Bitkilər - tablet üçün yaxşı bir əvəz

Yüksək arteriya təzyiqində, migren və ya adet ağrısı, evdə dərman qutusuna mütləq çıxmaz. Bunun əvəzinə yalnız şəhər parkı boyunca yavaş-yavaş, ölkənin evindəki bağça və ya bitki bağçasından keçin və orada yetişən bitkiləri daha yaxından gözdən keçirin. Çiçəkli yatağımızda və ya yataqda çox şey alçaqlıqlardan kömək edə biləcək şəkildə tapıla bilər. Çiçəklər, bitkilər, tərəvəzlər, meyvələr bir sıra dərmanların yerini dəyişəcəkdir. Miqrenlərin aradan qaldırılması üçün həkimlər antispazmodik, sedativ və analjezik preparatlar təyin edirlər, lakin hələ də ümumi çobanyastığı adlanan (kiçik güllər kiçik çobanyastığa bənzərdir) adlandırılan təvazökar bir ateşli qız da spazmları aradan qaldırmaq, sakitləşdirici və analjezik təsirə malikdir. Ayçiçəyi ailəsindən olan bu bitki uzun müddətdir qadın xəstəlikləri və əlaqədar migrenləri müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. Bu, parthenolides (yəni, yunan dilində parthenos deməkdir "qız" deməkdir) kimi tanınan kimyəvi maddələrdən ibarətdir və hormon serotoninin meydana gəlməsini maneə törədir. Bu hormon, migren ilə baş verən arteriyaların daralmasında başlıca günahkardır. Migrenin qarşısının alınması üçün gündəlik pyrethrum bir və ya üç kiçik yaprağı yemək tövsiyə olunur, onlar təzə seçilməlidir. Miqrenli 270 adamın gündəlik pyrethrum verildiyi bir sınaq edildi. İki-üç gün ərzində subyektlərin yüz faizindən çoxu daha yaxşı hiss edirdi. Şəfa xüsusiyyətləri quruduqdan sonra da qorunur. Təzə yarpaqların acı bir dadına malik olduğundan, tez-tez sublimasiya olunmuş kapsulalar üstünlük təşkil edir. Effektivliyə görə, gündə 250 mq istehlak etmək kifayətdir.

Cress salatı öskürək refleksini azaltmaq üçün və xüsusilə də yuxarı tənəffüs yollarının müalicəsi üçün istifadə edilə bilər. C vitamininin yüksək miqdarına və digər faydalı elementlərin (kalium, yod, dəmir) kütləsi ilə yanaşı, onun dadlı yaprakları xərçəng hüceyrələrinin fəaliyyətini maneə törətməyən yeganə maddə - zəngin feniletil izotiyosiyanatla zəngindir. Salatalarda 80 qram təzə yarpaqdan ibarət standart gündəlik xidmət, xərçəng hüceyrələrinin dəyişmələrinə təsirli təsir göstərəcək. Hətta qaynar suyun bir stəkanında doğranmış təzə su kəmərinin iki çay kaşığı bu mübarizədə sağlamlıq üçün fəal iştirak edə bilər.

Hər kəs çöl və mədəni bir turp bilir, təzyiqi mükəmməl azaldır. O, qan damarlarını genişləndirən və nitrik oksidin səviyyəsini yüksəldən kaliumun yarpaqlarında mövcudluğu ilə müvəffəq olur. Siçovullarla işləyən Koreyalı tədqiqatçılar, zülal sistolik qan təzyiqi ilə 214-166 mm Hg-dən istifadə edərək, sınaqların üçüncü həftəsində artıq. Tədqiqat toz quru yarpaqları istifadə etdi, lakin yarpaqları xam kimi kökləri də özləri kimi yeyə bilər. Bir ovuc radislər vücudu 135 mq kalium ilə təmin edir. Ümumiyyətlə, bir yetkin gündə 3500 mq kalium lazımdır. Təzyiq təzyiqi azaltmağın təsirinə nail olmaq üçün, beş həftə ərzində gündə 1 kiloqram bədən çəkisi üçün 90 mq olan bir yaprağın ekstraktı istifadəsi məsləhət görülür.

Melissa və ya limon balsamı kiçik ağ çiçəklər və limon xoş ətri olan yarpaqları olan bir bitki. Yapraklar salatalarda və ya çay yarpaqlarına əlavə edilir. Melissa, həzm sistemindəki əzələlərə antispasmodik təsir göstərir. Buna görə mədə pozğunluğu, həzm, irritablı bağırsaq sindromu da daxil olmaqla, limon balzamı antispazmodik bir dərman kimi işləyir. Maryland Universitetinin alimləri gündə 4 dəfə melissa ilə çay içməyi məsləhət görür və damağın içindəki melissanın gündəlik 60 damcıya qədər edə bilərsiniz. Bu həzm üçün yaxşıdır.

Melissa ilə çay, əlbəttə, dadlı və sağlamdır. Ancaq hər kəs bir-birinə ağrıları azaltmaq üçün qaşıqlarla özünü yandırmaq istəmir. Araşdırmalar göstərir ki, ağrılı yanıkların təsirləri duyğu sinirlərinin stimullaşdırılması yolu ilə əldə edilir və nəticədə daha ağır ağrıları asanlaşdıran orta dərəcədə ağrı olur. Yanğın hissi, ağcaqanad kıllarında olan formik turşunun təsirindən yaranır. Hər gün ağciyər və əlin əsasına toxunur və yalnız 30 saniyə çəkirsə, ağardıcı osteoartritin ağrısını yüngülləşdirə bilər. Exeter və Plymouth universitetlərinin bir həftəlik alimləri artritli xəstələrin əziyyətini azalta bilər, əllərini təzə və ya quru yarpaqları və ağcaqanadları yaradır. Amma nəticə təzə yarpaqlardan ən yaxşı idi.