Vitamin desert Bu şirin vitaminlər ilə çox zəngindir, çünki faydalı meyvələri bişirmək mümkün deyil və faydalı xüsusiyyətlərini qoruyur! Nariman, kivi, banan, nar taxıl, bal - çox ləzzətli birləşmə! Mükəmməl səhər yeməyi - bütün gün üçün canlılıq və enerjiyə zəmanət verilir! Bu şirin çox zərif və bayram görünür! Ləzzətli və minimum kalori! Babies də belə bir zolaqlı parlaq desert istəyirəm!
Tərkibi:- Kiwi 1 pc.
- Persimmon 1 pc.
- Bananas 1 pc.
- Nar 0,25 ədəd.
- Bal 1 tbsp. l.
- Addım 1 Meyvə şirniyyatının hazırlanması üçün yetişən xurma, banan, kivi, nar, bal lazımdır.
- Addım 2 Biz banan təmizləyirik, üzüklər halına salırıq, blenderin qabına əlavə edərək, 1/3 bal əlavə edin.
- Addım 3 Düz bir püresi kartof əldə edildikcə bir neçə saniyə yüksək sürətlə bükün.
- Addım 4 Bişirilmiş kartofu gözlük və ya kremanki ilk qatına qoyun.
- Addım 5 Persimmon, kök çıxarın, orta parçalara kəsilmiş, qarışdırıcının qabına əlavə edin, 1/3 bal əlavə edin. Bir xurma içində sümüklər varsa - onları çıxarırıq!
- Addım 6 Biz hamar püresi kartof əldə edildikcə bir neçə saniyəyə də vurduq.
- Addım 7 Püreyi banan qatına bağırsaqlardan qoyun.
- Addım 8 Kiwi təmizlənir, parçalara kəsilir. Kivi parçalarını blenderin qabına qoyduq. Qalan bal əlavə edin.
- Addım 9 Hamar qədər sürün.
- Addım 10 Püresi, kəbənin üst qatının üstündə kivirin içindən yayılmışdır. Nərrin toxumu ilə desertə çırpın. Dərhal desert üçün xidmət edirik!