Sizdə yeni bir həyat meydana gəldikdə, siz ilahi gözəlsiniz. Bu daxili işıq - gözlərinizdə və təbəssümlərinizdə, gediş və gesturesinizdə, cildinizin hər bir hüceyrəsində ... Bədəninizə nə qədər gözəl baxın - qiymətli bir gəmi! Ancaq bu sözlərdir. Fizika eynidır: hətta hamiləlik dövründə xüsusi zonalara xüsusi diqqət yetirmək lazımdır: ayaqları, mədə, sinə.
Dərinin gəncliyi və gözəlliyi böyük ölçüdə hüceyrələrində suyun miqdarından asılıdır.
Onlar deyirlər ki, Kate Moss hətta uzanır. Hamiləlik dövründə dərinizə nə qədər yaxşı baxdığınızdan görə, onların intensivliyi asılıdır. Önəmli istehsalçılardan gözlənilən analar üçün xüsusi kremlər və serumlardan istifadə edin. Uşaqlar üçün təhlükəsizdir, dərinin elastikliyini artırır, onları qidalandırır və nəmləndirir.
1. Uzatma işarələrindən olan Serum MammaDonna, CHICCO.
2. Gərginlik izləri qarşısını almaq üçün krem, FREZYDERM.
Hormonların üsyanı saçlara əks olunur, buna görə hamiləlik dövründə gözəllik üçün faydalı vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Hamiləlik dövründə kimsə duller və quruya düşür, bəzilərinə - əksinə, canlılığa parlayırlar. Ancaq əlavə enerji və qidalanma lazımdır. Keramid və kollagen, jojoba yağı ilə kosmetika seçin. Diyetinizdə omeqa-3 yağ turşuları zəngin qidalardan ibarətdir - avokado, balıq. Bu turşular dərinliyin intrasellüler mübadiləsini yaxşılaşdırır. Bundan əlavə, onlar gələcək körpə üçün vacibdir.
1. Maska bərpa, Klorane.
2. Şampun "Kardelen", Placen Formula.
Sinə: hazırlayırıq
Yorğanın sinə şəklində görünüşü, döş nəfəsinin iltihabı, çocuğun göğsünü necə doğru bir şəkildə qoyacağınıza bağlıdır. Bu sizə analara və emziran mütəxəssislərə öyrədir. Ancaq qidalanma üçün döş hazırlaya bilərsiniz. Təmizlənmiş lanolin, təbii yağlar, aloe ilə kremləri seçin. Elastikliyini artırmaq üçün gündəlik nipples yağlayın.
1. Göbələklər üçün Philips AVENT.
Ayaqları: yükü çıxarın
Ayaqlarınız şəhərin ətrafında asanlıqla gəzməyə alışdılar. İndi çəki artdıqda və nəticədə, ayaq və şinlərin yükü artdıqda hamiləlik dövründə faydalı gözəllik məhsulları ilə xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Birinci trimestrdə heels haqqında unutmaq lazım deyil. İkinci və üçüncü isə ayaqqabıları yalnız aşağı sürətlə geyir. Varikoz damarlarının (pozulmuş venoz dövranı olan hamilə qadınların tez-tez yoldaşı) qarşısını almaq lazımdır. Və əgər şişkinliyi aradan qaldırmaq. Mendol ilə ayaq üçün gels, bir at kestanesinin özü bütün bu vəzifələrlə mükəmməl danışılır. Çarəni seçərkən təlimatları diqqətlə oxuyun! Qeyd çox vacibdir: "mikrobioloji və dermatoloji testi".
1. Ayaq üçün gel, "Venosan".
2. Ayaq gel Mamma Donna, CHICCO.
3. Ayaq Kremi Yeniləyici, Sanosan.
Bədəninizə xeyirxahlıqla baxırsınızsa, körpə nazik siqnalları göndərirsiniz: "Mən səni sevirəm, yaxşı hiss edirəm, sənin sevinirəm".
Bu sözləri xatırlayın və zehni olaraq incə hərəkətlər dəriyə bir krem və ya jel sürtünsə, onu tələffüz edin.
Hamiləlik hər bir qadının həyatında vacib bir mərhələdir və bütün qadınlar tezliklə keçəcəklər. Buna görə, bu addımı inamla keçmək və hamiləlikdən daha cazibədar hiss etdikdən sonra, ən çox imkanlar içində özünüzə qayğı verməlisiniz. Özünüzə hörmət edin, əziz qadınlar və gözəlliyiniz daha parlaq parlaq ulduzu parlayacaq!