Qəhvəyi sarğı kağız və sirkə şiddətli bir baş ağrısını azaldır. Sirkə bir soyutma və büzücü təsirə malik ola bilər və kağızın emici xüsusiyyətləri kompres kimi yaxşı bir vasitədir.
Baş ağrısı, xoşagəlməz qısa müddətli bir sensadan sıx bir baş ağrısına qədər güclənir. Bu, başın bütün səthində, boyun formasında, ön tərəfdə, məbədlərdə, göz küləklərində lokalizə edilə bilər. Migren ağır bir baş ağrısı adlanır, tez-tez təkrarlanır. Bəzən baş ağrıları hər kəsdə baş verir, ancaq yaşla onların tezliyi bir az azalır.
Baş ağrısı səbəbləri bir vuruş, hipertansiyon, beyin şişi, osteoxondroz, genişlənmə və ya qan damarlarının spazmı, alerjilerdir. Ağrı səbəbi də diş xəsarəti, dərmanlar, həddindən artıq spirt alışı, göz yorğunluğu, zəif işıqlandırma, tüstü, dehidrasiya, stressdir.
Ağrıların qarşısının alınması .
Sağlam yeyən insanlar baş ağrılarını azaldır, qida allergiyası meydana gəlməsini mane olur, qan damarlarının, sinirlərin, əzələlərin vəziyyətini yaxşılaşdırır, infeksiyalara müqavimətini artırır. Dehidratı qarşısını almaq üçün gündə ən azı altı stəkan su içmək lazımdır. Mümkün olduğunca stress üçün müsbət reaksiya verin. Siqaret tüstüsündən qaçmaq lazımdır. Havanı nəmləndirmək üçün özünüzü bir houseplant almaq və ya nəmləndirici almaq. İonlaşdırıcı bəzi kömək edəcək. Oxumaq zamanı işıqlandırma istiqamətini seçin.
Fitoterapiya ilə müalicə .
Aşağıdakı otlar, çay və ya tentür şəklində gündə 3 stəkan alın - 5 damcı infüzyonu, müəyyən miqdarda su ilə seyreltilmiş, yeməkdən sonra yemək və ya yemək zamanı lazım olsa, hər 2 saatdan bir yemək, lakin gündə 3 dəfədən çox olmamalıdır.
- Atəşkəsdən 2 həftə artıq tentür alın.
- Sandviç içərisində pyrethrum yapraklarını qoyursanız, acı dadından qurtulursunuz. Bəzi hallarda, dil və ağızdakı ülserlər meydana gəlir.
Pyrethrum bir qızdır .
Belə bitki spazm və ya genişlənmiş qan damarlarının səbəb olduğu ağır bir baş ağrısını asanlaşdırır.
- Baş ağrısı rahatlığı üçün seçici və ya rozmarin bir fincan çay içmək və ya şərab ilə bu otlar qarışdırmaq və ya ehtiraslı çiçəklərin bir tincture içmək üçün.
- Gərginləşmiş əzələlərin gəzintisi üçün bibervan və ya tavolga ilə qarışıqda Viburnum və ya valerian qabığının bir fincan infüzyonunu içirin. Vurduğunu hiss etsəniz, quru tutqun, yulaf, verbena və ya çobanyastığı əlavə edin.
Aromatik müalicə .
Əsas yağlar burun burnundan xilas olmaq, stresdən azad olmaq, ağrıları azaltmaq üçün kömək edəcəkdir. Hamamda, masaj yağına, tənəffüs üçün isti suya əlavə edin.
- əzələ gərginliyi səbəb olan baş ağrısı ilə çobanyastığı yağı və ya lavanta yağı ilə çalışın.
- Burun tıkanıklığı baş ağrısına səbəb olur, bu istifadə üçün nanə və ya evkalipt yağı.
- Qulaqların arxasında, məbədlərdə, kafatasının bazasında lavanda yağı 2 damla vurun.
- 2 damla nanə yağı, lavanta və 3 dəfə ətirini nəfəs almaq üçün peçetə tutun.
Baş ağrısı narahatlıq siqnalı ola bilər və ağrı köməyi ilə orqan mexanizmin arızalı olduğu mövzusunda xəbərdar edir. Baş ağrısının səbəbini tapmaq və müalicə etmək lazımdır. Çox ağrılı ola bilər ki, onun hücumunu götürməlisiniz. Dərmanlara əlavə olaraq, baş ağrısı üçün xalq vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz.
Baş ağrısı ilə isti bir ayaq banyosuna girmək, bəzən isti içki istifadə edin, başınızı sıxın, başınıza isti kompres tətbiq edin. Bağırsaqları təmizləmək artıq deyil.
- Bəziləri turş kələminə kömək edir, bu məbədlərə və baş ağrısına tətbiq edilməlidir, bunun üçün kələmləri təmiz bir dəsmal və ya bez ilə örtmək lazımdır.
- Bu, bir stəkan qaynar suya əsasən hazırlanmış nanə yağı ilə hazırlanır, sonra bir su banyosuna bişirilir, sonra dəmləndirin, sonra drenaj edin. Yeməkdən iyirmi dəqiqə əvvəl gündə üç dəfə 100 ml qəbul etməlisiniz.
- Baş ağrısı sinirlərə səbəb olarsa, onda içkiyə kömək edər, guelder gül və ya qara qarağatın şirəsindən hazırlanır. Primulaların, elecampane, St John-nun qarışığının istifadə edilməsində faydalıdır.
- Başınıza bir kələm yarpağı tətbiq edərkən şiddətli baş ağrısı ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək təsirli vasitədir.
İndi baş ağrılarının müalicəsi heç bir dərman olmadan nə olduğunu bilirik. Bu ipuçlarını edin və baş ağrısını bir az azaltın. Və bu və ya reçeteyle başlamadan əvvəl baş ağrısı ilə narkotik olmadan, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.