Bürcün bütün əlamətləri üçün fitnes: Sizin üçün nə yaxşıdır?

Bu gün sizin Burçdan asılı olaraq idman növünə dair nə deyə bilərsiniz. Bəlkə aerobikaları çox sevməzsiniz, çünki o, yalnız sizə uyğun deyil. Hər bir idman özümüzə ruhumuzu açmamıza və özümüzlə uyğunlaşmağa kömək edir. Özümüz üçün yaxşı fitness proqramını seçək. Birincisi, mənə Sənə Bürc işarəsi verin. Ulduzlar bizə nə edəcəyini izah edəcəklər. Davam edəcəyikmi?


Qoç

Sizin üçün həyat, isti bir rəqsdir. Siz təbiətdəki döyüşçüsiniz. Tanetzi bir şüşə içində güləş. Bürcün bu əlamətinin nümayəndələri kapoeyra konsepsiyasıdır. Döyüş sənətinin və plastiklərin birləşməsini ehtiva edir.

Capoeira hər zaman yaxşı bir şəkildə olmanıza kömək edəcək. Əgər qeydiyyatdan keçməmisinizsə, bunu etmək vaxtıdır. Həyatın istəklərinin nə olduğunu bilən yanan bir qadın döyüşçüdəsiniz!

Buğa

Toros qadınları həmişə bir insana bərabər bir şəkildə baxmağa çalışırlar. Bu, təkrarlanan təlim deyil, bütöv bir strategiya deyil. Sizin üçün ən yaxşı fitness peyntboldur. Bu bir oyun! Burada bütün potensialınızı və düşüncənizi göstərməlisiniz.

Təsəvvür edin ki, əlinizdə bir süpürgə tabancası ilə bir qapaq ilə qaçarsınız. Sonra rakibinizi və bangs hədəf ... Siz düşmən vurdu.Bu Toros üçün ən yaxşı oyun. Bu oyun sayəsində mükəmməl ayaqları, arxa və arxa pompalamaq olar. Silahla getdiyinizdə hər kəs titrəyəsin.

İkizlər

Əkizlər çox şey xəyal edir və onların təlimləri həmişə meditasiyada baş verir. Təlimə konsentrə olun. Fitnes sizin üçün sıxılacaq, beləliklə sizinlə "səy göstərəcək" yaxşı bir dostu götürün. Beləliklə, daha faydalı olacaq.

Variantlar olaraq, rəqs edə bilərsiniz. Müasir bir şey seçin. Bəlkə uzun müddət Şərq rəqslərinə daxil olmaq istəyirdiniz, amma cəsarət etmədi? İndi vaxtdır!

Xərçəng

Rakinin su elementi deyildiyi heç bir möcüzə yoxdur. Bu gerçək bir qız! Beləliklə, onlar üçün ən yaxşı seçim aqua aerobik və ya sadəcə hovuzdur. Ümumiyyətlə, hər hansı bir su idmanını seçə bilərsiniz. Bu qələbə qazanma seçimi.

Əgər siz həddindən artıq istəsəniz, açıq suda üzünüz. İsti olduğunda, bir maska ​​və boru ilə dalğıc cəhd edə bilərsiniz. Birləşmiş dünya ilə tanış olacaqsınız və əsl su kralı olacaqsınız.

Leo

Bu ehtiraslı bir işarədir. Aslanlar rombanı sevəcəklər. Bəziləri salsa və həssas flamenkoya üstünlük verirlər. Latin Amerika rəqqaslarından istədiyiniz hər şeyi seçin. Rəqslər kralı olacaqsınız. Yalnız təlim lazımdır.

Əgər əsl Aliyə sahibsinizsə, o zaman tango dərslərini yazmağa çalışmalısınız. Gözəl paltar və gözəl duruş - yalnız mükəmməl! Sizdən yalnız üz döndərməyin.

Qız

Siz həmişə rəqəminizi izləyirsiniz. Buna görə sizin üçün uyğunluq - həyatın ayrılmaz hissəsi. Pilatesə sizə məsləhət görürük. Sizin idman zalı həmişə sizinlədir. Pilates artıq bir çox qızın qəlbini qazanmış fitness formasıdır.

Siz Pilates hətta işdə təcrübə edə bilərsiniz. Bütün bunlar fikirlərinizdir. Hətta kompüterdə oturarkən, hətta Pilates üçün bir xalqa bənzər bir arxa tərəfi və bir az çəkə bilərik. Dərslər üçün qeydiyyatdan keçin. Bu aradığınız şey budur.

Tərəzilər

Duşda siz bir döyüşçüsiniz! Və bunu hiss edirsən. Amma tərəzi rəqibinə cavab vermək üçün çox emosional və ağıllıdır. Bir növ mübarizə aparmaq istəyirsən, çünki açmaq lazımdır. Yəni mübarizə üçün qeydiyyatdan keçmək və ya yalnız bir boks armudu almaq zamanı.

Təsəvvür edin ki, bir zəhlətökən boss və lupitepo armud əvvəl, sidik var. Yoxsa bəlkə sizin axmaq qonşusundan yoruldunuz? Yaxşı, sonra! Bütün yığılmış qəzəbi azad etmək vaxtıdır. Boks, həkimə təyin etdiyi şeydir. Bu sizin üçün çox kobud varsa, onda siz ki-bo cəhd edə bilərsiniz.

Əqrəb

Cinsi enerjinizi azad etməlisiniz. Yəni zəmin sizin yardımınızdır. Bu erotik rəqs sevəcəksiniz. Bir pillə rəqs bütün bədən üçün yaxşı bir gimnastadır. Seksual tərəfdaşınız sevinəcəkdir.

Bir neçə sinif və siz kişilərin ən ehtiraslı aldadıcı olacaqsınız. Bir çox rəqəm rəqəmlərinizə həsəd aparacaq. Özünüzdə cinsi əlaqə yaratmaq istəmirsinizsə, yoga edə bilərsiniz. Bu enerjiyə nəzarət etmək üçün sizə öyrədiləcəkdir.

Yay

Sagittarians üçün ən yaxşı şey atçılıq idmanıdır. Ali Məhkəmə sizin üçün mükəmməldir, buna görə uzun müddət arzusunda olmağınız təqdirdə qan içindədir. Belə bir zövq üçün vaxt yoxdursa, atı bisikletlə əvəz edə bilərsiniz.

Dəmir at - bu da əla seçimdir. Velosiped turları sizə fayda verəcəkdir. Amma qışda gəzməyəcəksiniz. Beləliklə, evə qayıtmaq lazımdır. Belə ki, bütün il boyu skate və özünüzü yaxşı şəklində saxlaya bilərsiniz.

Oğlaq

Oğlaqların gözəl alpinistlərə sahib olduğu ortaya çıxır. Yüksək və həddindən artıq sevir. Beləliklə, ən çox ehtimal ki, növbəti dağı fəth etmək arzusundur. Qaya divarının üzərinə dırmaşan qəlyanallara gedin və əylənin. Yalnız bütün əzələ qruplarına podkachaet.

Bir dağa çıxmaq üçün yaxşı tərləmə lazımdır. Tezliklə zövqünüzə daxil olacaqsınız və onsuz necə yaşadığınızı başa düşməyəcəksiniz. Yəqin ki, tezliklə bu dağları fəth etmək istəyirsən.

Kova

Amma Kova hər cür idmanı az azdır. Bu gün o, dırmaşan divarda idi, sabah o, slakline (sıx bir xəttdə gəzib) ilə məşğul olur. Bəlkə bir ay içində göyərçinləri vurmaq istəyir. Bir növ idman növündən digərinə "atlama", toller olacaq.

Kvars üçün rəqs etməyi məsləhət görürük. Şərq rəqsləri sizin xoşunuza gəlir. Gözəlliyi təqdir edirsinizsə, niyə ətrafdakıların hamısına bu gözəlliyi vermirsiniz? Nefes ilə əlaqəli fiziki fəaliyyətlər üçün faydalı olacaqsınız. Parkın içindən keçmək və ya basqın yaxşı bir şəkildə Aquarians'a gedəcək.

Balıq

Bir aktyorun təbiəti var. Siz rol oynayan qədər sevirsiniz. Yəni davam edin, böyük işlər görürsən. Özünüz üçün çingene və ya Macar rəqslərini seçin. Onlar səni sevəcəklər.

Ən yaxşı rolunuz kiçik su pərisi deyil. Su elementi qızının oğlanını alacaq. Buna görə də, təhlükəsiz hovuza getmək və hər hansı bir su idmanına yaza bilərsiniz. Bu sizə uyğun olacaq. Enjoy!