Alla Puqaçeva bütünlüklə təbii meylli olmaq üçün bütün həyatını artıq çəki ilə mübarizə aparır. Divanın çoxsaylı pərəstişkarı onun şirkət geyimləri - paltarları-hoodies xatırlayır, müğənni rəqəmin xüsusiyyətlərini gizlətmək.
Koca və sevgililər dəyişdi, amma müğənninin hoqqabazlığı dəyişməz qaldı, onun altında lüks formaları gizləndi. Hər şey Maxim Galkin ilə əkizdən sonra Alla Borisovna həyatında və əkizlər Harry və Lisanın doğulmasına çevrildi.
Fotoqrafik tarix: Alla Pugaçovanın fotoşəkildən əvvəl və sonra çəkisini necə itirmişdi
İnternette Alla Borisovnanın fotoşəkillərini onun işlərinin bütün illərində tapmaq asandır. Həyat yoldaşı sevgilisi heç vaxt zərif və zərifcə fərqlənmədi.
Harry və Liza doğulduqdan sonra, Alla Borisovna özünü nəzarət altına aldı və pəhriz getdi. Çəki itirməsi üsulu Prima Donna zarafatla "SSCB" adlandırıldı, bu da şirin, duzlu, kefini, həftədə bir oruc tutma günüdür. Bu pəhriz bədəndə lazımsız maye və nəfis karbohidratlar saxlayan duz alımını məhdudlaşdırmışdır. Nəticədə, Pugaçeva uzun müddət kifayət qədər yaxşı vəziyyətdə qalmağa müvəffəq oldu.
Parlaq nəticəyə baxmayaraq, iki il bundan əvvəl sənətçi onun dietinə sadiq qaldığını və yenidən kilo almağa başladı. Jurnalistlərə verdiyi müsahibədə, müğənni səmimi olaraq özünü yeməklə məhdudlaşmadığını və artıq bu rəqəmə əməl etmədiyini etiraf etdi.
Bu dövrdə rəssam palavaya aşiq olub, məlum olduğu kimi, yağlı ət istifadə olunur. Bir neçə ildir ciddi ürək problemi olan Alla Puqaçeva, yüksək kalorili yeməklərə xoşbəxtliklə yalvardı və jurnalistlərə müraciət etdi:
Amma ətsiz palov nədir? İndi şvarochki yeyirəm
Alla Borisovna görə, yenə bir anaya çevrildikdən sonra uşaqlar ilk gəldi. Beləliklə, vaxt keçdikcə uşaqlardan başqa hər şey müğənni üçün əhəmiyyətsiz oldu. Harry və Lisa Pugacheva ilə birlikdə 2015-ci ilin yayında İsraildə istirahət etdi. Prima Donna'nın fotoşəkilləri o zaman elə bir şəkildə, pilafın və cilanın ulduz şəklində bir nişan buraxdığından danışdı.
Ancaq İsraildən dönməkdə əsl möcüzə oldu. 2015-ci ilin sentyabr ayının əvvəlində şəbəkə stilist Alisher Usmanov tərəfindən qoyulan makiyaj olmadan Pugaçovanın bir şəkilini püskürüb.
Əlavə - daha çox: müğənni öz görünüşünü tamamilə dəyişdirdi, adi baggy hoodies-dən jeans və ceketlərin lehinə çıxdı.
Alla Borisovnanın sıx paltarları İnternetdə qızğın müzakirələrə səbəb oldu: əgər onun fotoşəkillərini əvvəl və sonra müqayisə etsəniz, Primadonna bir neçə kiloqramı itirmişdir (onlar Alla Puqaçova 51 kq itirmişdir).
Prima donna sirri: Alla Pugaçovanın çəkisi 51 kiloqram ağırlığında olub
Şübhəsiz ki, müğənni belə bir möhtəşəm transformasiya pərəstişkarları arasında geniş yayılmış maraq doğurmuşdur. Ulduz mətbuat konfransı toplayıb və onun kilo sirlərini danışmaq üçün hər hansı bir tematik tok-şou iştirak etməyib. Buna baxmayaraq, jurnalistlər Alla Pugaçovanın çəki itirdiyi yardımı tapmağa nail oldular.
Birincisi, Alla Borisovna hər gün havuzda üzür. Gryaz kəndindəki qalada Diva-nın tətbiq olma imkanı olan geniş bir hovuz var. İkincisi, nutritionists müğənni üçün ulduzun sağlamlıq vəziyyəti nəzərə alınmaqla fərdi çəki azaldılması üsulunu inkişaf etdirmişdir. Pəhriz, məşq və açıq havada gəzinti sayəsində aktrisa 20 kiloqramdan artıq itirmə bacarıb. İncə bir müğənninin fantastik transformasiyası stilistlər və kosmetologlar tərəfindən başa çatdırılmışdır ki, bunun nəticəsində Alla Pugaçova 51 kq itirmişdir.
Alla Pugaçovanın kilolarını necə itirməsi üçün nə etmək lazımdır: Divanın pəhriz və reseptləri
Divanın kəskin transformasiyası düzgün bəslənmə səbəbindən meydana gəldi. Müğənni aclıqdan özünü asıb, lakin bugünkü pəhriz Pugaçeva tamamilə yağlı və qızardılmışdır. Son vaxtlar müğənninin pəhrizində balıq yeməkləri üstünlük təşkil edir və balıq bir cüt üçün bişirilməli və ya sobada bişmiş olmalıdır. Və gün meyvə və qəhvə ilə prima donna ilə başlayır.
Alla Pugaçeva, əlbəttə, qidalanma mütəxəssislərinin məsləhətini dinləyir, amma özünün dietasında çox inkişaf etmişdir. Belə ki, müğənni müntəzəm öz ixtirasının vitamin kokteylini içir. İçki müxtəlif bitkilərin əlavə edilməsi ilə 1% kefir əsasında hazırlanır.
Alla Pugaçevanın boşaltma kokteyli
Bu kokteyl alınır və istənilən göyərti - maydanoz, şüyüd, kələ-büzülür. Ayrı-ayrı incə doğranmış xiyar. Bütün bunlar bir qarışdırıcıya yerləşdirilir və az yağlı kefirə malikdir. İçki çox yüngül və zəngin vitaminlər və liflərdir, buna görə günün boşaldılması üçün idealdır. Bu kokteylləri bir neçə gün içmək və səhər yeməyi və ya yeməklə əvəz etmək tövsiyə olunur.
Alla Puqaçova kilolarını necə daşıdı: bir pəhriz və ya eyni əməliyyat
İncə olan Alla Borisovnanın fotoşəkilləri ulduzun yalnız nəzərəçarpacaq dərəcədə daha incə olmasına deyil, həm də daha gənc olduğunu göstərir. Şübhəsiz ki, stilistlər və beauticians Prima Donna bir neçə ildən çox azalıb, amma bir çox internet istifadəçiləri Alla Puqaçevanın cərrahlara müraciət etdiyinə əmin olduqlarını bildirirlər.
60 yaşdan sonra dəri artıq elastik deyil, belə ki, hətta incə, rəqəm bərpa oluna bilməz - flabbiness və kıvrım bir nöqtədə yox olmaz. Sağlam pəhriz nə də pəhriz saggy dəri qurtarmaq üçün kömək edəcək. Ekspertlər, çəki itirən Pugaçevanın radio dalğa liposuction etdiyini və ağrısız bir şəkildə artıq yağdan xilas olmasına icazə verdiyinə əmindir. Eyni zamanda interstiyal istiqrazlar pozulmayıb, anesteziya tətbiq edilmir və dəri cavanlaşır və tez bərpa edilir. İnternetdəki mənbələr hesab edirlər ki, belə prosedur Alla Puqaçova Rublyovkada yaxın vaxtlarda gözəllik klinikalarından birində olub, ona 5 milyon rubl ödəyir. Alla Pugaçeva öz pəhrizindən məmnun qalır. Zaman zaman Instagram pəhrizində həyat yoldaşından "zarafatlar" olan Maxim Galkin: