Onlardan qaçınmaq üçün cildinizi yox, nə də yeməyinizi izləmək lazımdır. Çatışmalar çox vaxt hamiləlik dövründə deyil, hormonal balans və ekoloji faktorları səbəbindən də görünmür, lakin qeyri-düzgün bəslənmədən yarana bilər. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün böyük miqdarda konservantların, karbonhidratların, yağların istehlakını azaltmaq lazımdır. Ümumiyyətlə, fişlər, fransız kartofları, cheeseburgers, hamburgerlər uzanır işarələrin görünüşünün təminatıdır.
Gərginliklər tükənməlidir ki, uzanır işarələr görünmür? Gərginlik riskini azaltmaq üçün zülalların, vitaminlərin, kalium-qidalı qidaların, masajın və kontrast duşların istifadəsi kömək edəcəkdir. Bir pəhriz getməyə qərar verərsinizsə, xüsusi kremlər, losyonlar və yağlardan istifadə etməyi unutmayın. Ağırlığın kəskin azaldılması ilə, kəskin artan çəki ilə müqayisədə, uzanır işarələrin görünüşünün az olma ehtimalı yoxdur. Gərginlikdən qorunmaq üçün ən yaxşı yoldur dərini nəmləndirməkdir. Bütün bunlar profilaktik tədbirlərlə bağlıdır.
Və süzgəclər artıq ortaya çıxsa? Onları aradan qaldırmaq üçün bir neçə yol var. Əlbəttə ki, 100% nəticə təmin edə bilməzsiniz, bütün bunlar uzunluğu nə qədər uzun olduğundan asılıdır. Onlar yaşlılar, daha az ehtimal onlar tamamilə yox olacaq. Kəskin işarələr bir il yarımdan çox olmamışdırsa, onda düzgün kompleksi seçsəniz, onlardan qurtulmaq və ya onları görünməz hala gətirmək olar. Ayrıca evinizdə uzanır izləri də silə bilərsiniz.
Əsas yağların köməyi ilə
Bu planda badam yağı təsirli olacaq. Bədən losyonunu hazırlayın, buna görə bir çay qaşığı badem yağı götürün və 8 damla rozmarin yağı ilə qarışdırın. Nəticədə qarışıq hər gün ovuşdurulmalıdır.
Peeling Krem
Bunu etmək üçün bizə bir kaşığı badem yağı, 150 ml təbii qatıq və 1 limon yağı lazımdır. Gəlin limon zövqünü sürüşdürək və maddələrin qalan hissəsi ilə qarışdıraq. Nəticədə kütlə 20 dəqiqə problem sahələrə tətbiq olunur. Amma bu soyulma kremini yuymursunuzdan əvvəl dərini bir az masaj etməliyik. Bu prosedur həftədə iki dəfə aparılmalıdır.
Küvet
Banyoya 2 damla muskat yağı, 3 litr həcmli tütsü, 6 damla nerol, 2 damla yağlı yağ, 5 damla narın turşusu yağı əlavə edin. Bədəninizin əsassız yağlarının hərəkətə keçməsi ilə tətbiq edilməsi lazım olduğunu bilməli. Bu gözəl bir masaj olacaq və sonra dəri daha az uzanacaq.
Dərinin elastikliyini təmin edən hamam
3 damla lavanta yağı və 2 damcı qarışıq yağı götürün. Bir duz neft kaşığı töküldük və bu duzu isti suda həll edirik. Bu hamamlar yaxşı masaj qarışığı və losyon ilə birləşdirilir. Kompleks şəkildə bütün bunları birləşdirən gözəl və sağlam bir dəri ola bilər.
Mumiyeh
- Çöktürmə
1 qr mumiyanı bir qaynaq yağının kaşığı ilə qarışdırın. Bu kompozisiya yataqdan əvvəl süründürülür.
- Krem
Bir qram mumiyanı götürün və qaşıq qaynar suyu seyrək. Nəticədə hazırlanan kompozisiya 80 qram körpə kremi ilə qarışdırılır. Gündə bir dəfə ovsunlamaq. Bu krem soyuducuda saxlanılmalıdır.
- Losyon
Bir az yağlı bədən və 4 qram mumiya üçün 50 ml süd ayırın və yaxşı qarışdırın. Hər axşam müraciət edin.
Gərginlikdən olan losyon
İki damla buxur yağı, iki damla neroli yağı və iki damla lavanta yağı götürün. Bu losyon hər gün duşdan sonra istifadə edilməlidir. Diqqətli hərəkəti ilə sürtmək, büzüşmə işarələriniz olduğu yerlərdə.
Hamiləlik dövründə istifadə edilə bilən masaj qarışığı, sinə üzərindəki uzanır işarələrdən 3 damla narıncı yağı, bir şirin badam yağı kaşığı, 3 damla yağlı yağdan alın.
Bu qarışıqla döşlə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Sinə böyüməyə başlayanda, bu masaj prosedurunu başlamaq lazımdır. Həftədə bir dəfə, yumşaq və çox səliqəli oluruq.
Mədrədəki köhnə uzanır işarələrindən bu qarışıqla masaj etməyə kömək edəcək:
2 damla mandarin yağı, 2 damla neroli yağı, 2 damla lavanta yağı, 50 ml buğda yağıdır.
Gərginliklə işləyən dərilər üçün losyon
İki damla lavanta yağı, iki damcı həcmli yağ, damcı neroli yağı. Bu losyon hər gün dərini yağlayırıq, lakin yalnız uzanır işarələrin olduğu yerlərdə.
Kalça və qarındakı uzanır işarələrin qarşısının alınması
Bir çiy kaşığı jojoba yağı və 3 litr petit graham yağı götürün. Hamilə qadınlar üçün belə bir masaj hamiləliyin 5-ci ayından başlayaraq, hər gün bir gündə aparılmalıdır. Sonra uzanır işarələr heç vaxt görünməyəcək.
Gərginlikdən təbii krem-peeling
Kiçik bir şirniyyata, bir kaşığı badam yağı, 150 ml təbii qatıqdan hazırlanmış limon qabığını götürün.
Sinə üzərində uzanır işarələrdən masaj üçün qarışıq
Şirin badamdan bir qaşığı kaşığı, 3 damla ətir yağı, 3 damcı şəkər narıncı yağı götürün.
Stretch markadan xilas olmaq üçün müraciət
Buğda yağı ilə 3 damla gül ağacı və 5 damla yağ alın. Bu yağları qarışdırın və bu qarışığı uzanır işarələr olduğu yerə nazik tökün.
İndi biz uzanır izləri və evdə onların müalicəsi nə bilirik. Kəskin nişanlara qarşı mübarizədə ən təsirli tarifləri verdik. Özünüzə baxın, bədəninizi və özünüzü sevin, çünki problemin qarşısını almaq daha ucuzdur və onun nəticələrini düzəltməkdən daha asandır.