Əgər artıq hamilə olduğunuzu bilsəniz, sağlam bir uşağın doğumuna hazırlaşmaq üçün bir neçə ay öncə var. Anketdən keçmək, həkimlərlə söhbət etmək, təcrübə mübadiləsi aparmaq, həyat tərzində dəyişikliklər etmək, məsələn, siqareti buraxmaq və s. Ancaq hamiləliyin əvvəlcədən planlaşdırıldığı və düşündüyü yaxşıdır. Ancaq ən əhəmiyyətli vəziyyət, uşağın anlayışında valideynlərin sağlamlığı və doğru yoludur və uşağı daşıdıqda - hamiləlik dövründə qadın üçün.
Sağlam valideynlərin sağlam uşaq doğurma şansının daha çox olması faktı ilə mübahisə etmək çətindir. Hamiləlik proqramlarının planlaşdırılması və hazırlanması dünyada ən yüksək səviyyədədir. Beləliklə, hamiləlik və doğuşun əlverişli bir şəkildə təmin edilməsi məqsədi ilə planlaşdırılmış hamiləlikdən ən az üç ay əvvəl həyat yoldaşı ilə birlikdə hərtərəfli bir imtahan keçirilməlidir. Sağlam bir həyat tərzi etməlisiniz: sağ yemək, xəstəliklərdən qorunmaq, siqaret çəkmə və s. Hamiləliyin gəldiyi zaman həkimə dərhal qeydiyyatdan keçmək və onun təkliflərini yerinə yetirməsi lazımdır.
İnkişaf etmiş ölkələrdə ümumiyyətlə sağlamlıq vəziyyəti və xüsusilə də sağlam nəslin doğum qabiliyyətini bilmək üçün cütlər nikahdan əvvəl tibbi müayinə keçirirlər.
Dölün inkişafı gələcək valideynlərin, xüsusən də ananın hər hansı bir xəstəliyindən təsirlənir. Gələcək ananın kronik xəstəlikləri hamiləliyini çətinləşdirə bilər. Buna görə həkim məsləhətləşmələri sadəcə zəruridir. İndiki vaxtda gələcək valideynlərin sağlamlığı ciddi bir problemə çevrilib, dünyadakı kişilərin və qadınların yalnız 25% -i həqiqətən yaxşı sağlamdır. Hamiləliyin kontrendikasiya edilə biləcəyi xəstəliklər var. Belə xəstəliklər aşağıdakılardır:
- qan dövranı pozğunluqları ilə şiddətli dərəcədə ürək xəstəliyi (nəfəs darlığı, şişlik, ürək ritminin pozulması və s.); - qan dövranı pozulması ilə əsas hipertenziya; - ağciyər çatışmazlığı, digər ağır ağciyər xəstəlikləri; - Şəkərli diabet, adrenal və tiroid bezi xəstəliklərinin ağır yolları; - nefrit, pyelonefrit və s. nəticəsində yaranan böyrək çatışmazlığı; - revmatik proses; - Onkoloji xəstəliklər, xüsusilə də xərçəng; - bəzi viral infeksiyalar (toksoplazmoz, qızılca, rubella və s.); - güclü miyopiya, retinanın ayrılması; Otoskleroz; - Bəzi irsi xəstəliklər.Patoloji gen ona görünən sağlam valideynlərdən olsa da, ancaq bu genin daşıyıcısı olan bir uşaq irsi xəstəlik ola bilər. Ancaq valideynlərin cinsi hüceyrələri əlverişsiz dəyişikliklərə məruz qaldıqda və normal gen patoloji hala gəldiyində, həqiqətən sağlam valideynlərdə belə təəssüf ki, irsi xəstəliyi olan və ya ləkəsiz bir uşaq doğulub bilər. Bu mənfi dəyişikliklərin riski, xüsusilə 40 ildən sonra yaşla artır. Buna görə də, hamiləliyin planlaşdırılmasından əvvəl mama-ginekoloqla deyil, genetik doktorla da məsləhətləşmək vacibdir.
Yalnız qadınlar deyil, irsi xəstəlikləri olan kişilər də, bəzən uşaqlarının olması tövsiyə edilmir. Buna görə də, kişilər də məsuliyyət daşıyır və həmçinin sorğu keçirirlər.
Hamiləliyin planlaşdırılması zamanı bütün infeksiyaları və onların odunlarını bədəndə aradan qaldırmaq lazımdır. Məsələn, tonzillit, sinüzit, bronxit, sinüzit, sistit, diş xəstəlikləri (hətta sıravi çürüklər), genitouriya sisteminin xəstəlikləri və genital orqanlar fetal inkişafa mənfi təsir göstərə bilər.
Ürək xəstəliyi, vərəm, diabet və digər xəstəliklərdən əziyyət çəkən, lakin hələ də uşaq sahibi olmaq istəyən hamilə qadınlar hamilə qadınlar üçün hazırlanmış xüsusi kompleks metodlarla müalicə edilməlidir. Bu metodlar bir ana xəstəliyin gələcək uşağa zərərli təsirini azaltmaq və bəzən aradan qaldırmaq olar. Xüsusi doğum evlərində, xüsusi təlim və müalicə ilə, xəstə qadınlar daha çox sağlam körpələr doğurur.
Son illərdə cinsi infeksiya riski, məsələn, gonococcus, chlamydia, candida, ureaplasma, mycoplasma, gardnerella, insan papilloma virusu, herpes virusu, sitomegalovirus, həmçinin hepatit və HIV kimi xəstəliklər artmışdır. Bəzən asemptomatik, gizli infeksiyalar, viruslar və xəstəliklərin daşınması mümkündür, amma hamiləlik dövründə toxunulmazlıq və orqanizmin müqaviməti azalır, buna görə infeksiyalar ağırlaşa bilər. Bundan əlavə, ana xəstəliyi uşağa ötürə bilər. Buna görə hamiləlikdən əvvəl CYBH-i müəyyən etmək və müalicə etmək lazımdır ki, bu xəstəliyin uşağa ötürülməsi riski azalacaq.
Hamiləlikdə qızartı virusunun erkən mərhələlərində qadın üçün çox təhlükəlidir - bir uşaq bir çox pozğunluq yarada bilər. Körpəni təsirli bir şəkildə qoruyan antikorları inkişaf etdirmək üçün hamiləlikdən 3 ay əvvəl, rubella xəstəliyinə qarşı vacibdir.
Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədinə yük artır, bədənin bir çox sistemi xüsusilə ürək-damar, reproduktiv, endokrin, həmçinin qaraciyər və böyrəklər üzərində işləyir. Buna görə hamiləliyin planlaşdırılması zamanı, hamiləliyin əlverişli gedişini poza biləcək bütün mümkün xroniki xəstəlikləri müəyyən etmək vacibdir.
Gələcək valideynləri xatırlamaq vacibdir ki, alkoqol və narkotik maddələrin istifadəsi, eləcə də siqaret çəkmə (gələcək anaya və pasiflərə aiddir) doğmamış uşaq üçün mənfi təsir göstərir.
Özünüzə, sağlamlığınıza və gələcək körpəinizin sağlamlığına diqqətli olun. Hər şey əlinizdədir. Sağlam bir körpə olmaq üçün böyük bir xoşbəxtlik! "Sağlam valideynlər sağlam uşaq" ifadəsi ilə mübahisə etmək çətindir.