Qadınlar hər zaman istəyə və gözəl görünməyə, cazibədar və gözəl olmağa çalışırlar. Hətta minlərlə il bundan əvvəl onlar gəncliyini uzatmaq üçün hər cür cəhd göstərdilər. Onlara terapiya gəldi - bədəni və üzünü isti daşla masaj etdi. Bədənin qan damarlarına temperaturda təsir göstərən terapiyanın mahiyyəti istilik rejimi dəyişikliyidir.
Daş terapiyası necə oldu?
Mütəxəssislər hesab edirlər ki, bu prosedur bizə qədimdən gəldi. Mezopotamiyada həkimlər kiçik isti daşlar ilə xəstə qapaqları düzəltməlidirlər. Daşlar bədəni dinləyə bilərlər, bir insanın nə üçün xəstə olduğunu, nə yox olduğunu, hansı maddələrin, apoteyozun bədənin bu maddələrlə doldurduğunu biləcəyini düşünürlər.
Köhnə hindilər daşların bir adamdan pis enerji ala biləcəyini iddia etdi, ancaq Yapon keşişlər dövrün başında isti qabların xüsusiyyətlərini bilirdilər və tətbiq etdilər.
Bundan əlavə, çox isti daşlar qədim Roma və Çin imperatorları sakinlərinə müalicə edildi. Bu prosedur zamanı, ruh sükunətlə doldu, bədən rahat idi və insanın pis düşüncələrdən və gündəlik məsələlərdən yayındı. Bəlkə, bu səbəbdən belə bir prosedur bizə çatdı və bu gün xüsusilə məşhurdur, çünki stressi aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir yol hesab olunur.
İsti daşlarla müasir müalicə üsulları
Məruzəçilər Dərnəyinin üzvü MaryNelson Hennigan, müasir steraperapiyanın inkişafına böyük töhfələr verərək, soyuq və isti daşlarla xüsusi müalicə üsulunu hazırladı. Masaj acupressure masajının texnikasına uyğun olaraq həyata keçirilir.
Taş terapiyası üçün, ən çox ekzotik və nadir daşlar (jadeit, Hawaiian çakıl və s.) Istifadəsi xüsusi bir cihazla istilənilən istifadələrdən istifadə edilir, sonra daşlar insan orqanında aktual əhəmiyyətli nöqtələrə qoyulur (onlar daxili orqanlarında hərəkət edirlər) və bundan sonra usta özünü masaj etməyə başlayır.
Masajda, ekspert kiçik təzyiq və vuruşlarla yalnız yumşaq sakitləşdirici işıq hərəkətlərindən istifadə edir. Bütün bunlar, daş terapiyası olan bir insanın ruhuna uyğunlaşmağa ruhlanan sakit, xoş bir musiqi altında həyata keçirilir.
Daş terapiyasının faydalı xüsusiyyətləri
Əsasən bu prosedur yarım saat davam edir. Daha yaxşı təsir etmək üçün 5-6 seansda daş terapiyası keçirilməlidir.
Daş terapiyası və tibb bu gün əl-ələ verilir. Bu prosedur:
- Daxili orqanlara müsbət təsir edir;
- Qan toxumalarında mikrosirkulyasiyanı təşviq edir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır;
- Bir insanı sakitləşdirir, bütün problemlərdən yayınır, rahat edir.
Qadınlar üçün bu prosedur kişi üçün daha yaxşıdır.
Yuxarıda təsvir edilən müsbət təsirlərə əlavə olaraq, daş terapiyası hormonal fonları sabitləşdirir (əgər narahatdırsa, sonra selülit görünür və yaşlanma əvvəllər başlayır) və bu hər bir qadın üçün sakit həyat üçün vacibdir.
Bundan əlavə, bu gözəl prosedurlar yuxarıya düşür və sakitləşir.
Sakitləşdirici təsiri ilə:
- İnsanın mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyəti dayandırılıb;
- Proprioseptorlar və exteroseptorlar daha ritmik və orta səviyyədə işləyirlər.
Toxunma hərəkətləri ilə:
- İnsan bədəni tonusa gəlir;
- İnsanın mərkəzi sinir sistemində həyəcanlanma prosesi böyütülür.
Daş terapiyası ilə hansı daşlardan istifadə edə bilərəm?
Daş terapiyası salonlarının əksəriyyəti isitilmiş bazalt, mərmər və ya jadeitdən istifadə edir. Ekspertlər deyirlər ki, onların gözenekli strukturu sayəsində bu daşlar yavaş-yavaş soyudulur və insana istilik və müsbət enerji verir.
Prosedurdan əvvəl bazalt radioaktivliyini yoxlamaq çox vacibdir.
Daşın mütləq qeyd etməsi lazım olan öz müsbət mülkiyyəti var.
Belə ki, daş terapiyası ilə belə daşlardan istifadə edə bilərsiniz:
- Hematit qan dövranını sürətləndirmək üçün solğun dəri üçün istifadə etmək tövsiyə edilən bir daşdır.
- İncin dəri üçün ton verən bir daşdır və bir insanın gəncliyini daha çox qoruyur.
- Aventurin - dəri düzəldən bir daş.
- Lapis lazuli unikal antiinflamatuar təsiri olan bir daşdır. Xüsusilə günəş banyosundan sonra istifadə faydalıdır.
- Diamond yeni qırışların görünüşündən dərini qoruyan bir daşdır.
- Rok kristal istirahət etmək üçün istifadə olunan bir daşdır.
- Moonstone, qıcıqlanma, qızartı, sızanaq və sızanağa meylli olan dəri qurtarmaq və dəri yağ məzmununu azaldır imkan verir.
- Amber - bu sahədə ən möcüzəvi hesab edilən bir daş. Dəri xəstəliklərini, müxtəlif duzlarını və ülserlərini müalicə edir. Bundan əlavə, kəhrəba gəncliyi uzadır.
Evdə daş terapiyası
Evdə ev terapiyası prosedurunu asanlıqla saxlaya bilərsiniz. Bu gün xüsusi mərkəzlər bu müalicədə təhsil alır. Kursu bitirdikdən sonra, gözəllik salonu və gözəllik mərkəzlərində yalnız iş tapa bilməyəcək, həm də evdə belə bir proseduru digər insanlar üçün də edə bilərsiniz.
Evdə daş terapiyası etmək özünüz üçün xüsusi bir şey bilmək lazım deyil. Ən əhəmiyyətli və vacib şey, baraban daşlarını düzgün bir şəkildə ala bilməkdir. Onlar mükəmməl düz və düz olmalıdır. Bu vasurezhet bədən üzərində çizilmədən, həmçinin daşların yalan söyləyərək, arxa tərəfində hərəkət etməməsinə icazə verəcəkdir.
Vulqon mənşəli olan daşları götürmək yaxşıdır. Əgər onları satın ala bilərsiniz, onda bunu. Bundan əlavə, belə bir prosedur üçün, daş daşları mükəmməldir.
Daşları sərinləmək və istiləşmək üçün, isti və soyuq su istifadə etmək lazımdır, əlavə olaraq, dondurucu içərisində daşları sərinlədə bilərsiniz.
Beləliklə, daş terapiya prosedurunu evdə aparmaq üçün sizə lazım:
- İstədiyiniz xüsusi şərtlər. İşığı söndürməyi asanlaşdırmaq üçün şamları yandırın və xoş rahat musiqi açın;
- Masaj etməkdə kömək edəcək daşlar;
- Dondurucu və ya kiçik bir buz, isti su;
- Üz üçün zərif krem-gel;
- Dadmaq üçün seçdiyiniz aromatik yağlar:
Möhtəşəm bir vaxt və rahat olmağı arzulayıram.
Taşları qızdırmaq və soymaq necə
Daşların istiliyi hansı təsirə nail olmaq istədiyinə bağlıdır. Məsələn, əzələləri rahatlaşdırmaq, qan damarlarını genişləndirmək və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün 45-50 dərəcə isti daşlardan istifadə etmək lazımdır, bunun üçün bir neçə dəqiqə isti suya batırmaq lazımdır. Kan damarlarını və kapillerini daraltmak üçün kasları verin və dəri tonunu soyuq daşlardan istifadə edin - 0-15 dərəcə.
Ümumi masaj
Bunun üçün ortaq ehtiyacınız olacaq.
- Mədəinizə yalan danışmalısınız və ortağınız əlləri ilə ayaq biləyindən bacaklara qədər bir ayaq masaj edir və ikinci ayaq isti örtüyü ilə örtülməlidir.
- İstiləşdirilmiş masajda ayağın bir neçə qaba qoyulması lazımdır: diz başlığının altındakı xurma üzərindəki çınqılda, yamacın üstündə, sərinləmək üçün onları buraxmaq lazımdır.
- Əhatə altındakı ikinci ayağını azad et və eyni et.
- Aşağı arxa bir çox kiçik daş qoyun.
- Ayağınızdakı daşlar soyudursa, onları çıxarın, yenə də bir masaj edin və isti bir battaniyanı əhatə edin.
- Düymələr, yumruq və dairəvi hərəkəti olan masaj daşları, daha sonra ədyal ilə örtülür.
- Böyük bir daş sürüşdürərək, daşlardan qaynağı gevşetin və bu sahədə masaj edin.
- İndi ortaq arxa gedir. Boyunda bir daş və bir neçə kiçik daş qoymaq lazımdır - çiyinlərdə. Sərinənə qədər buraxın.
- İndi masör daşları götürməlidir və arxasına çıxmalıdır. Daşlar ayaqların yuxarı hissəsinə yerləşdirilir və kiçik çənələr barmağın arasında bağlanır.
- Kiçik bir daş, göğsünü masaj edir və bu hissədən sonra soymadan əvvəl daş qoyulur.
- Son hərəkat kimi yumşaq və yumşaq - mədənin saat yönünde kiçik bir daş götürməlisiniz.
Kontrendikasyonlar
Belə müalicə aşağıdakı hallarda əks olunur:
- hamiləlik;
- menstruasiya;
- onkoloji xəstəliklər;
- ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər;
- sedef, ekzema, dermatit;
- kəskin yoluxucu xəstəliklər və xroniki xəstəliklərin şiddətlənməsi.