetirmək vacibdir - onun yaşa və cinsinə uyğunluğu pediatr tərəfindən qiymətləndiriləcəkdir. Həddindən artıq bədən çəkisi ilə, kilo vermək üçün hər cür səy göstərməlisiniz.
- İş və istirahət rejimini təşkil etmək lazımdır. Əgər uşaq asanlıqla təlim almırsa, bu düşünmək üçün bir bəhanədir: bir gimnaziyada iştirak etməsi lazımdırsa, normal məktəbə getməyin yaxşı olmadığı; Əlavə olaraq xarici dillərdə bir tərbiyəçi ilə məşğul olmaq və s.
- Uşağın psixoemosik vəziyyətini düzəltmək lazımdır. Ailəndə dostluq atmosferi yaratmaq, sağlam həyat tərzini aparmaq lazımdır. Uşaq çətin həyat vəziyyətlərinə kifayət qədər cavab verməyi öyrənməlidir. Yeri gəlmişkən, bu gün hər bir uşaq poliklinikası bir psixoloq və ya psixoterapist kömək edə bilər, kimə kömək edə bilər.
- Düzgün qidalanma: Sinir sistemində heyecan verici olan məhsulları (güclü çay, qəhvə, zəngin suyu, yüksək qazlı, spirtli içkilər). Masa duzunu məhdudlaşdırmaq vacibdir: ərzaq nedosalivat üçün daha yaxşıdır, ev çiplərinə, duzlu qoz-fındıqlara, zeytunə daxil etməyin. Bir uşağın pəhrizində tez-tez kalium zəngin qidalar (quru, quru ərik, quru, kartof, qoz, yulaf və buğda taxılları) və maqnezium (təzə otlar, yerkökü, itza, əncir, fasulye, tarixlər) daxil edilməlidir. Gündə 1-1,5 litr maye qəbulunu məhdudlaşdırmaq məsləhətdir.
Vacibdir! Əlavə məşqlər stress və həsrət deyil, uşaq müsbət emosiyalara səbəb olmalıdır. Əgər uşağınız dostlara deyirsə: "Mən hovuza gedə bilmərəm, futbol oynamağa vaxtım yoxdur", təlim yüklərini yenidən nəzərdən keçirmək və onları azaltmaq lazımdır.
Uşaqlar gündə ən azı 2 saat boyunca küçədə, yatağındakı faydalı yürüşlərdə, eləcə də açıq pəncərədə yatmalıdırlar. Səhər məşqlərinə əlavə olaraq, vaxt 30-60 dəqiqə üçün həftədə 2-3 dəfə bədən tərbiyəsi üçün kifayətdir. Velosiped, skating, xizək, tennis oynayan üstünlük vermək yaxşıdır. Həm də voleybol, badminton, üzgüçülük, aerobika yaxşıdır. Ancaq hipertoniya meylli bir yeniyetmə üçün ağır atletika və güləş kimi idmanlar son dərəcə arzuolunmazdır.
Televiziya və kompüteri uşaqlardan təcrid etmək çox vacibdir - onlar ekranın qarşısında bir saatdan çox saat sərf edə bilərlər. Həm də şiddətli bir emosiya nümayişi və ya monoton ilə əlaqəli kompüter oyunları oynamağa icazə verilməyən istənməyən bir vəziyyətdir.
Otlar, masaj, hamam ...
Hipertansiyanın müalicəsi üçün bir sıra qeyri-farmakoloji üsulları vardır ki, bu xəstəliyin erkən mərhələlərində adolesan qan təzyiqi rəqəmlərini norma qaytarmağa kömək edir:
- servikal yanaq belinin masajı;
- aromaterapiya;
- Hamam: karbonik, iynəyarpaqlı (100 litr suya 50 g qaynayan ekstraktı), xlorid (10 litr suya 10 g masa tuzu), nanə, adaçayı, oregano çörəkləri ilə;
- müxtəlif ruhlar - kontrast, dairəvi, sualtı duş masajı;
- fiziki terapiya müalicəsi;
- dərman bitkiləri və vergilərin istifadəsi.
Gerekirse, həkim sinir sistemində sakitləşdirici bir təsir göstərən dərmanlar (novopasit, magvit, anawortun tentürü, hawthorn) təyin edəcəkdir. Siyahıda göstərilən vasitələr qan təzyiqi normallaşdırmırsa, qan təzyiqini azaldan dərmanlar təyin edər. Hər bir xəstə üçün fərdi olaraq həkim tərəfindən seçilir. Valideynlər və gənc xəstələr əzm və bütün həkim göstərişlərinə tam riayət tələb edirlər. Dərmanların uzun müddətli istifadəsindən qorxmayın - onların yan təsirləri hipertansiyonun mürəkkəb ağırlaşmalarından daha az əhəmiyyətlidir.