Menopoz nədir?
Climax bir xəstəlik deyil, bir qadının məhsuldarlığının tədricən zəiflədiyi bir prosesdir. Hormonal dəyişikliklər səbəbiylə, menstruasiya dövründə pozğunluqlar, metabolik proseslər dəyişir. Sonra menopoz gəlir. Bu, bir qadının artıq övlad yetişdirməməsi deməkdir. Köhnə yaşda olan bir çox menopozla əlaqəli, tamamilə doğru deyil.
Erkən menopoz
Erkən menopoz gözlənilmədən bir qadın üçün hazır olmadığında gəlir. Çoğunlukla bu, kalıtsal yatkınlıkla izah olunur. Həqiqətən çox bədən prosesləri genlərimizə bağlıdır. Əgər övladlıq əvvəlcədən olma və zəriflik baş verərsə, bununla mübarizə çətindir. Ancaq bu yalnız bir səbəb deyil.
Erkən menopoz qadının səhv həyat tərzi səbəbiylə meydana gələ bilər. Bu, hər hansı bir şeydən - pis ekologiya, siqaret, alkoqol və ya narkotik maddə istifadəsi, qidalanma, qeyri-qanuni cinsi həyat və s. Müxtəlif cərrahiyyə müdaxilələri, hormonal müalicə, reproduktiv sistem təsirinin kronik xəstəlikləri.
Menopoz tiroid bezi başlanğıcında çox güclü bir təsir. Bu bədən demək olar ki, bütün bədəni tənzimləyən hormonlar istehsal edir. Buna görə də, tiroid bezi əsasən bir qadın bir climacterium zaman bağlıdır.
Menopozun qarşısını almaq mümkündürmü?
Erkən menopozun proqnozlaşdırılması çətindir, ancaq əvvəlcədən qarşısını almaq üçün işə başlaya bilərsiniz. Məsələn, müalicəyə ehtiyacı olsun, tiroid bezinin nə vəziyyətdə olduğunu dəqiq bilmək vacibdir. Həkim hormonların istehsalında anormallikləri təyin edərsə, yumurtalıqların işində inhibisyondan qaçınmağa kömək edəcək vaxtında müalicə edə biləcək.
Mühüm olaraq. Qadının özü sağlamlığına baxdı. Stressin yığılması qəbuledilməzdir, çünki tam istirahət vücudun bərpasına kömək edir, lazım gələr. Bundan əlavə, günün rejimi də vacibdir. Həkimlər həyatlarını düzəltməyə ehtiyac duyduqlarından danışırlar, bütün prosesləri mütəmadi olaraq və mütəmadi olaraq müntəzəm olaraq ardıcıl olaraq yerinə yetirirlər. Bu, qidalanma, yuxu, iş və istirahət, cinsiyyətdir.
Bir qadın cinsi sistemini hazırlayarkən daimi cinsi həyat, işlərini edir. Buna görə də, yaşdan asılı olmayaraq cinsi əlaqə arasında uzun müddət aralıqlaşmamaq vacibdir. Bu bədəni tonusda saxlamağa kömək edəcəkdir.
Erkən zirvəyə gəlincə, bütün səylərə baxmayaraq, siz alışdığınız həyat keyfiyyətinin qorunmasına diqqət yetirməliyik. Birincisi, bu, 50-55 ildən daha çətin keçəcəkdir. Hər şey bir qeyri-sabit emosional vəziyyətlə başlaya bilər. Yəqin ki, güclü dalğalar, həddindən artıq tərləmə hiss edəcəksiniz, yuxu problemləri ola bilər. Climax osteoporozun inkişafına kömək edir. Bütün bunlar nəzərə alınmalı və diqqət etməməlidir.
İkincisi, erkən menopoz dərmanların köməyi ilə düzəldilməlidir. Hormonal müalicəyə ehtiyacınız ola bilər ki, bu da həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. D vitamini almaq lazımdır.
Menopoz zamanı və sonra bədən daha sürətli yaşa başlayır. Buna görə, özünüzü müvafiq formada dəstəkləyin - məşq edin, sağ yemək, stress çəkməyin. Fiziki yüklər əzələ və sümükləri tonda saxlamağa kömək edəcək və lazımi vitaminlər və hormonlar alaraq köhnə köhnəlməyə imkan verməyəcəkdir.
Erkən menopoz əlbəttə xoşagəlməz, ancaq hökm kimi qəbul etməməlisiniz. Bu daha tez olur, ancaq qadınlar sağlamlıq və şəxsi həyatda nəzərə çarpan pisləşmənin qarşısını almaq yollarını tapırlar. Ginekoloq, terapevt və endokrinoloq sizə hormonal dəyişiklikləri nəzarət etməyə və həyatın bütün istiqamətlərini istifadə etməyə imkan verəcək dərmanları seçməyə kömək edəcəkdir.