Cinsi təsirin terapevtik xüsusiyyətləri
Həkimlərin fikrincə, cinsiyyət insanlar üçün xoşbəxtlik və sağlamlıq üçün də vacibdir. Amma sağlamlıq üçün seks nə qədər faydalıdır? Cinsiyyətə görə "xoşbəxtlik hormonları" nın məzmunu (şokoladdan istifadə etmək lazımdır, bu hormonları artırmaq üçün), qırışların düzəldilməsi sayəsində və zirvəsidir qeyri-müəyyən hala düşür. Bundan əlavə, seks diabetin yaxşı qarşısının alınmasıdır. Amma bu hamısı deyil!
Mammologlar inanılmaz nəticəyə gəldilər - mastopatiyalı qadınların əksəriyyəti müntəzəm cinsi həyatına malik deyillər. Amerikalı alimlər mastopatiyanın ilk mərhələsinin şəxsi həyatı qura bilməyən qadınların 89% -də müşahidə etdiyini müəyyənləşdirmişlər.
Digər bir sübut edilmiş tibbi fakt var: qadınlar fibrokistik mastopatiyi aşkar edərsə, həkimlər onu hamilə qalmağı məsləhət görür və cinsi əlaqəyə girmək mümkün deyil!
Qadınlar üçün cinsi də faydalıdır, çünki kiçik çanaqda durğun proseslər üçün əla vasitədir. Bu vəziyyətdə penis tərəfdarı bir masajçı rolunu oynayır, üstəlik "təbii", qanı dağıtır, vaginanın qadın və divarları müqaviləyə səbəb olur.
Seksdən imtina edirsiniz, çünki başınız acıyor? Sifarişsiz, çünki keyfiyyətli sex baş ağrısını "müalicə" edə bilər! Sistemli şəkildə cinsi əlaqədə olan insanlar ruhi xəstəliyə və apatiyaya məruz qalma ehtimalı azdır. Bu, orgazm zamanı endorfinlərin depressiyanı azad edən və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran qan dövranına daxil olması ilə izah olunur.
İmmunitet sisteminin emosional vəziyyətdən asılı olduğu sübut edilmişdir. Serotonin bir epidemiyanın ortasında qrip tutma şansı 2 dəfə azaldıqca immunitet sistemini gücləndirə biləcək bir başqa cinsi hormondur! Bahar vitamini çatışmazlığı zamanı bədəninizi yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı bir üsul, sağ? Oxytocin hormonu (həmçinin bir cinsi hormon) malign bir şişin döşlərini qoruyur.
20-ci əsrdə ürək xəstəlikləri genişləndi, çünki iş yerləri cinsi istifadəyə vaxt ayıramadı və müntəzəm seksiya ürək böhranı və iki insanın vuruş ehtimalını azaldır. Sekslə məşğul olan insanlar ürək əzələlərini, qan dövranını və bədənin səsini bütünlüklə inkişaf etdirirlər.
Cinsi ağrı kəsicilərini unutmağa kömək edəcək: sızan yox, sanki yaxşı bir kosmetologiyanı ziyarət edərkən PMS semptomları azaldılır Ən yaxşı yuxu həbləri axşam cazibəsidir, axı cəsəd rahatlaşır və problemsiz yuxuya gələ bilər.Səhər axışı əksinə hərəkət edir, gücləndirir və güc verir bütün gün.
Bütün bunlara əlavə olaraq, cinsi bir detoks-hərəkətə malikdir - cinsiyyət dövründə qan daha sürətlə dövrəyə başlayır, buna görə də toksinlərin vücudunu təmizləyir.
Sex - çəki itirmək üçün xoş vasitədir
Seks etdiyimizdə müəyyən miqdarda kalori sərf edirik. Nutritionistlər nə qədər saydılar - orgazm zamanı qadınlar 112kalını itirdilər. Bəzi səbəblərlə orgazm yoxdursa, mütləq simulyasiya edilməlidir. Təsəlli etmək üçün, kalorilərin 5 dəfə daha sərf ediləcəyi və yarım kiloqram ağırlıq çəkəcəyini düşünün.
Cinsi davranış özü ümumiyyətlə enerji istehlak edən bir işdir. Özünüzə baxın: yanar qazanmaq 10-80 kalori. Prezervativ qoyulması 6 kkaldır, ancaq ağızınıza qoyursanız, 350 kcal yandırılır. "Köpək" kimi yanan 326 kalori, "missioner" - 8 kaloriya, "riders" 510 kalori yandırır. Aesli cinsi istifadəsi zamanı hava gimnastikası və akrobatik elementləri ilə yaranır, daha sonra kalorilər daha da yandırılacaq, məsələn, "İtalyan candelabrum" pozu dərhal 912 kcal yandırır.
Diyetinizi məhdudlaşdırmaq və ya dəmir simulyatorlarla məşğul olmaq çətinləşən diyetlərdə oturmaq istəmirsinizsə və ya istəmirsinizsə, məmnuniyyətini yaşayarkən "canlı simulator" üstünlük verin və çəki itirirsiniz.