Hər bir hamilə qadın bir körpə gələcəyinin ən yaxşı yeməyi ana südü olduğunu bilir. Bir körpə artıq ana südündədir, ondan daha yaxşıdır. Bütün bunlardan ötrü, ana südü, qırıntıların bədəni tərəfindən asanlıqla əmilir və qoruyur olan bütün lazımi qidalar və vitaminlər, hormonlar və fermentləri ehtiva edir.
Ana südün tərkib hissəsi
Breastmilk, hüceyrələrin tərkibinə və uşağın toxuma ilə əlaqəli olan unikal bir kimyəvi tərkibinə malikdir. Laktasiya dövründə, süd vəzisinin tərkibi bir neçə dəfədir, sinirli şəkildə həzm orqanlarının qırıntıları ilə yaxşılaşdırılmasına yol açır. Doğumdan sonra ilk üç gündə kolostrum istehsal olunur - bu sarı rəngli bir maye. Mineral maddələri zəngin və zülal, yağ və karbohidratlar azdır. Kolostrumun tərkibi körpənin zülalının tərkibinə yaxındır və buna görə də çox yaxşı əmilir. Uşağın udduğu hətta kiçik miqdarda hətta qırıntıları lazım olan hər şeyi təmin edir və diatezin meydana gəlməsini maneə törədir.
Laktasiyanın dördüncü günü "keçid süd" istehsal olunur. Bu protein nisbətini azaldır, lakin karbohidratlar və yağların nisbətini artırır. Gələcəkdə çox ananın bəslənməsinin keyfiyyətindən asılı olacaq.
Belkizhenskiy süd - albuminlər və ya globulinlər, asanlıqla həzm olunan zülal zülalları. Xəzinənin bir həftədə göründüyü kəklik bir zülaldır və zülallar körpənin mədədə müəyyən bir çörək kütləinə çevrilir və həzm şirələri üçün asanlıqla istifadə edilə bilər.
Ana südün yağları 95% nisbətində absorbe edilir. Bu kiçik toplardan ibarət olan bir incə emulsiya. Lipaz - xüsusi bir parçalanma fermenti də süddə mövcuddur. Yağlarda, körpənin bədəni üçün lazım olan yağ və E vitamininin çox yüksək konsentrasiyasıdır. Yağ məzmunu gün boyu dəyişir və axşam isə artır.
İnsan südü karbonhidratlar əsasən laktoza süd şəkərdən ibarətdir. Laktoz - körpənin bağırsaqlarında faydalı mikrofloranın böyüməsini stimullaşdırır. Laktoza böyük miqdarda kiçik bağırsaqda bölünür, qalan hissəsi isə qalın bağırsağa düşür, bifidobakteriyaların təsiri altında laktik turşuya çevrilir.
Ana südü ilə mineral maddələrin tərkibi qırıntıların inkişafı və inkişafı üçün optimaldır ki, balanslaşdırılmışdır. Fosfor və kalsium asanlıqla həzm edilir və ana südü olan uşaqlar üçün raxit qorxudan deyil. Həm də bütün mineral maddələr asan və tez emilir.
Anne sütü xüsusi immunoloji cəhətdən aktiv maddələr, həmçinin körpə orqanını qorumaq üçün hücresel elementlərdən ibarətdir. Məsələn, lizozim kimi bir maddə bağırsaqda və qırıqların ağız boşluğunda bütün zərərli bakteriyaları məhv edir.
İnsan südü vitaminləri uşağın bədəninin bütün tələblərini tamamilə təmin edir. Qeyd etmək lazımdır ki, onların sayı və tərkibi laktasiya ananın qidalanması olub-olmamasından asılıdır.
Ananın sütünün bir üstünlüyü, qırıntıların inkişafı və böyüməsini tənzimləyən xüsusi hormonlar içərisindədir. Bəzi məlumatlar göstərir ki, ana südü olan uşaqlar süni qarışıqları bəsləyən erkən getməyə başlayırlar. Eyni sözlər üçün də gedir.
Yemək
Uzunmüddətli tədqiqatlar göstərir ki, ana südü olan körpələr daha sərbəst, mehriban, incə və əlavə olunurlar. Bundan əlavə, qidalanma zamanı ana və uşağın əlaqə qurulması vacibdir.
Bəsləndikdən sonra, hər bir qadın südünü ifadə etməli və döşəmə çatlaqlarını xüsusi maddələrlə işləməlidir. Əgər iltihab birdən başlayırsa, nipples bir calanchoe, bir furacil həlli və ya həkim məsləhət verən başqa bir şey tərəfindən yağlanmalıdır.
Bundan əlavə, gigiyena qaydalarına riayət etmək çox vacibdir. Gündə bir dəfə isti su və sabun ilə sinə yuyun. Həm emzirmə və sağım prosesindən əvvəl həmişə əllərini sabun və su ilə yuyulmalısınız. Gündə bir sütunu çağırmaq çox vacibdir. Döşlər üzərində çatlar görünəndə, qidalanma zamanı xüsusi diqqət yetirilməlidir və doktoru göstərmək yaxşıdır.
Mastit
Hemşirelik qadınları tez-tez mastitis kimi bir diaqnozla qarşılaşırlar. Mikroblar, məsələn, suckers çatlaqları daxil əgər sümük bezi iltihab bilər. Hətta bu xəstəliyin müalicəsində də süd durğunluğundan qaçınmaq lazımdır, buna görə də körpəni qidalandırmaq və ağrılı duyğulara baxmayaraq sütü ifadə etmək lazımdır. Xəstəliyin şiddətli olması və qidalanma südünə girəcəyi halda qidalanma dayanır.
Prymastit göğüs yüksək bandaj, müxtəlif kompressorlar edir. Fizioterapevtik prosedurlar da faydalı olacaq. Ağır hallarda antibiotiklər təyin olunur. Çox nadir hallarda əməliyyat olur.
Əvvəlki narahatlığı necə önləmək olar?
Bütün laktasiya müddəti ərzində, hər bir qadının körpə kifayət qədər süd olmadığında belə bir problemlə üzləşir. Ancaq bu problem müvəqqəti, buna görə narahat olmayın. Bunun qarşısını almaq üçün sadə məsləhətlər edin.
Həmişə pəhrizinizi təqib edin. Emzirən qadın yüksək protein dietini istifadə etməlidir: ət, süd məhsulları, balıq, yumurta, meyvə, tərəvəz və s. Süd istehsalı, yabanı gül və ya kefir suyu ilə bir stəkan içməmişdən əvvəl 15 dəqiqə artacaq.
Sut verimini stimullaşdıran xüsusi vasitələrdən istifadə etmək mümkündür. Nəticədə bəzi təsirlər nikotinik turşusundan istifadəyə səbəb olur. Preparat gündə iki dəfə üç dəfə, 40 mq 15 dəqiqə qidalandırmaqdan əvvəl aparılmalıdır. Adətən, bir neçə həftə sonra da laktasiya qurulur. Qarşısını almaq üçün, vitamin E kursunu içə bilərsiniz.
Bəzən sidik miqdarı azalır, çünki döşəmələr ağrılı görünür. Bu vəziyyətdə, qırıqları sağlam bir döşlə bəsləməyə başlamaq lazımdır və bir az doyurulduqda və həsrətlə susmayacaq şəkildə ikinci bir məmə verin. Qidalanma zamanı qırıntıların vəziyyətini dəyişdirin - bu məmə məmə hissələrinin stressını azaltmağa kömək edəcəkdir.
Qidalanma bitdikdən sonra, döşəmələr üzərində bir neçə damcı süd qoyun və quruya qoyun. Çatlar halında, məmə mümkün qədər uzun müddət ərzində paltarla örtülməməlidir.
Bəzi içkilər süd miqdarını artırmağa kömək edir. Misal üçün, oregano, dillə, rezene, havuç, dandelion, salat toxumu, kimyon, anisdən olan içkilər. Onların hazırlanması çox sadədir.
- Havuç suyu. Gündə üç dəfə yarım bəhər şirəsi içmək. Dadmaq üçün bir kaşığı krem, süd tozu və ya digər suyu əlavə edə bilərsiniz. Bir stəkan süd ilə havuç suyu qarışdıra bilərsiniz.
- Bir otaq yarpaqlarından şirəsi. Dandelionu yaxşı yudumlayın, iki saat soyuq suya həddən əvvəl həcmləndirin və blenderdən keçirin. Şirəsi, duzu sıxıb onu təxminən otuz dəqiqə döyün. Qarışığı gündə iki dəfə yarım fincan içir. Şirəyə bal, şəkər, şərbət və limon suyu əlavə edə bilərsiniz.
- Çörək içmək. 15 qram zira toxumunu götürün və bir litr isti su tökün, bir az taze limon və 100 qram şəkər əlavə edin, yumşaq on dəqiqə qaynatın. Sərin və gündə yarım fincan şüşə üçün suyu alın.