Daxili problemlər
Dəri xarici təsirlərin təsirindən deyil, bədənin daxili problemlərindən asılı olaraq elastiklik, parlaqlıq, sağlam görünüşü itirir. Buna görə, özünüzü hərtərəfli bir şəkildə nəzərdən keçirmək vacibdir. Birincisi, kifayət qədər yuxu almaq vacibdir. Gündə ən az 8 saat sağlam bir yuxu, üz cildinin gözəl görünəcəyini təmin edir. İkincisi, qida. Nə və necə yemək olduğunuzu diqqətlə nəzərdən keçirmək lazımdır. Yağlı, ədviyyatlı, şirin və duzlu - bütün bunlar üzün dərisində iz buraxır. Yalnız bütün vitaminlər, minerallar və qidalar da daxil olmaqla balanslaşdırılmış bir pəhriz görünüşə faydalı təsir göstərir. Üçüncüsü, vitaminlər. Bundan əlavə, dərinin qidalanması qida və multivitaminlərə müxtəlif əlavələr əldə etməyə kömək edəcəkdir. Bir neçə aylıq fasilələrlə kursları aparmaq lazımdır.
Stresə qarşı durmağı öyrənmək və mənfi hisslərin dəri vəziyyətinə əks olunmaması üçün eyni dərəcədə vacibdir.
Sual qiyməti
Təəssüf ki, gözəllik qurban tələb edir. Və yalnız fiziki və mənəvi deyil, həm də maddi. Əgər istifadə etdiyiniz vəsaitlərə qənaət etsəniz, üz cildinizə qulluq etməli olursunuz. Ucuz pul və lüks məhsulları müqayisə etsəniz, fərqi dərhal hiss edirsiniz. Daha bahalı məhsullar dərini daha yaxşı təsir edir, tez bir zamanda problemlərdən xilas olmaq və zərər vermir. Bunun səbəbi ucuz məhsullardan daha çox pulların yaradılmasıdır.
Və tibb, və uhodovaya və dekorativ kosmetika yüksək keyfiyyətli olmalıdır, əksinə tam hüquqlu bir cildlik baxımı mümkün olmayacaqdır.
Müntəzəmlik
Maksimum təsir almaq üçün hər gün üzünüzə baxmaq lazımdır. Sızanaq və ya qırışlardan qurtulmaq istəmədiyinizi istəmirsinizsə, bu problemləri həll etmək üçün nə qədər pul vəsaitləri istifadə etdiyiniz əhəmiyyətlidir. Adətən, bir neçə prosedur gündə 2 dəfə - dərin təmizləyici, nəmləndirici və gündüz qidalandırmaq lazımdır.
Təmizləmə
Üzün dərisi düzgün təmizlənmədən gözəl və sağlam ola bilməz. Gün ərzində dərinin gözenekleri kosmetik, toz, kirin ən kiçik hissəcikləri ilə tıxanır və bu da dərinin sümüyə və müxtəlif iltihablara səbəb olur. Buna görə də dəri təmizləmək üçün bir çox mərhələli sistemdən istifadə etmək vacibdir - köpük və ya makiyaj təmizləyici krem, dərin təmizləyici və dezinfeksiya edən gel, tonik. Haftada bir və ya iki dəfə bir ovucu istifadə edə bilərsiniz.
Humidifikasiya
Dərinin gəncliyi bir çox amillərdən asılıdır. Onlardan biri subkutan təbəqələrdə kifayət qədər nəmdir. İqlim, kondisionerlər, vücudun fərdi xüsusiyyətləri həmişə dəri üçün kifayət qədər miqdarda nəm almaq və saxlamağa imkan vermir, ona görə də xüsusi vasitələrdən istifadə etmək vacibdir. Birincisi, 10-12 saat davam edən yüngül nəmləndirici krem və ya jel istifadə edin. Bu krem yalnız dəridə nəmlə doyur, həm də nəm saxlayır. İkincisi, bir qayda olaraq quru hiss etməyincə, üzünüzü termal su ilə çiləməlisiniz.
Enerji təchizatı
Üz ciyərinin digər vacib mərhələləri onun bəslənməsidir. Dəridə tam iş üçün faydalı maddələrə ehtiyacı olan hüceyrələrdən ibarətdir. Cildinizə bütün zəruri minerallar, zülallar, vitaminlər və digər maddələr əldə etmək üçün xüsusi qidalandırıcı kremlərdən istifadə etməlisiniz. Tipik olaraq, bu krem nəmləndiricidən daha sıx və daha yağlıdır, tez-tez əlavə funksiyalara malikdir - qırışlardan qorunmalıdır və ya dəri elastikliyini artırın. Gündüz dəri çox cəsarətli görünməyəcəyi üçün gecə tövsiyə edin. Bundan əlavə, qidalanma maskaları da var , bu da gözardı edilməməlidir.
Gözlər
Gözlərin altında qaranlıq dairələr və şişlik varsa, üzün dərisi yaxşı görünməyəcəkdir. Dəri qayğı yaşı - bu incə bir prosesdir. Xüsusi makiyaj sıvıları, yüngül kremlər və yorğunluqları aradan qaldırmaq, dəri düzəldən və gözlər altında gözlərinizi ortadan qaldıran jel tələb olunur. Gözlərin həssas və həssas dərisi üçün ənənəvi vasitələr uyğun deyil, buna görə də qənaətə dəyər deyil.
Bir dəri dəri, qızartı və pimples olmadan hamar bir sağlam dəri qazanmağı arzu edirsinizsə, cəhd etməlisiniz. Əsas odur ki, ani nəticəni gözləmək və dərhal nəzərəçarpacaq təkmilləşdirmələr görmürsənsə, dəriyə qulluq etməyi dayandırmaq deyil. Bəzi problemlər bir və ya iki dəfə həll edilmir, daha çox vaxt tələb olunur.