Nə geyinmək lazımdır?
Başlamaq üçün, kilo itkisi üçün paltar normaldan fərqli olduğunu bilməlisiniz. Şalvar, şort, bıçaq, kəmər və zirvələr ola bilər. Onlar etdikləri maddi fərqlər. Materialların sirridir ki, müxtəlif toxumaların birləşməsi onlar termik effekt yaradırlar və ya bir saunanın təsirini yaradırlar, bu da tərli edir, sonra isə maye çıxarır. Bu əlavə santimetrlər və getmək üçün.
Belə kətan dərinin problemli sahələrində cərəyan və ya impulslar tətbiq edən xüsusi mexanizmlərlə təchiz oluna bilər, zəif əzələlərə ton verir. Beləliklə, yalnız kilo verməklə deyil, həm də əzələlərin pompalanması.
Çox sayda kiloqramın itirilməsinə kömək etməyən paltarlar var, lakin selülitlə mübarizə aparır. Bu paltar, əzələləri dəstəkləyən və masaj təsiri olan materiallardan yaradılıb. Bu, dəridə portağal qabığından qurtulmaqla yanaşı, hətta yorğunluq və digər vaskulyar problemlərlə də varikoz damarları ilə mübarizə aparır.
Belə kətanların və paltarların bəziləri adi paltarlar altında gün ərzində istifadə edilə bilər, bəziləri isə yalnız məhdud müddət üçün istifadə olunur. Kilidin itkisi üçün bu və ya paltarın nə qədər uzun müddətə geyə biləcəyi barədə məlumatlar təlimatda əksini tapmalıdır.
Təsiri necə əldə etmək olar?
Bir çox insanlar. "sehrli" paltarların təsirini artıq yaşadıqları, xəyal qırıqlığına uğradıqlarını və istənilən nəticə əldə etmədiklərini söyləyirlər. Həqiqətən, çox çəki ilə bir kətan və ya paltar kifayət etmir.
Xüsusi paltarlar səbəbindən mümkün qədər çox kiloqram itirmək üçün, çoxu onu rahatlıqla götürmədən geyinməlidir, bu da çox rahat deyil. Nəticələri tez bir zamanda əldə etmək istəyirsinizsə, oyuna getməli olacaqsınız. Belə paltarların təsirini daha da nəzərə almaq üçün, kilo itkisi üçün xüsusi kosmetik kremlər tətbiq edilməlidir. Dərini qızdırır, nəm çıxışı təsir edir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və selülitlə mübarizə aparırlar. Sauna effekti yaradan istilik paltarları və paltarları ilə birlikdə bu cür kremlər daha yaxşı işləyir.
Lakin bu kifayət deyil. Əgər belə paltar geyinərkən passiv olmadıqda əldə edəcəyiniz ən yaxşı nəticələr. Məsləhət sadədir: daha çox hərəkət et! Belə paltarlar geyinmək və idman zalı və ya parka getmək. Bədən tərbiyəsini istismar etməyin, ancaq bu cür paltarlar saatın rəqəmlərdə nəzərəçarpacaq dəyişikliklər gətirəcəkdir. Beləliklə, tez çəki itirmək, podkachaete əzələləri və bir forma saxlamaq üçün lazım olan stress üçün bədən hazırlamaq.
Hər kəs belə paltar geyinirmi?
Teorik olaraq, kilo vermək üçün paltar hər kəs üçün uygundur. Əslində, xüsusiyyətlərinizə diqqət yetirməliyik. Cildiniz qıcıqlanmağa meylli olduqda, püstüllü püskürmə, ekzema, digər deri xəstəlikləri var, onda saunanın təriflənmiş təsiri yalnız xəstəliyin inkişafına kömək edəcəkdir. Buna görə, çəki itirmək bu şəkildə uyğun olub olmadığına şübhə edirsinizsə, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
Bununla yanaşı, belə paltarların ölçüsünü seçmək vacibdir, əksinə, bir çox əlverişsizliyə səbəb olur və bunun əvəzinə müsbət təsir qan və digər problemlərin durğunluğuna gətirib çıxarır.
Bu cür geyim cərəyanlar və ya impulslara məruz qalırsa, məsləhət üçün doktorunuza müraciət edin. Bəzən alətlərin işlədilməsi tezliyi bədən üçün təhlükəli ola bilər. Radiasiya, xüsusilə də bir irsi meyliniz varsa, şişlərə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə, bədənin üzərində belə bir təsiri qarşısını almaq daha yaxşıdır.
Çox çəki ilə əlaqəli problemlərdən xilas olmağı nəzərdə tutan malların cəlbedici təkliflərinə baxmayaraq, bir neçə gün ərzində sizə söylədiyiniz hər şeyə bir söz verməyin. Əlavə lirə sürüşmək asan deyil, xüsusən də cips ilə taxta yatıb çəki itirmək planlaşdırırsan. Heç bir səy və ağıllı pəhriz heç bir şüşəyə kömək etmir.