Hamiləlik üçün əlverişli günlərdir

Hamiləliyin əlverişli olması, hər iki tərəfin qarşılıqlı istək və planlaşdırma nəticəsində, stres və sapmadan keçən, doğru zamanda, sağlam bir tam gündə olan uşaqın doğulmasıdır. Bir uşağın doğumunu gözləyən hər bir ailə əlverişli hamiləliyin arzularını edir. Hamiləliyin asanlıqla və təhlükəsiz axını üçün gələcək valideynlər əllərindən gələni etməlidirlər.

Hamiləlik üçün əlverişli günlər və ya daha dəqiq bir uşaq anlayışı üçün, bir neçə gün ərzində (6-8) menstrual dövrün ortasında qısa müddət yaradır. Bundan sonra bir qadının hamilə qalma şansı daha çoxdur. Hazırda yumurtanın tamamilə yetişdirilməsi və gübrələmə prosesinə bir-üç gün qalmış hazırdır. Spermatozoidə gəldikdə isə, iki-üç gün davam edə bilərlər. Beləliklə, evli bir cüt gebeliğin xüsusi gününden əvvəl anlayış üçün ən əlverişli vaxt hesablaya bilər. Bu dövrdə gələcək valideynlərin cinsi əlaqəli olması lazımdır. Konsepsiyanın əlverişli günlərini təyin etmək üçün bir neçə yol vardır. Bunlar təqvim metodunu, kilsə mucusunun analiz metodunu, bazal bədən istiliyinin müəyyən edilməsi metodunu ehtiva edir. Təqvim metodu menstrüel dövrü dəqiq izləməkdir. Bazal temperatur metodu temperaturun ölçülməsi və xüsusi bir cədvəl hazırlanmasına əsaslanır. Çöküntülərin tədqiqi üsulunda, çöküntülərin nəm və elastikliyindən müşahidələr aparılır.

Müvəffəqiyyətli bir hamiləliyin başlaması üçün ən uyğun yaş gələcək ana 20-25 yaşındakı və gələcək ata 25-30 yaş arasındadır. 20-25 il içərisində qadın orqanizmi uşağın və doğuşun daşınması üçün tam hazırdır. Bu illərdə bütün orqan sistemləri yaxşı işləyir, buna görə inkişaf edən xərçəngi lazımi qidalar, oksigen və s. Təmin edə bilər.

25-30 yaşlı bir adam həyatının başlanğıcıdır. 30 yaşa qədər olan kişilərin seks hüceyrələri 40 yaşa nisbətən 3 dəfə daha çox spermatozoid istehsal edir. Bu yaş dövründə cütlərin uşaq görünüşünə psixoloji olaraq hazır olduğuna inanılır. Lakin, hamiləliyin ideal yaşda olmasına baxmayaraq, planlaşdırılırsa, yalnız əlverişlidir.

Hamiləliyin planlaşdırılması gələcək valideynlərin mütəxəssislərə müalicəsini, müvafiq testlərin aparılmasını, soyuqdəymələrin və stresin qarşısını almaqdan ibarətdir. Planlaşdırılan konsepsiyadan təxminən 2 ay əvvəl sağlam həyat tərzi keçirmək lazımdır: balanslı bir pəhriz, pis vərdişlərdən imtina, yaxşı bir yuxu. Bundan sonra sağlam uşaq sahibi olma şansını da artır.

Yılın vaxtı gəldi. Bir çox ekspertin fikrincə, körpəni götürmək üçün ən əlverişli dövr birinci trimestonun payızın düşdüyünə, yaz və ya yaz üçün doğulduğu dövrdir. Bu senaryoda, ilk üç aylıq hamiləlik, təbii vitaminlər meyvə və tərəvəz məhsulu ilə əlaqədar bolca payızda payızda keçir. Eyni zamanda hava hələ soyuq deyil, amma hələ isti deyil. Bu dövrdə hamilə qadın təbii məhsullar yeyə və təzə havada gəzir.

Hamiləliyin ikinci trimestri nisbətən cansız və sakit sayılır, buna görə qış mövsümünə düşərsə yaxşıdır. Bu dövrdə, ilk və ya üçüncü trimesterlərdə deyil, soyuq tutmaq təhlükəli deyil.

Sonuncu, üçüncü trimestr, yaza və ya hətta yayın başlanğıcına qədər yaxşıdır, çünki isti günlərdə bu daha çox olur. Bu, hamilə qadına açıq havada daha çox vaxt sərf etməyə imkan verir. Çatdırıldıqdan sonra, yeni doğulan körpə körpə ilə soyuqluqdan qorxmadan gedə biləcək. Yazda çox məşhur olan vitamin çatışmazlığı halında, bir qadın ilk növbədə hamilə qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş vitamin komplekslərindən faydalana və daha sonra əkilən yosunları istifadə edə bilər. Bundan əlavə, bahar istiləşmə ilə yetişən qarın ilə əlaqədar rahat bir paltar geymək lazım deyil.