Homemade meyvə dondurma Dondurmanın faydaları haqqında çox az adamın danışdığını və niyə? Axı bu hər kəs tərəfindən sevilir, ona nə uşaqlar, nə də böyüklər yemək üçün onu inandırmağa ehtiyacınız yoxdur. Əksinə, əksinə - dondurma birbaşa şayiələr və miflərlə onun zərərli olması ilə bağlıdır, guya çox kaloriya, boğaza acıyor, vitamin yoxdur və s. Dondurmanın kalori miqdarı bir soda kubundan daha azdır, çünki boğaz üçün bir növ bərkimişlik və sütdə olduğu kimi vitaminlər əlavə olaraq kalsium, dəmir, maqnezium və fosfordur və "xoşbəxtlik hormonu" "Bunun içərisindədir. Kalori məzmununu azaltmaq və faydalı xüsusiyyətləri əlavə etmək üçün faydalı bakteriyalar anabiosis mərhələsində dondurulmuşdur, çünki ömrünü əhəmiyyətli dərəcədə uzadır, çünki diyetik xəstəliklər üçün mükəmməl profilaktik olan yoğurt dondurması icad edilmişdir. Bu dondurma özünüzü hazırlamağa çalışın, əminəm ki, dondurucuda uzun müddət "soymaq" olacaqdır!
Tərkibi:- Yoğurt 375 ml
- Süd 50 ml
- Şəkər tozu 100 q
- Moruq 150 g
- Blackberry 125 q
- Addım 1 Dondurmanın hazırlanması üçün lazım olacaq: təbii qatıq, süd, toz şəkər, moruq və böyürtkən.
- Addım 2 Berry bir qarışdırıcı ilə moruq və böyürtkən.
- Addım 3 Bir homojen kütlə alınmalıdır.
- Addım 4 Kiçik sümüklərdən qurtarmaq üçün bir süzgəcdən giləmeyvə kütləini silin.
- Addım 5 Nəticədə meyvəli püredə süd, toz şəkər və qatıq əlavə edin.
- Addım 6 Bütün maddələr bir qarışdırıcı ilə yenidən qarışdırın.
- Addım 7 Nəticədə kütləni dondurma üçün bir qaba boşaltın.
- Addım 8 Qapağı bağlayın və soyuducuya qədər soyuducuya qoyun, bəzən kütləni qarışdırın, axı kütlə kütləsini daha dondurur və gələcəkdə dondurma tətbiq etmək daha asandır. Nanə və giləmeyvə ilə bəzədilmiş kremankada xidmət edin.