Qızıl-isti daşlara sprey edən və buxarla birlikdə daşıyan müxtəlif püskürmələr, qayalar və digər ağaclardan istifadə olunan süpürgələrdən, həmçinin müxtəlif infuziyalardan, tatlardan və yağlardan istifadə edilən rus buxarxanasında. İsti havanın bədənə müsbət təsirini artırır, vanna prosesindən zövqü artırır və xüsusi seçilmiş nisbətlərdə və tərkiblərdə terapevtik xüsusiyyətləri ifadə edir.
Hamamda ziyarət, metabolik proseslərin stimullaşdırıldığı, şlaklar, toksinlər və artıq maye boşaldıqları bədənin dərin istiləşməsini təmin edir. Buna görə də, hamam prosedurları çox kilolu və ya əksinə ağırlıq qazanmaq istəyən insanlar üçün çox faydalıdır.
Bir çox həkim, radikulit, soyuqdəymə, bronxit və hətta pnevmoniya xəstələrindən banyoyu ziyarət etməyi məsləhət görür. Belə bir imkan yoxdursa, alternativ evdə hazırlana bilən aromatik ola bilər, məsələn, şam iynələri və ya çay ağacının iyisi ilə müalicəvi bitki yağları əlavə edir.
Bədənin müalicəsi çoxlu içki və bəzi dərmanlarla birgə böyrəklərdən və kisələrdən olan daşların sərbəst buraxılmasına kömək edir. Bir çox çox xoşagəlməz simptomları olan vegeto-damar distoni adlandırılan çox məşhur bir xəstəlik hamamda çox müalicə olunur. Kəskin temperatur dəyişikliyinə görə, gəmilər təlim keçib və tezliklə xarici mühitdəki dəyişikliklərə uyğunlaşırlar. Bir müddət sonra bütün simptomlar yox.
Duş üçün çox faydalı olan vanna ilə yanaşı bədənin bütöv bir bədən hamamıdır, kilo vermək istəyən insanlar üçün vazgeçilmezdir və stress və yorğunluqları aradan qaldırmaq, dərinin rəngini artırmaq və daha da yaxşılaşdırmaq imkanı verir. Bu vannalar evdə hazırlana bilər, ancaq həmişə əvvəlcədən doktorunuzla məsləhətləşməlisiniz və hüceyrələrin hüdud dəstini seçməlisiniz.
Dərini təmizlədikdən sonra belə terapevtik hamamları qəbul etmək yaxşıdır, buna görə əvvəlcədən sabun və ya xüsusi qabıqla yuyulmalıdır. Hamam götürdükdən sonra yenidən su ilə yuyunmağa ehtiyac yoxdur. Bitki mənşəli infuziya prosedurları yalnız emaye çəkilmiş küləklərdə aparılmalıdır. Həyatlarının tezliyi həftədə 1-2 dəfə, müddəti 5-dən 20 dəqiqəədək, hər biri üçün bədən ümumi vəziyyətinə görə ayrı-ayrılıqda müəyyən edilir. Banyo müalicəsi yalnız bir zərurət deyil, çox sağlam bir faydası olan çox xoş bir müddətdir.