Ən çox inqilabi bir vəziyyət inkişaf edir - "yuxarı siniflər ala bilmir, alt siniflər köhnə şəkildə yaşamaq istəmir". Bir çoxları etiraz edə bilərlər: hər bir ailədə - böyüməkdə olan uşağın özünə məxsus, unikal problemləri, hamısı eyni ola bilməz - bəli eyni fırçanın altında! Bəli, budur. Lakin sistem mövcuddur, ergenlərin davranışı həmişə ümumi köklərə malikdir və onlar da sistemli şəkildə hərəkət etmək mümkündür. Bir çox ağıllı məsləhət və ekspertlərin inandırıcı arqumentləri, əlbəttə, bir geri çəkilməyən yeniyetmə ilə daha məhsuldar bir əlaqə qurmağa kömək edəcək və o, bu çətin həyat dövründə bir insanın qarşısında qaçınılmaz bir şəkildə ortaya çıxan vəzifələri öhdəsindən gələ biləcək.
Uşaqların təhsili ilk növbədə valideynlərin özünü təhsili təşkil edir. Ebeveynlik, dinləmənin qabiliyyətini nəzərdə tutur, bu, əsl bərabərlik və universal insan hüquqlarının, valideynlər də daxil olmaqla, mümkün olmadığı halda qeyri-mümkündür. Bu şəkildə uşağınızla ünsiyyət qurma bacarığına nail olmaq üçün hər hansı bir vəziyyətdə sakit qalmaq çox vacibdir. Stressli vəziyyətlər həmişə əzələ gərginliyinə səbəb olur. Ona görə də biz onların istirahət üçün bir mexanizm inkişaf etdirməliyik - yalnız sonra baş verənlərə kifayət qədər cavab verə bilərik.
Burada üç sadə məşqdən istifadə edə bilərsiniz.
1. Bütün əzələləri gərginləşdirmək üçün bir kürsüdə və on saniyəyə qətiyyətlə oturmaq lazımdır. Daha sonra, "ağılsız" istirahət edin, bədənin ortasından bacaklara, barmaqlara, dırnaqlara gərginliyin "sızması" hiss edilir.
İndi çox kiçik, sakit və xoşbəxt hissəcik olduğunuzun mərkəzində təsəvvür edin. Görsel bir təsəvvür cəlb edə bilərsiniz, sonra alov dili və ya bir güvə və ya bir damla çiy olacaq ... Təsəvvür edin ki, bu nucleolus sizin daxili özünüz, mahiyyətinizdir. Həftə içərisində tez-tez özünüzdə bu sirr, dinc nodülləri xatırlayın.
3. Tədricən bu ətrafınızdakı dünyaya istirahət və təəssürat hissini genişləndirin - bu məzmunda problemləriniz azaldılıb görünür ... İndi onlara miqyasını dəyişsinlər. onların kontekstində qonşuları, evini, şəhərini, içində yaşayanların, ölkənin, dünyanı, Galaksiyanı əhatə edirsiniz ... Və bu varlığın çoxsaylılığından özünüzə qayıdın. Və əhəmiyyətini müqayisə edin.
İndi biz belə açıq həqiqətləri düşünürük:
"Çətin" yeniyetmələrin əksəriyyəti nəticədə normal, olduqca uğurlu insanlar və valideynləri üçün əsl dost olurlar.
Siz və problemləriniz tək deyil, belə valideynlər dənizdir.
Uşaqlar valideynlərdən daha çox dərəcədə müəyyənləşdirən böyük qüvvələrə malikdirlər, onlar nə olacaq.
Çocuğunuza iman etdiyinizdən daha çox güc və bacarığı var.
Və son deyil, ən azı, uşağınız kimi xoşbəxtlik üçün eyni hüquqlara və ehtiyaclarınıza sahibsiniz.
İndi müəyyən bir növün istəklərini dəyişdirməyə çalışaq ...
"Mən uşağımı istəmirəm ..." (ehtimal ki, evə gec gəldi).
"O olmalıdır ..." (şeylərini təmizləyin).
"Onun haqqı yoxdur ..." (şeylərimi tələb etmədən).
Daha uzaq məqsədlər üçün:
"Mən uşağımı istəyirik ..." (narahatlığa düşmürdü, təmiz, dürüst idi).
Və daha çox:
"Mən uşağımı istəyirik ..." (dürüst, sağlam, böyüdü). Və nəhayət:
"Çocuğum, özü haqqında doğru qərarlar qəbul edə bilən layiqli, məsuliyyətli bir şəxs olmasını istəyirəm."
Bu proses bir müddət daha çox qlobal nailiyyətlərə nail olmaq üçün xüsusi məqsədlər və birbaşa enerjini unutmaq üçün daha uğurla həyata keçiriləcəkdir.
Adolesanlarda müstəqilliyin inkişafı
Və indi öz övladı üçün övladlığa məsuliyyət daşımaq üçün işə başlamaq üçün vaxt gəldi.
Birinci addım
Notebookda yeniyetməyinizdə sevmədiyiniz bütün nöqtələri yaz. Məsələn:
- çirkli yeməyi arxasına qoyur;
- musiqi səslənir;
- otağına çiçəklər vermir;
- gecə gec saatlarda kompüterdə oturur;
- Yağsız yemək yeyin. və s.
STEP İKİ
Adolesan üçün bütün iddialarınızı iki qrup halına bölün
1. Yalnız bir uşağın həyatı.
2. Məxfiliyinizi təsir. İkinci qrup hələlik tək qalacaq, ilk başlamalıyıq.
ÜÇ ÜÇÜN
Üç vacib qaydaları öyrənin:
1. Uşaqın şəxsi həyatına aid olmayan davranışında olan bütün maddələr üçün məsuliyyətdən imtina etməlisiniz.
2. Biz bütün bu vəziyyətlərdə uşağın doğru qərarlar qəbul edə biləcəyinə inam yaratmalıyıq.
3. Bunu anlayın və hiss etsin, bu sizin inamınızdır.
Bəlkə də burada anlaşılmazlıq, qəzəb, anlaşılmazlıq baş verə bilər. Xülasə atlamayın! Sonuna qədər oxuyun, sonra da ailənin adolesanların təhsilinə dair qərar verin, əməl edin və ya məsləhətləşməyin.
Yalnız yeniyetmələr deyil, həm də valideynlər öz hərəkətləri və qərarlarının uzaq nəticələrini görmürlər. Üçüncü addım qəbul edilən qərarların bütün nəticələrini görmək və nəzərə almaq üçün sadəcə öyrənməyi nəzərdə tutur.
Bir uşağa güvənməyi öyrəndikdə, valideynlər ailədə münaqişəsiz bir yerdə yaşamaqla yanaşı, uzunmüddətli bir nəticəyə də qısa müddətli fayda əldə edirlər: uşaq əməllərinin və qərarlarının uzaq nəticələrini daha aydın görməyə və nəzərə almağa öyrədir.
Bir gəncdən itaətə necə nail olmaq olar?
Birincisi, bir əhəmiyyətli maddə seçin, uşağınıza köçmək niyyətindəyiniz məsuliyyət. Sənin məsuliyyət yükünün çiyinlərinizdən necə çıxarıldığını təsəvvür edin. Gəncin problemini necə həll edəcəyinə maraq göstərin. Məsuliyyətin ötürülməsi zamanı hansı sözlər söyləəcəyini düşünün.
Məsələn, "Mən narahat oldum və qəzəblənirdim ... və mən dəfələrlə sındüm ... Siz artıq doğru qərarlar qəbul etmək üçün yetişdiniz ... Bundan sonra bu məsələyə müdaxilə etməyəcəyəm və sizə güvənirəm: nə qərar verdiyin, sizin üçün doğru olacaq, əlbəttə ki, bu haqda soruşsanız, ümumiyyətlə, yalnız öz işinizdirsə, maraqlı olmağa və hər cür kömək etməyə davam edəcəyəm ".
Ümumiyyətlə, bəyanatınızı I-bəyanat şəklində qısaca və müzakirəyə cəlb etmək üçün gəncləri təşviq etməli suallar şəklində hazırlamağa çalışın. Təbii və azad olduğunuz üçün bir ifadəni gəncdən əvvəl səsləndirməzdən əvvəl bir neçə dəfə məşq edin. Bir neçə gün içərisində ona və digər güclərə verin. Eyni zamanda, onun reaksiyasına deyil, yalnız bu problemi bir dəfə və hamıdan həll etmək niyyətindədir.
Bir neçə praktik məsləhət
Bəzən qonşuların və dostlarınızın sizin üçün (onlar üçün başqalarının) uşağına necə baxdığını - onların qərarlarına görə məsuliyyətini hiss etməyəcəklər və bəzən daha incə və əzizləyən uşağınızın yeni bir şeyini fərqləndirirlər.
Hər dəfə uşağın nə etməsi və ya etməməsi barədə düşüncəsi ilə qarşılamağa çalışın, lakin maraq və sürpriz azad və neytral mənada.
Özünüzdə həyəcan və narahatlıq yarananda belə, uşağın canlılığına və öngörülənməsinə sevinməyə icazə verin. Onun əməlləri və qərarlarında o, uşaqlıq və gənclik barədə sizə xatırladır ki, indi deyirsiniz: "Nə üçün belə bir şey etdiyini başa düşürəm".
Müstəqil qərar verən bir şəxs üçün həm müsbət, həm də mənfi nəticələrə sahibdir. Bəziləri dərhal özlərini, digərləri isə daha sonra ortaya çıxır. Uzunmüddətli nəticələrə diqqət yetirmə əlaməti. Və yeniyetmələr öz qərarlarının dərhal nəticələrinə diqqət yetirirlər. Bu ailənin bir çox münaqişələrin mənbəyidir. Əgər bundan qorxursan, ilk növbədə uşağa ən azı şəxsi sülhünüzü pozacaq məsuliyyət daşıyır.
Adolesanların "çətin" davranışlarının əsl səbəbləri
Ən çox gənclər onların əsas istəkləri öz həyatlarını idarə etmək azadlığı olduğunu iddia edirlər. Lakin çox vaxt tez-tez verilmiş azadlığa ilk reaksiya qorxudur. Onlar bunu başa düşmədən, valideynlərini əvvəlki rəhbərliyinə dönməyə məcbur etmək üçün hər şeyi edirlər.
Bu yalnız bir uşaq problemi deyil. Hər birimizdə kafesdən yırğalanan bir "sirk aslanı" yaşayır, amma azad edildikdən sonra geri qaçır. Biz cəsarətli bir qərarın lehinə seçim etmək məcburiyyətində olduğumuz zaman özümüzü çox anlar yaşadıq. Prinsipcə, insanın inkişafı onun daha çox və daha çox bacarıqlı olmasıdır.
Bir yerdə 11-12 yaşadək uşağın çoxu mənimsəmişdir. Amma bunu böyüklərdən öyrəndik. Birincisi, bir qaşıqla, paltarla yeyin ... Sonra uşaq birinin digərindən fərqli bir şəxs olduğunu və birinin surətini öyrənməyi bacarır. Bu dövrdə onun motivləri və hərəkətləri xaricdən deyil, içəridən gəldiyini başa düşmək çox vacibdir. Buna görə də, o, sizin fikirlərinizdən fərqli qərarlar qəbul etməlidir, anlamaq üçün "Mən öz fikirlərimi yarada bilərik!"
Bu ehtiyac 11 ildən 16 ilədək formalaşır və bu yaşda olan uşaq valideynlərə "hər tərəfdən" gedərsə, bu normadır. Ancaq inanıram ki, bir uşaq üçün "öz yolunuza getmək" iç motivləri həqiqətən acıdır! Və o, aslan kimi, şüursuzca "qəfəsə qayıdır", yəni kimsə özü üçün qərar verməyə məcbur edir.
Beləliklə, o, yenidən nəzarətçi rolunda yanında qalmaq üçün sizi manipulyasiya edir. Eyni zamanda, mənfi diqqət yetirən bir vərdiş inkişaf etdirir. Onun üçün başqa bir qərar qəbul edərkən deyirsiniz: "Mən sizə xəbərdarlıq etmişəm, itaətsizlik bu səbəbə gəlir, ağsaqqalları dinləyin!".
Yeniyetmələr həmişə valideynləri tə'sir edə biləcəklərini hiss edirlər və bacarıqla istifadə edirlər. Onların manipulyasiya üsulları çoxdur:
- valideynləri onlara qayğı verməmək üçün günahlandırır,
- Gözdə görünməmiş bir hamiləliyə dair bir sual soruşun,
- Müəllimləri, dostlarını qəddar, ciddi, laqeyd valideynlər (yeniyetmələr arasında real şıq),
- özünüzü yavaş-ayıq, axmaq, itaətkar, xuliqanist kimi tanıtın, nəticədə diktatorun rolunu qəbul etməyə təşviq edir.
Bütün bunlar yeniyetmələr üçün məzəli deyil və xoş deyil - onlar sizi yalnız mənfi diqqət vermək və özünüzü müstəqil, məsuliyyətli qərarlar üçün ehtiyacdan xilas etməyə məcbur edirlər. Diqqətə gəlmək olar ki, mənfi diqqət uşaq üçün bir növ narkotikdir və valideynlər bunun əsas təchizatçılarıdır. Bütün eyni sxemə görə: daha da çox, daha fəlakətli (müstəqillikdən uzaq).
Əslində, yeniyetmənin başqa birinə ehtiyacı var: müstəqil qərarlar qəbul etmək üçün davranış xəttini seçmək, təşviq etmək, təşviq etmək. Beləliklə, ən çox ehtimal ki, sizin hərəkətləriniz üçün ona məsuliyyət daşımaq üçün ilk cəhdinizdə uşaq gizli, bilinçdışı bir etirazla cavab verəcəkdir.
Bu vəziyyətdə - bir neçə məsləhətdir
1. İlk mənfi reaksiya ilə - hirslənmə, qıcıqlanma - dur! Düzgün düşünmədən bir şey etməyin. Ergenə mənfi diqqət göstərməyin.
2. Onun davranışına görə, o sizin üçün şəxsən heç bir şey pis bir şey etmədiyini (əməllər haqqında danışma, uşağın həyatından çıxan hadisələr) qəbul etsin. Vəziyyəti uzun müddətdə düşünün. Bunu etmək üçün, təsəvvür edə bilərsiniz ki, uşağınız deyil - sizin deyil, ehtimal ki, qonşu və ya yaxın qohumunuz. Hirs hissi keçərmi?
3. uşağa etibar et! Bunda nəzarətdən azadlıq tələb edən bir şey var. Oyanmağa kömək edin, qazan.
Siz əvvəlki kimi hərəkət etmək üçün kəskin bir arzu hiss edə bilərsiniz - kədər, təəssüf, narahatlıq hiss etmək, ona sual vermək, iştirakınızı təklif etmək ... Dur! Əksinə, yeniyetmə ilə dostluq tonunu saxlayın. Bu, ailənin ergenlik təhsilinin bütün xüsusiyyətlərindən biridir. Yadda saxlayın: "Mən doğruyam, problem mənimlə deyil, bu gənc adamla." Mənə heç bir şey etməyib. "
Öz işlərinə həsr olun, uşağın işlərinə müdaxilə etməməyə çalışın - bəlkə də, məktəb, polis və sairə qədər onları elan edin. Sonra uşaqla ciddi söhbət etməliyik, ancaq yalnız ifadələr şəklində. Bu çox vacibdir!
4. Çarəsizliyinizi və eyni zamanda, sizin fikrinizcə, uşağın etməsi arzusu ("Mən artıq nəzarət etmirəm, hər bir addım atırsınız, amma gələcəyinizə ən az ziyan vurmaq istərdiniz ...") arzularını qəbul edin.
5. Lazım olduqda, uşağına kömək istəkli olduğunu xatırlatmaq olar, əgər o özü istəsə və onun üçün nə edə biləcəyini göstərməsini istəsə. Və bu məhdudiyyət, ona təşəbbüs verir.
6. çox vacibdir! Çocuğunuzun doğru qərar qəbul edə və qəbul edə biləcəyi qənaətinə çatdırın ("bilirəm ki, lazım olan hər şeyi edəcəyiniz ...").