Çox vaxt etibarlı məlumat mənbəyi və diaqnoz axtarışında gənc analar ən müxtəlif kitablara, müxtəlif həkimlərə müraciət edirlər. Həkimlərin məsləhətləşmələri, əlbəttə, vacibdir və hətta zorunludur, lakin müasir tibb özü problem yarada biləcəyi üçün ortaya çıxan problemlərin həllinə qədər çox təklif etməyən hər kəs üçün gizli deyil. Bəzən konsultasiya zamanı həkim ümumiyyətlə qəbul edilən və ya orta hesabla uşağınızın inkişaf parametrlərini müqayisə edir. Məsələn, uşağın hündürlüyü və çəkisini "normal" ilə müqayisə etmək üçün doktorun nəzarət etdiyi xüsusi bir tablet var.
Uşağın çəkisi və ya hündürlüyü standartdan fərqlənirsə, körpə formulla bəslənməlidir. Digər uyğunsuzluqlar halında profilaktik müalicə təklif edilə bilər. Ananın məsləhət almaq istəyi anlaşılıyor, həkim biliyin işığı kimi görünür və onunla birlikdə uşağın sağlamlığı üçün məsuliyyət götürmək daha asan olur, ancaq siz həkimə nə qədər güvəndiyinizə baxmayaraq, onun məsləhətinə baxmayaraq, siz kör-tünüyə güvənməyəcəksiniz. Dərman qəbul etməsi ilə bağlı hər bir tövsiyə, daha iki mütəxəssislə ikiqat yoxlamaq lazımdır.
Dərmanların insan bədəninə təsirləri haqqında bir kitab yaza bilərsiniz və daha çox - uşağın bədəninə təsirləri haqqında. Qısaca, bunu deyə bilərsiniz - əgər dərman qəbul etməmisinizsə, bundan qaçınmalısınız. Bu, mütəxəssislərin imtina etməməsi və ya onlara etibar etməməsi demək deyil. Əlbəttə ki, həkimlər sizin üçün faydalı ola biləcək təcrübə və biliklərə malikdirlər, amma ilk növbədə, sizin uşaqlarınızı bildiyiniz kimi heç kim bilmir. Və uşağın necə hiss etdiyini başa düşməlisiniz. Uşağın yaramaz olması halında, ona zərər verən bir şey deyil. Yəqin ki, uşağın bezini dəyişdirməyi xahiş edir və ya sadəcə diqqətinizi tələb edir. Bebeğinizi silahlarınıza çəkin, danışın və ya xəstələnməyə çalışın - əgər körpə yatırsa, o zaman yaxşıdır, o, yalnız qayğı və diqqət tələb etdi.
Bir çox valideyn bəslənmə məsələsindən narahatdır. Həkimlər tez-tez bütün lazımi vitaminləri və ya iz elementlərini təmin etmək və bir uşağın güclü və sağlam olmasını təmin etmək üçün tərəvəzləri diyetə daxil etməyi məsləhət görürlər. Ancaq uşaqlar, bir qayda olaraq, belə bəslənmədən xoşbəxt deyil. Bir uşağın sağlam qidaya standart reaksiyası "Mən istəmirəm, etməyəcəyəm". Bir qayda olaraq, qida daha çox faydalıdırsa, o qədər də böyük nifrətlə uşağın uşağıdır. Əlbəttə ki, sağlam bir pəhriz sağlamlıq vəziyyətinin çox vacib bir komponentidir, lakin bu, bütün sağlam tərəvəzlərin istehlak üçün məcburidir. Hər hansı bir məhsulda israr etmə. Yəqin ki, bir sıra mövcud faydalı məhsullardan uşaq uyğun və dadlı bir şey seçəcəkdir. İstənilən yemək variantını cəhd edin - qaynar, söndürmək, buxarlanma və xam şəklində istifadəyə uyğun tərəvəzlərə xidmət etmək üçün əmin olun. Ərzaq tez-tez və bölünməlidir, tercihen gündə ən azı 4 yemək, uşaqlarda isə qidalanma rejimi - uşağın ehtiyaclarına uyğun olmalıdır.
Ayrı-ayrı yerlərdə açıq havada gəzmək vacibdir. Çox vaxt kiçik uşaqlar təkcə təkərli kürsüdə olsa da, analar daha çox uşağı ilə gəzirlər və daha yetkin yaşda uşaqlar cizgi filmlərini seyr edən və ya kompüter oyunları oynayan TV ilə boş zaman keçirmək istəmirlər. Ən analar bu cür təşviqata etiraz etmir - çox asan və asandır, uşağınızı tərk edə və öz işinizi edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, uşaq sağlamlığı üçün kompüter və ya TV-də sərf olunan müddətin minimuma endirilməsi lazımdır, ancaq açıq yürüşlər gündə ən azı bir saat çəkməlidir. Bu toxunulmazlığı gücləndirmək lazımdır, çünki sağlam uşağı böyütmək, onunla televizorda oturmaq, mütləq onu almaq. Yalnız cizgi və oyunlarla uzun saatlar miyopiyanın inkişafına təkan vermir, həm də uşağın ruhuna mənfi təsir göstərir.
Uşaqın vəziyyətinə nəzarət etmək də lazımdır. Uşaqlıqdan bəri düz arxada saxlamaq vərdişinə sahib olan bir adam, sonradan təkamülün əyrisi ilə deyil, həmçinin daxili orqanların pozulması ilə əlaqəli bir çox xəstəlikdən qaçacaqdır. Çox vaxt valideynlər uşaq oyun, sinif, oxumaq və ya televiziya izləməkdə necə oturduğunu unutmur, lakin bu sağlamlığın çox vacib bir hissəsidir. Kötü bir iniş vərdişi çox tez qurulur, ancaq bununla yanaşı, çox çətin olur.
Gündəlik məşq şəklində bir uşağın fiziki güc tətbiq etməsini öyrənmək. Həm də çox faydalıdır üzgüçülük - yalnız düzgün bir duruş meydana gəlməsinə kömək etmir, həm də bütün əzələ qruplarını inkişaf etdirir, toxunulmazlığı gücləndirir.
Bu ibtidai qaydaların yerinə yetirilməsi həkimlərin bütün məsləhətlərinə baxmayaraq, uşağınızın sağlam olmasına kömək edəcəkdir. Ən əhəmiyyətli məsləhət, uşağa diqqətlə qulaq asmaq, onu izləmək və hər bir uşağın unikal olduğunu xatırlamaq və onun inkişafı mütləq standart senaryoyu təqib etməyəcəkdir. Əgər uşaq ümumiyyətlə qəbul edilmiş normalardan bir qədər kənara çıxarsa, eyni zamanda böyük hiss edir - narahat olmayın. Lakin, uşağınızın inkişafı ilə bağlı narahatlıq yaratsanız, iki və ya üç mütəxəssislə məsləhətləşin və lazımi müayinə aparın. Gördüyünüz kimi, həkimlərin fikrinə zidd olaraq, uşağın sağlam və aktiv böyüməsi mümkündür: daha temperli, açıq havada vaxt sərf edir və dərmanlar, xüsusilə də antibiotiklər alaraq tələsməyin, çünki bu, körpənin sağlamlığına ciddi ziyan vurur.