Depressiyanın bir bacı daha narahatdır. Anksiyete pozuqluğu depressiv xəstəliklərə bənzəyir: onlar daimi və uzunmüddətlidirlər, eyni zamanda sinir və qıcıqlanma ehtiva edirlər, ancaq bəzi anlarda onların əks xüsusiyyətləri ilə birbaşa təsvir edilə bilər. Depressiyaya uğramış depressiyadan onlar yüksək səviyyədə gərginlik, sabit və tez-tez mantıksız narahatlıq, yüksək həssaslıq, narahatlıq, hər zaman hərəkət etmək arzusu, konsentrasiyanın olmaması ilə fərqlənirlər.
BİR İKİ
Tez-tez narahatlıq pozuqluqları depressiya ilə birləşmişdir ("narahatlıq depressiv sindromu" kimi bir şey də var) və davamlı narahatlıq və depressiya vəziyyətinə bənzəyir. Həm narahat, həm də narahat olan depressiv xəstəliklər çox təhlükəlidirlər, çünki onlar sinir sisteminə və daxili orqanların ciddi xəstəliklərinə ciddi zərər verə bilərlər. Depressiya vəziyyətində olduğu kimi burada da psixoloji və tibbi yardım tələb oluna bilər, çünki mütəxəssis yardım lazımdır.
DEPRESSİYA TƏTBİQ ET
İndi bu mövzunu təbliğ etmək sayəsində "depressiya" diaqnozu demək olar ki, hər kəsə özünü verə bilər. Ancaq həmişə depressiyaya, ciddi bir ruhi xəstəliyə bağlı pis bir əhval və əsəbilik mi?
KİŞİSEL BELGELER
Depressiyadan danışarkən onun əsas simptomlarına diqqət yetirmək lazımdır. Bu məzlum əhval-ruhiyyədir, indiki və gələcəyin pessimist görünüşüdür. Bu xəstəliyin bütün xüsusiyyətləri "azalma" sözüylə başlana bilər. Xəstənin maraqları, həyat sevinci hissləri, özünə hörmət və özünə inamın azalması, günahkarlıq hissinin sabit bir hissəsidir. İştah və əzələ tonu azalır, yorğunluq və güc itkisi görünür. Uyğunluq, yuxu narahatlığı (xüsusilə erkən oyanma - sabahın 3-dən 5-dək), kabızlık, baş ağrısı, cinsi funksiyaların pozulması, bədənin ümumi narahatlığı depressiyaya bənzər insana və fiziki baxımdan işgəncə verir. Xəstəliyin açıq bir simptomu ölümlə bağlı qərəzli düşüncələrdir, yalnız intihar deyil, həm də problemin yaxınlaşması ilə bağlıdır.
ƏLAQƏ
Bu vəziyyət 3 həftədən çox davam edərsə, o, insanın psixoloji və zehni yaxşılığına və ümumiyyətlə onun sağlamlığına təhlükə yaradır. Ezilen sinir sistemi, hər hansı bir orqana, xüsusilə ürəyə, beyinə və mədə-bağırsaq traktına zərər verə bilən vücudu yetərincə "yönəldə" bilməz.
ZƏLZƏLƏR VƏ YAXTA
Çox vaxt depressiyaya həyat vəziyyəti ilə bağlı narazılığın bir vəziyyəti daxildir. Məsələn, bir şəxs işdə və ya evdəki vəziyyəti, başqaları ilə olan münasibətləri və ya hazırda həyata keçirilən fəaliyyət növünü sevmir. Belə bir "xəstənin" vəziyyəti daim depressiyaya (depresiyaya xasdır) çağırıla bilməz. O, yalnız xarici stimulların təsiri altında "alovlandı" və "yardım üçün ağlama" kimi dünyaya döndü. Ən çox bu insanlar həyatında müstəqil bir şey dəyişdirmək istəmirlər, lakin məsuliyyəti başqasına ötürmək istəyirlər. Bu vəziyyət bir depressiya deyil, lakin uzun müddət davam edərsə, bunun gətirib çıxara bilər. Buna görə də bənzər bir məkanı görərək, həqiqətin vəziyyətini, qabiliyyətlərini və istəklərini təhlil etmək və həyatınızı dəyişdirməyə çalışmaq lazımdır, ilk növbədə asan olmayacaqdır.