İnanmaqdan ötrü təsdiq edildi. Optimizm virusu hələ açıq deyildir və kimsə günəşli və müsbət qədər "infeksiyaya" qədər gözləyin - bir dəfə özünüzə təsir göstərin. Bütün bunlardan sonra, çıxdıqca, iyimserlik ... qatar bilər. Amerikalı alimlər könüllülərə xüsusi bir məşqlər verdikləri bir iş reallaşdırdılar: bir güzgü qarşısında özünüzə gülümseyin, sevdiyiniz şeyləri paylaşın, xoş xəbərlər deyin. Və nə oldu? Və könüllülər müsbət emosiyaların köməyi ilə zehni və fiziki vəziyyətini yaxşılaşdırdılar. Yaxşı, amerikalı alimlər maraqlı araşdırma sahəsində böyük ustalardırlar, lakin bu halda metodologiyasını nəzərə almaq düzgündür. Nəhayət, bir optimist, şərtləri dəyişdirə bilməzsinizsə, onda onlara qarşı münasibətinizi dəyişdirə bilməyinizi mükəmməl başa düşən bir şəxsdir. Optimizm, dünyanın müsbət bir görünüşüdür.
Optimist dərslər - dünyaya müsbət bir baxış. Həyatından şikayət etmə və problemlərinizin mahiyyətini başqalarına çevirməyin. Əgər bir problem varsa, onu qazma deyil, detallı seçmək yerinə həll edilməlidir. Vəziyyətdən çıxış yolu tapmaq üçün qüvvələrinizi yönəldin, çünki problemləriniz barədə sonsuzca danışırsınız, onları təkrar-təkrar yaşayırsınız. Yeri gəlmişkən, həll yolunda anlayacaqsınız ki, bəlkə də hər şey belə pis deyil və vəziyyət müsbət tərəflərlə dönəcəkdir. Optimistin əsas əmrini xatırla - baş verən hər şey - daha yaxşıdır! Digər insanlara qarşı açıq və səmimi ol, daha çox təbəssüm edin. Şübhəsiz ki, məclis dövlət qurumlarının bəzi işçilərinə müraciət etmək çətindir, lakin hətta onların keçilməz ruhları da səmimi xeyirxahlıqla həll oluna bilər.
Bunu cəhd edin! Düşüncə qatarını dəyişdirin. Vəziyyətin, vəziyyətin, insanların dəyişdiyini gördüyünüzdə xoş təəccüblənəcəksiniz. Beləliklə, təqsirləndirməyə dair fikirlərinizi itirməyin və günahkarları axtarın. Axı gün gələcək və yeni bir fürsət olacaq! Gündəlikdə bir ürək istiləşmə hadisəsi yazmaq üçün hər gün tənbəl olunmayın - əhəmiyyətli, ödəmə kimi, kiçik olanlara, bir hava öpücük kimi, növbəti avtomobil sürücüsü tərəfindən sizə göndərilmişdir. Sonra oxuyun - çox ruhlandırıcı! Əgər hər şeyin olmadığı kimi görünmürsə, tunelin sonunda işığı axtarmaq üçün nə biləcəyini bilənlərin təcrübəsinə müraciət edin.