Çam banyosu.
Bir ölkəyə getmək və ya gəzinti etmək üçün çam ağacı, iynələr, konuslar yazın. Bu kolleksiyanı 10 litr su doldurun və yarım saat qaynadın. Bu suyu isti su ilə banyoya dökün və orada istirahət edin. Hamam qanda, sidik traktında, böyrəyində yaxşı işləyəcəkdir. Qan damarları təmizlənir, dəri stimullaşdırılır. Belə bir spa hamamında otuz dəqiqə istirahət etməlisiniz, bədəni tam gücləndirə bilərsiniz.
Yulaf saman və ya yulafdan vanna.
Belə bir spa banyosunu etmək üçün bir kiloqram yulaf samanı və ya yulaf lazımdır. 10 litr su ilə doldurun, yarım saat qaynatmaq lazımdır. Hamam, romatizmal ağrılar varsa, qaşın, böyrək problemi olanlar üçün faydalı olacaq. Belə bir hamam gücləndirici təsiri var.
Bitkilərin hamamları.
Çobanyom, linden çiçəkləri, nanə alın və bu bitkiləri bişirin və hamam üçün infuziya əlavə edin. Bu gücləndirici təsir göstərir.
Qarışıq şlaklar.
Şlakları ləğv etmək üçün, iki proseduru hamam və buxar hamamı ilə birləşdirməlisiniz. Buxarxanada qan dövranı yaxşılaşacaq, gözeneklər açılacaqdır. Və otlar ilə banyoda istirahət, və bədən gücləndiriləcək.
Ayaq üçün hamam.
Ən sadə və populyar ayaq hamamları dəniz duzlu hamamlardır. Dəniz duzu çox yaxşı ayaqların dərisini təsir edir, zamanla tərləmə ortadan qalxır, dəri yumşaq və quru olur.
Quru qarğıdan gələn vanna zülallar, döküntülər, şişlər, yaralar, tərləmə, gut kömək edir. Bir neçə ovuc sousu götürün, qaynar su ilə doldurun və 25 dərəcəyə salın. Ayaq üçün bu cür hamam, tərləmə ilə sərtləşən toplardan azad olacaq. Yarığın samanını yarım saat qaynatmaq, 25 dərəcəyə qədər infüzyonu sərinləşdirin. Ayağını 30 dəqiqə saxlayın.
Çobanyastığın banyosu. İki fincan çobanyastığı qarışdırmaq lazımdır, 2 damla nanə yağı əlavə edin, qarışdırın və suya infuziya əlavə edin. Ayaqları 10 dəqiqə saxlanmalıdır.
Zeytun yağı və şəkər əlləri üçün ovucu. Bir kaşığı şəkər və zeytun yağı qarışdırmaq lazımdır. Əvvəlcə kərə yağı ilə şəkər qarışdırmalısınız və sonra əllərinizə yaxşıca bükün. Əlləri isti su ilə yuyun, sonra nəmləndirici tətbiq edin. Bu spa prosedurunun nəticəsi bu fırçanın ölü hüceyrələri aşındıraraq yumşaldır və dərini təmizləyir. Belə bir fırça selülitlə və bədən üçün mübarizə aparacaq.
Üzüm toxumu və bananlarından saç üçün maska . Rəngin bir banan götürün, 2 çay qaşığı üzüm toxumunu qarışdırın. Bu maska saç dərisinə və saçlara süründürülmüş, başını bir filmlə əhatə edir. Maskanı 30 dəqiqə buraxın və sonra şampun ilə yuyun. Bu spa müalicəsi qaşınma və saçları nəmləndirir.
Bal və xiyar maska. 10 damla limon şirəsi ilə 250 qram bal yığın və üzünüzü 5 dəqiqə masaj edin. Boyun və üzü soyudulmuş xiyar dilimləri və 15 dəqiqə istirahət edin. Sonra nəmləndirici tətbiq edin. Üz və boyun dərisi yumşaq olacaq.
Avokadadan masaj.
Püstə avokadası alın, homojen kütlədə itələyin və üzün dərisinə tətbiq edin. Üz masajı dairəvi hərəkətlə yuxarıya doğru istiqamətləndirilməlidir. On dəqiqə rahatlayın və maska yuyun.
Belə bir spa müalicəsinin nəticəsi, üz cildinin dolaşımını və qidalandırılmasını yaxşılaşdırır.
Home Spa - Bir neçə reseptlər evinizdə spa müalicələrini saxlamağa, bədəninizi gücləndirməyə və sağlamlığınızı artırmağa imkan verir.