Bədən üçün tərləmə lazımdır. Təbii bədən temperaturu aşdıqda və bədənin qoruyucu bir reaksiya olduğu zaman meydana gəlir. Tərkibində heç bir qoxu yoxdur. Ancaq hər bir şəxsin dərisində yaşayan bakteriyalarla qarışdırmaq, xoşagəlməz bir qoxu verir. Tərdən və qoxu aradan qaldırmaq üçün fərdi gigiyena var: səhər və axşam gündəlik su, hamam, müxtəlif su prosedurları. Su, sabun, duş jeli bu problemlərlə mübarizə aparmaqda çox yaxşıdır.
Hiperhidroz .
Ancaq bəzi kəslərdə hiperhidroz olaraq terleme artmış olur. Koltukların, inguinal bölgənin, üzün, əllərin və ya ayaqların həddindən artıq tərləmə hər hansı bir xəstəlikdən ötəri orqanizmin termoregulyasiya pozuntusunu göstərir: endokrin sistemi, mantar və ya sinir mənşəli, artıq çəki və s.
Buna görə ayaqları (hiperhidroz) tərləmə etdikdə, sizə məsləhət verəcək bir müalicə təklif edən və ya müəyyən bir ixtisas doktoruna müraciət edən bir hekim terapevtini görmək lazımdır. Evdə tərləmə ayaqları xalq müalicəsi ilə müalicə edə bilərsiniz.
Ayaqların tərsinin müalicəsi .
Xalq tərzi ilə tərləmə ayaqlarının müalicəsi üçün ənənəvi tibb dərmanların infüzyonlarından, quru otların gündüz çorabda geyindiyi, tərlə qarışdırmaq üçün, dərman bitkiləri ilə təmizləyən bir müalicəvi təsirə malikdir.
Xalqın təcrübəsi zəmində, yerə, hətta qarda ayaqyalmağı tövsiyə edir. Daimi çoraplara, qapalı ayaqqabılara, çəkmələrinə, bacaklarına xoşagəlməz bir qoxu endirir.
Borik turşusu.
Ayaqlarını tozla tutaraq çiyinlərə qoyun. Axşam saatlarında ayaqlarınızı isti su və körpə sabunu ilə yaxşıca yuyun.
Uşaq pudrası .
Gecə, zəif bir potasyum permanganat həlli ilə ayaqlarınızı yuyun. Səhər saatlarında, ayaqları mantar xəstəliklərinin riskini azaltan antiseptik aşqarları olan körpə pudrası ilə müalicə edin.
Meşə qabığı .
Toxum qabığının qabığının tozunu corablara dökün, buna bənzəyir. Bir müddət sonra ayaqlarınızı yuyun. Yaxşı qabıq bir həll olan küləyin (aşağı temperaturda yarım saat suda 50-100 qram qabıq qaynatmaq).
Birch yarpaqları.
Quru ayaqları təmiz bir şəkildə yuyulur, barmaqları arasında təzə qaynaq yaprakları. Yumşaq qayın qabağını insoles kimi istifadə etmək məsləhətdir.
Yulaf saman .
Ayaq parmağınızı quru və ya təzə çəmən ot, saman yulaf və ya arpa ilə sarın. Yulaf samanının gecə lövhələri tez-tez xoşagəlməz qoxulardan qurtulacaq (vannaların müddəti 15-20 dəqiqədir). Dilimlənmiş saman yulafları və ya digər bitkilərlə çiyinlərdə, hiperhidrozdan qurtulmağa kömək edən yatmaq da mümkündür.
Çay göbələyi.
Çay göbələklərinin bakterial xassələri hamısı üçün məlumdur .2 ay 3 qaşıq çay mantarı, bir ay müddətinə qaynatılmış, bir litr qaynar suda həll olunur. Körpə sabunu ilə köpük. Ayaqlarinizi bu dezinfeksiya ilə yuyun.
Su, duz, limon turşusu .
Hostedə həmişə əl-ələ verən vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Tuz və ya soda həll (1: 1) ayaqları silin. Gecə üçün limon turşusu (1/2 qaşıq) əlavə sərin hamam olun.
Şifahi tətbiq üçün bitki şüaları .
Tez-tez həddindən artıq tərləmə endokrin sistemin və stressin pozulması ilə əlaqədardır. Ənənəvi dərmanlar aşağıdakı reseptlər təqdim edir: 10 qram valerian kökü, 50 qramlıq yuxarı hissələrdən, 20 qr limon çiçəyi, 20 g nanə və limon balzamı, 40 g xiyar, 10 qrək çiyələk, üçqat rəngli bənövşə 10 g.
Qarışıqdan 2-3 yemək qaşığı qaynar su ilə qaynatır, ən azı 10 dəqiqə qaynatır, sonra isə gərginləşdirin. Siqaret gündə üç dəfə şüşə üçdə birində isti olmalıdır.
Ayaqlarınızın daimi baxımından, şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etməklə, tərləmə və xoşagəlməz odurlarınızı asanlıqla həll edə bilərsiniz.