Gözəl bir yürüyüşün əhəmiyyətli sirləri

Bütün qadınlar və kişilər, gözəl bir yürüyüşün başqalarına uğurlu, inamlı və gözəl olduğunuzu söyləyən bir kartvizit kimi olduğunu bilirlər. Bundan əlavə, lütf payını azaltmaq mümkün deyil, bu sizə gözəl bir yürüyüş verir.

Bu gün mən gözəl bir kral yürüyüşünün mühüm sirlərini danışmaq istəyirəm. Bir insan tərəfindən görüləcək - bir neçə dəqiqə sərf və mənim məsləhət oxumaq.

Amma əvvəlcə gedərkən əsas səhvlər barədə danışaq. Siz küçədə olacaqsınız - keçənləri seyr edin - göründüyü kimi komik görünəcək.

- Stoop. Çox çirkin görünür, gözü tutur və sahibə təhlükəli görünüş verir.

- Ağır yürüyüş. Tez-tez qadınlar, həssas və tender olduqlarına baxmayaraq, heelslə asan tıqqıltıdan çox uzaq bir səs çıxıram.

- əyilmiş ayaqları. Şərhlər lazımsızdır - bu dəhşətli.

- Sürüşmə sürüşməsi. Bu, ən azı 40 ildir qadından verir. Siz köhnə bir nənə deyilik və buna bənzərsinizsə, onda arxa düz tutmaq üçün heç bir şey yoxdur - bu görünüşdə ovlanmış geri çox uyğun gəlir!

- Böyük bir addım və ya bir addım atma addımı. Və bir və digər iş olduqca məzəli görünür və bir qadın, inamlı gediş ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Doğru gəzmək necə? Əla, doğumdan gözəl bir gəzinti verilmir - bu, özünüz üçün çox çətin bir işin nəticəsidir.

Dərhal qeyd etməliyəm ki, siz dəfələrlə moda nümayişlərində gördüyünüz gediş hər gün gedişlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bir qadın, ofisdə və ya mağaza ətrafında hərəkət edən bir moda yürüş ilə düşünün. Bu komik. Təsadüfi yürüyüş daha az gözəl ola bilər.

Diqqət edin: ayağın doğru ayarı, əl hərəkəti, duruş. Və, çox vacibdir, rahat ayaqqabı.

Bədənin bədəni bir az geri çəkilməlidir, düz düzəldilməlidir, göğüs və kahin - göstərin (heç bir şey - onlara baxın, bu yalnız əlindədir). Ayağın uzunluğu bir yarım çoxa çarpdıqda, addım ölçüsü normal sayılır. Bu addım bir ayağın ayağından ikinci ayağına qədər nəzərdən keçirilir.

Heç bir uyğun deyilsə böyük bir güzgü almaq və yüksək və aşağı heels ilə müxtəlif ayaqqabı bir neçə cüt almaq. Güzgülə normal gediş yolunu izləmək, hər detalın fərqinə varmaq və özünüzə soruşmaq üçün gedin - diqqəti cəlb edirsiniz? Bacaklarınızı, geri və gözlərinizin göründüyünə diqqət yetirin.

İndi bütün səhvləri nəzərə aldıq, doğru gedin, royally. Rahatlayın, dərin bir nəfəs alın və böyük bir məktub olan bir qadın kimi hiss edin! Əvvəla, çətin və qeyri-adi olacaq - bu zaman məsələsidir, onda siz ona alışacaqsınız və əvvəlcə iştirak etməyənlər - kasları öyrədəcəksiniz.

Modellərin gedişini təkrar etməyə çalışmayın. Gündəlik həyatda onların hip hərəkətləri gülünc görünür. Amma! Səkkizləri üfüqi düzəldən izah edərək, ayağınızı zərif və yavaş-yavaş hərəkət edin. Yürüşün qadınlıq və cinsiyyətlik işığına qovuşduğundan əmin olun. Evdə, aynanın önündə, müxtəlif ayaqqabılarla məşq edə bilərsiniz. Birincisi, bir rəqəmi səkkiz itkisini çəkməyə çalışın, amma çiyinlər hələ də var! Bunu xatırlayın - bu bir az sir var.

Ayağınızı irəliyə qoyduğunuzda, hipi yüngül şəkildə irəli və kənarlaşdırın, sonra digər ayağı ilə təkrarlayın. Ancaq getməyin çox çox! Çiyinlər hərəkətsizdir və əllərinizi dalğa keçirməyə ehtiyac yoxdur. Bir çox yaxşı məşq var - başınıza bir kitab qoyursunuz və gəzinti tətbiq edirsinizsə - bu gəzinti zamanı hərəkətsiz bir bədənə nail olmağa imkan verir. Bundan əlavə, qürurlu bir duruş üçün, belin gücləndirilməsi üçün təlimlər keçirin. Bu təlimlərə əlavə olaraq, ayaqlarınızın hətta ən yüksək heelsdə güvənməsi üçün məşqlər əlavə edin. Təbii ki, nəticənin dərhal deyil, 2-3 həftə içərisində fərqlənəcəyi, lakin gedişinizin daha zərif olacağını və birdən-birə qarının özünü sıxışdığını görəcəksiniz.

Gözəl bir yürüyüşün mühüm sirləri nədir?

Hər bir addımda çorabın kənara baxması lazımdır, aksi hallarda kubok təsiri yaradılacaqdır. Onun heelsində qaçmağa ehtiyac yoxdur! Mühüm bir yığıncaq üçün geciksən də. Bir qızın topuğunda qaçan hər zaman ayağını bükür, çox çirkin görünür. Ayaqlarınız mükəmməl düz deyilsə, böyük heels geyinməyə çalışmayın. Çarpıcı görünə bilərsiz, amma yarım əyilmiş ayaqları hər şeyi çırpır.

Aşağıya baxmayın - gediş görünüşünü əmin və gözəl etmək üçün çənə və boyun arasında olan açı ən azı 90 dərəcə olmalıdır. Nə qaçdığınızı görmək üçün bəzən yerə nəzər yetirmək kifayətdir, ancaq başınızı aşağı salmır!

Əllərin hərəkəti ilə müəyyən edilir. Onlar bir az irəliləyirlərsə - sürüş səmərəliliyinin, daha sonra qadınlıq və cinselliyin bir işarəsi əldə edir. Yaxşı bir şəkildə məşq edin və gülünc görünməmək üçün orta yer tapın.

Və daha çox. Klubunuzda və ya restoranda sevgilinizdən əvvəl, itburnuların adət-ənənələrindən daha çox oyanmağa qadirsiniz. Ancaq əllərinizi cibinizdə tutmayın - bu sizə qərarsızlıq verir, nəyə ehtiyacınız var? Əgər həqiqətən xəcalətli olsanız, sizinlə bir çanta aparın və dirəyi dirsəkdə bükün. Bu, daha zərif və qadına bənzəyir.

Təbii ki, bütün bu göstərişlər hərəkətə dair bir təlimat deyil - birdən bir panterin lütfü ilə doğuşunuz varmı? Əgər yoxsa, özünüz üzərində çalışın. Nəticələri olduqca tez görəcək - və onlar mütləq sizi xoşbəxt edəcəklər. Sizi görən kişilərin diqqətini - nə cinsi qadın sevməz. Güzgən ən yaxın dost olsanız, yalnız özünüzlə obyektiv olun.