Rahat bacakların sindromunda, əksinə, ağrı yoxdur. Ağrı etmədən əziyyət çəkir. Əslində, narahat olmayan bacak sindromu olan insanlar demək olar ki, alt ekstremitələrdə ağrıdan şikayətlənmirlər. Əksinə, onlar bədəndə xoşagəlməz hissi var, bir növ narahatlıq hiss edirlər, ancaq ağrılı deyil, ancaq bu duyğuları azaltmaq cəhdi ilə onların alt hissələrini hərəkətsizcə və səbirsizliklə hərəkət edən bir şeydir.
Bu sindromun necə yayıldığını müəyyən etmək çox çətindir. Ən optimist statistik hesablamalar göstərir ki, əhalinin yalnız 5% -i bu problemdən əziyyət çəkir. Az təşviq edən sübutlar bu rəqəmin həqiqətən 20% olduğunu göstərir. Ekspertlər narahat bacak sindromu olan insanların yaşı ilə razılaşırlar. Fərqli yaş kateqoriyasında baş verməsinə baxmayaraq, ən çox hala 50-60 il ərzində baş verir.
Həddindən artıq Bacak Sindromunun səbəbi hələ müəyyənləşdirilməyib. Bu bir irsi problemdir və ya qan dövranı sistemi, periferik sinir xəstəliyi, anemiya pozuntusu səbəb ola biləcək bir fərziyyə var ... Ümumiyyətlə, hələ də bu qədər davam edən çox sayda hipotez var. Və xəstəliyin səbəbi bu qeyri-müəyyənlik universal müalicə üsulunu tapmaq mümkün olmadığı səbəbidir. Bu nöqtədə, terapevtik vasitələr fərdiləşdirilmişdir, yəni mütəxəssis hər bir hadisəni ayrı-ayrı qiymətləndirir və biri müalicə tətbiq edilsə, onlardan biri effektiv olur.
Bədxassəli bacak sindromunun əsas əlamətləri
Baxmayaraq ki, narahat olmayan ayaq sindromu xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizmi deyə bilən yeganə şəxs həkimdirsə, özünüzü müəyyənləşdirə biləcək bir sıra əlamətlər var. Aşağıda göstərilən bəzi əlamətləri özünüzdə hiss edirsinizsə, həkimə müraciət edin.
- Bacaklarinizdəki xoşagəlməz duyğular, məsələn, kramplar, qaşınma, həssaslıq artmış və ya azalmışdır, bu da dözülməz və ya demək olar ki, belə olur.
- Bəzən ayaqdan ayağa qədər bütün ayağı əhatə edə biləcəyinə baxmayaraq, ümumiyyətlə diz və ayaq biləyi arasında narahatlıq yaranır. Nadir hallarda səbirsizlik yuxarı hissələrdə özünü göstərir.
- Hər iki bacakda xoşagəlməz və səbirsiz hisslər olur. Bəzən bir ayağındakı hisslər digərinə nisbətən daha sıxdır.
- Bu simptomları azaltmaq üçün bacaklarınızı hərəkət etdirməyin lazım olduğunu hiss edirsiniz. Beləliklə, hərəkət etməlisiniz (bu vasitə ən çox yayılmışdır və tez relyef verir), ayaqları əymək, yerə vurmaq, yatmaq və yatağa çevirmək lazımdır. Bundan əlavə, ayaq hərəkətləri könüllü ola bilər və özləri tərəfindən işlədildiklərini hiss edirsiniz.
- Yatarkən siqnallar, axşam isə yatmağa gedərkən 10 dəqiqə artır. Siz yuxuya düşməyəsiniz və ya səhər qalxa bilməyəcəksiniz ki, heç bir istirahət etməmisiniz.
- Səhər simptomları zəiflədi
- Yaşla, narahatlıq hissi artır.
Yaz, Həddindən artıq Bacak Sindromu zamanıdır.
İlin ən isti aylarında, narahat bacak sindromu olan insanlar şikayətlərin ağırlaşdığını şikayət edirlər. Elm nümayəndəsi bir fərziyyə təklif etdi ki, bunun səbəbi güclü tərləmə ola bilər. Qışda bütün gün ağır isti otaqlarda, idmanla məşğul olur, sauna və s. Ziyarət edən insanlar qəribədir ki, vəziyyət pisləşməyəcəkdir. Belə ki, yaz ayı ilə əlaqəsi narahat olmayan ayaq sindromu semptomlarının şiddətlənməsinə baxmayaraq, açıq-aşkar görünsə də, həkimlər üçün sirr olaraq qalır.
Bədbəxt bacak sindromu çəkən kimdir
Artıq qeyd etdiyimiz kimi, bəzi tədqiqatlar 50-60 yaşlı insanlar arasında bu sindromun yüksək yayılmasıdır. Beləliklə, xoşagəlməz simptomlar yaşla birlikdə böyüyürlər, baxmayaraq ki, bir müddət siqaret çəkə bilərlər və aylar və ya illər sonra yenidən görünürlər. Bu sindromun səbəbləri qəbul edilməməsinə baxmayaraq, statistika göstərir ki, halların üçdə biri ailə məcburiyyətinə görə baş verir, amma genetik ötürülmə mexanizmi məlum deyil. Valideynləriniz və ya nənə və babalarınız narahat olmayan ayaq sindromundan şikayətlənirsə, bu sizin içində görünəcək bir şans var.
Qədər bacak sindromunu ağırlaşdıran digər amillər yorğunluq, stress, depressiya. Bir insanın depressiv dövrü yaşadığı vəziyyət pisləşdi. Beləliklə, narahat bacak sindromu və ya digər səbəblər nəticəsində inkişaf edən depressiya simptomların artmasına səbəb olur.
Uşaqlar narahat bacak sindromundan şikayət edə bilərmi?
Gərgin stress dövründə həm uşaqlar, həm də böyüklər bacakların və ya əllərin səbirsiz təkrarlanan hərəkətləri ilə sinirdən qurtulmağa çalışa bilərlər. Uşaqlara gəldikdə, yayda tez-tez üzlərini aşağı yatırlar və daim ayaqlarını sıxırlar. Uşaq uşağı qaldıqdan sonra bu hərəkətlər dayandırılır. Bəzən uşaqlar narahat bacak sindromu xəstəliyi ilə eyni simptomları yaşayır. Bəzi nəticələr vermək üçün bir fürsət olmadıqda, yalnız uşaqlar da narahat bacakların əlamətlərindən şikayətlənə bilər.
Gecə Sindromu
Həddindən artıq bacak sindromu olan insanlar yaxşı bilirlər ki, tez-tez gecə özünü göstərir. Uyğunluq ilk mərhələsində siqnallar normal artımın qarşısını alır. Beləliklə, insanların səhər yuxuda qaldıqları qəribə deyil. Ən maraqlı: onlar diz və barmaqların əyilməsində ifadə olunan səbirsiz hərəkətləri xatırlamırlar.
Həddindən artıq ayaq sindromu və hiperaktivizm
Hiperaktivlik ilə diqqətin olmaması səbəbi ilə yaşanan narahatlıq, uşaqlarda və yetkin əhalinin təxminən 4% -ində çox yaygın bir problemdir. Ümumiyyətlə, narahat bacak sindromu olan insanlar tipik narahatlıq əlamətlərinə sahibdirlər, onların tədqiqatlarında və işində intizamlı olmağı və dərin şəxsi əlaqələri saxlamağı çox çətindir. Onlar tez-tez məyus və məzlum hiss edirlər, çünki onlar heç vaxt öz məqsədlərinə nail olmurlar. Nyu-Cersi Tibb Mərkəzinin (Amerika Birləşmiş Ştatları) Nöroloji İnstitutunda aparılan bir araşdırma nəticəsində narahatlıq bağı sindromu olan insanların 39% -i də hiperaktivlikdən əziyyət çəkir.
Hamiləlik və Həddindən artıq Bacak Sindromu
Hamilə qadınlarda narahat olmayan ayaq sindromu əhalinin qalan hissələrinə nisbətən daha çoxdur. Hamilə qadınların 19% -i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Bir uşağı gözləyərsinizsə, sonra əlamətləri azaltmaq üçün lateral üfüqi mövqeyi götürün, yəni yanınızda yatın. Beləliklə, hamilə qadınların ayaqlarındakı səbirsizlik hisslərinin hücum etdiyini əsas gətirən qan dövranını yaxşılaşdıracaqsınız.
Sağlam olun!