Ekstremal idman qışdır. Son zamanlarda ekstremal idman növlərinin sayı artmaqdadır və ekstremal insanlar daha çox olur. Bunun üçün. Ekstremal idmanla məşğul olmaq üçün bəzi bədən tərbiyəsi və əla sağlamlıq lazımdır. Extreme təbiət qanunlarını bilməli və onlara müqavimət göstərə bilməli, mükəmməl bir reaksiyaya sahib olmalıdır, əsaslandırılmış risk ala bilsin. Doğru və tez qərarlar qəbul etmək.
Hal-hazırda qış ekstremal idman növlərinin böyük bir seçimi var. Yeni gələn bir seçki ilə qarşı-qarşıyayıq, hansı növ idman etməlidir, həddindən artıq şey haqqında hər şeyi bilməli. Teorik olaraq müəyyən bir idman üçün hazırlanmalıdır.
Qış ekstremal idman:
Naturban bir çılpaq idman növüdür. Yüksək buzlu dağlarla, serpentin kimi bu vəziyyətdə dağlarla bir kirşə üzərində bu enmə. Bu idman üçün dağları xüsusi qurmağa ehtiyac yoxdur, buz dağları yaxınlaşa bilər, yalnız bu dağın kənarlarına ətəklər etmək lazımdır. Bu idman həm tək-tək, həm də birlikdə iştirak edə bilər. Marşrutun eni 2,5 metrdir, uzunluğu isə 1,5 kilometrdir.
Kar motosikletləri - idmana və turistlərə bölünür, yüklərin daşınması üçün qar motosikletləri də var.
Müasir qar motosikletləri 200 km / s və ya daha çox sürətlənir, belə ki, şair hər zaman bir kar arabası sürüşmə üçün təhlükəsizlik tədbirlərini görməlidir. Bir şəxs bu cür idmana hazır deyilsə, onun üçün heç bir kar arabasına daxil olmaması daha yaxşıdır, əks halda hər şey pis olacaq.
Qar motosikletlərində müxtəlif növ yarışlar var. Sprint-cross, bir neçə qar motosikletinin iştirak etdiyi bir sıra irqlərdir. Yarışlar 800 metr uzunluğunda qapalı yolda keçirilir. Parça tez-tez çarxlar şəklində olan maneələrlə doludur.
Həm idmançıların kobud arazi ilə getdiyi dözümlülük yarışları da var. Yol 60 km məsafədə qapalı bir dairədir. Bu idman avtomobil mitinqinə çox bənzərdir, hər bir sahədəki vaxt nəzarəti də var. Və hər bir sürücü müəyyən bir vaxt üçün saytdan keçməlidir.
Kar motosikletləri bir çox insanın həyatını itirdi, belə ki, kar arabasının texniki vəziyyətinə çox diqqət yetirməli və kar arabası üzərində davranış qaydalarına riayət etməlisiniz.
Buz tırmanışı olduqca gənc bir idman. Bu, süni şəkildə yaradılan və təbii mənşəli şəlalələrə çıxan ərazi boyunca bir növ dırmaşmaqdır. Ölkəmizdə bu idman hələ yayılmayıb, çünki ölkəmizdə olmayan xüsusi şərtlər lazımdır.
Snowboard ən məşhur və möhtəşəm idman növüdür. Bir növ snowboardda - "böyük bir uçuş", bir snowboarder bir tramplin dən atlayır, sonra hazırlanmış bir eniş yerləri. Belə sıçrayışlar azarkeşlərə nəfəs vericidir. Bu növ snowboard həqiqətən texniki sərbəstdir.
Bordecross, bu bir snowboard növünün başqa bir növüdür, 4 snowboarder içərisindədir və yalnız ikisi növbəti mərhələyə gələ bilər və bunlardan birinin tam qələbəsi qədər olur.
Daha bir neçə növ snowboard var - bunlar müxtəlif növ slalomlardır.
Hər halda, seçdiyiniz ekstremal idman olmağınızdan asılı olmayaraq, həddindən artıq bir qızıl qaydasını xatırlayın. Həmişə yadda saxlamalıyıq ki, bunlar ölümcül nəticələrə səbəb ola biləcək çox ciddi idmanlardır. Daima diqqətli olun, boş yerə boş yer verməyin, səni bağışla. Şansınız üçün özünüzü yoxlayın, bir nöqtədə taleyinizi geri çəkə bilərsiniz və özünüzlə tək qalacaqsınız və sonra heç kim sizi xilas edə bilməz. Ehtiyatlı olun, sənə ehtiyacı olan yaxın insanlar üçün evdə gözləyirsiniz, həyatı ilə təhlükəli oyunlar oynamırsan!