Pəhriz dəyişikliyi əsasən uşağın gününün rejimi dəyişdirilməsindən asılıdır.
Körpəni düzgün qidalandırmaq üçün, bir yaşındakı körpənin mədədəki qidaların təxminən 4 saat olduğunu bilmək lazımdır. Uşaqın gündəlik menyusunu tərtib edərkən bu əsas olmalıdır. Yeyildikdən sonra yeməklərin sayı gündə 4 dəfə azaldılır, yeməklər arasındakı müddət təxminən 4 saat təşkil edir.
Bir ildən iki ilə qədər südün səhər yeməyi gündəlik yemək normasından 25%, yeyinti - 30-35%, nahar - 15-20%, axşam yeməyi - 25% olmalıdır.
Müəyyən bir zamanda uşağınızı qidalandırmaq yaxşıdır. Açıq pəhriz qidalandırıcı qidalandırıcı qidalandırıcı bir qidaya tənzimləyir, sızma suyu müəyyən bir zamanda inkişaf etməyə başlayır və aclıq hissi ortaya çıxır. Bu uşaq üçün yaxşı bir iştaha təmin edir, bütün həzm sistemi normal fəaliyyət göstərir. Uşaq müxtəlif vaxtlarda yeyirsə, mədə şirəsi vaxtında çıxarılmır, mədə şişkin döşini qıcıqlandırır, uşağın iştahı azalır və həzm problemləri görünür.
Bir və iki yaş arasındakı bəzi zəifləmiş və ya erkən doğulan körpə hələ də əlavə beşinci qidalanma - 24 saat ərzində və ya saat 6-da lazımdır. Adətən, bu zaman özləri də oyanırlar.
Müvafiq körpə qidasının əsas qayda, uşaq şirniyyatlarını və hətta yeməklər arasında meyvələr verməmək deyil. Şirniyyat və meyvələr nahar və qəlyanmanın bir hissəsi olmalıdır, lakin heç bir halda əsas yeməyi əvəz etməməlidir.
Gün içərisində qida paylamasına xüsusi diqqət yetirin. Səhər saatlarında uşaq günün ortasında - süd və bitki yeyən yeməklər, günün sonunda - püresi, meyvə yeməlidir. Unutmayın ki, gün ərzində körpənin yaşına görə lazımi miqdarda maye qəbul etməlidir. Bir ildən üç yaşa qədər uşaqlar üçün bu miqdar 1kq ağırlığında 100 ml maye olur.
Normal sinir aktivliyini meydana gətirən əhəmiyyətli bir faktor, düzgün bir gündüz rejimi və bir bəslənmə rejimidir.
Bir uşağın qidalanma prosesi də təhsil məqsədləri olmalıdır. Körpə əvvəlcə maye yemək yeməyə öyrədilməlidir, sonra da sıx olmalıdır ki, yalnız onun plitələrindən diqqətlə yemək lazımdır. Bir il içində körpə kubok, qaşıq, kubok nə olduğunu anlamalıdır. Bəslənmə prosesində uşağa yardım etmək və yavaş-yavaş özünü yeməkdən yorulduqdan sonra onu qidalandırmaq lazımdır.
Yemək zamanı uşağın mövqeyi rahat və rahat olmalıdır, uşaq mebeli - təhlükəsiz və inkişaf üçün münasibdir.
Ovçuluq zamanı mətbəxdə vəziyyət sakit olmalıdır, uşağın diqqətini ərzaqdan yayındırmaq olmaz. Bir uşağın olması faktı gözəl şəkildə tərtib edilməlidir ki, uşağı yeməkdən xoşdur. Körpənin necə yeyib bişdiyinə diqqət edin, istədiyin şeyləri yeməyə məcbur etməyin. Uşaq yemək zamanı içmək istəsə, ona bir qədər su verin.
Yaxşı yeməyən bir körpə iştahını artırmaq üçün yeməkdən əvvəl gedə bilərsiniz. Belə gəzintilər, iştahanın artması, enerjili oyun olmadan, sakit və qısa müddətli olmalıdır.
Körpənin Rasyonel Bəslənmə hüququ menyusundan təyin olunur. Menyu müxtəlif olmalıdır və lazımi miqdarda qida ehtiva edir. Eyni məhsullardan hazırlana biləcək geniş çeşidli yeməklər sayəsində müxtəlif menyular da əldə edilir. Məsələn, bir ildən iki yaşa qədər olan uşaqlar üçün qaraciyər qişasından gulaş, kətil, berq şerbeti, rulon, ət suyu, kartof pudinqi və s. Et yeməkləri üçün süslənmiş - tərəvəz, taxıl, makaron. Salatalar ilə kompleks yan yeməklər bişirmək daha yaxşıdır. Yeməyin ən yaxşı asimiliyi ikinci kursa xidmət edilən souslar tərəfindən asanlaşdırılır. Bununla birlikdə, uşaq menyusundan, ədviyyatlı və ədviyyatlı süd ikramlarından, güclü çaydan, qəhvədən, şokoladdan, kakaodan çıxarılmalıdır.