Növbəti səkkiz ay ərzində intrauterin inkişafın normal fetal inkişafını təmin etmək üçün hamiləliyin ilk ayında necə davranmalı? Nə edə bilərik, nə etmək lazımdır və nə qadağan edilirsə, bu məqalədə müzakirə edəcəyik. Əgər hamiləlik çoxdan gözlənilən və planlaşdırılırsa, o zaman qadın ən yaxşı şəkildə sağlam həyat tərzinə yol açır və uşağın rahat və təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün hər şeyi edir. Buna görə planlaşdırma bütün gələcək hamiləlik dövründə əhəmiyyətli bir nöqtədir.
Beləliklə, hamiləlik və ya menstruasiya möcüzə gecikdirildikdən şübhələndiyiniz halda, ilk növbədə, hamiləlik testini almalısınız. Bir qayda olaraq, bir çox sınaq gecikmənin ilk günlərində, gestasiya müddəti təxminən iki həftə olduğunda etibarlı nəticə göstərir. Buna baxmayaraq, bir qadın məsləhətləşməsinə qoşulmaq hamiləliyin erkən diaqnozunda və sonradan idarə olunmasında vacib bir nöqtədir və onu sonradan təxirə salmaq lazım deyildir. Hamiləliyin ilk əlamətlərinin görünüşü ilə belə bir həkim sağlamlığınız haqqında bir nəticə verməlidir. Yalnız bir həkim bütün zəruri tədqiqatları yaza bilər, bir hərəkət planı hazırlayır və hamiləliyin gedişatı ilə bağlı bütün suallarınıza cavab verə bilər. Ofisdən çıxdıqdan sonra hər şeyi çox tez unutduğundan, dərhal ofisdə bütün həkimlərin tövsiyələrini yazmanızı məsləhət görürəm. Bundan əlavə, söhbət əsnasında əhəmiyyətli bir şeyi unutmadığınız üçün həkimə müraciət etmək istəyən bütün sualları yazmaq vacibdir.
Hamiləliyin ilk əlamətləri
Hamiləliyin ilk əlamətləri aşağıdakı simptomlardır:
- menstruasyonda gecikmə;
- iştah pozulması;
- ürəkbulanma;
- zəiflik və başgicəllənmə.
Xatırla ki, bu simptomlar yalnız hamiləlik dövründə baş verə bilər, lakin eyni zamanda hamiləlikdə tamamilə olmamalıdır. Alınmış bir hamiləlik testi, "xüsusi" vəziyyətinizdə daha dəqiq bir şəkildə gəzməyə kömək edəcək. Testdə zəif ikinci bir şerit də inkişaf edən bir hamiləliyin olduğunu göstərir. Əgər əsas temperaturun ölçülməsini tətbiq etsəniz, bir qayda olaraq, hamiləlik dövründə yüksəlir və 37 dərəcədən yuxarı səviyyədə saxlayır.
Qadınların məsləhətləşmələrinə ilk səfər
Bir ginekoloqa ilk dəfə gələrkən, bir sıra suallara cavab verməyiniz lazımdır:
- ciddi xəstəliklər və əməliyyatlar, xroniki xəstəliklər;
- keçən ay istifadə etdiyiniz dərmanlar və ya indi istifadə edin;
- bədənin allergik reaksiyaları;
- ailə tarixi: xroniki xəstəliklər, genetik xəstəliklər, onkoloji xəstəliklər və s .;
- sosial sorğu: yaş, pis vərdişlər, peşə;
- ginekoloji sorğular: ilk menstrual dövrün başlanğıcı, dövrün müddəti, müddəti, müntəzəmliyi; keçmiş öskürələr, hamiləliklər, abortlar;
- Hamiləliyin gedişinə təsir göstərə biləcək mənfi həyat faktorları.
İbtidai tibbi müayinə
"Hamiləlik" diaqnozu qoyulduqda bir qadına tam tibbi müayinə verilir. Bu daxildir:
- ürəyin, ağciyərin, qarın orqanlarının müayinəsi;
- hündürlüyü və çəkisini ölçmək;
- qan təzyiqi ölçülməsi;
- xarici genital orqanların palpasiya edilməsinin yoxlanılması və müayinəsi;
- bir güzgü istifadə edərək vagina və serviksinin daxili müayinəsi;
- pelvis ölçüsünü qiymətləndirin;
- Hər iki əllə pelvik orqanların müayinəsi.
Bundan əlavə, ginekoloq sizə bir sıra laboratoriya tədqiqatları verəcəkdir:
- bu analizlər əvvəl edilmədiyi təqdirdə qan qrupu və Rh faktorunun müəyyən edilməsi;
- sidik ümumi analiz;
- sifiliz və AİDS üçün qan testi;
- diabet xəstəliyinə qarşı testlər.
Həkim də gizli TORCH infeksiyaları üçün bir test təyin edə bilər.
Laboratoriya tədqiqatları qadın məsləhətləşmələrinə ilk səfərdə deyil, sonrakı səfərlərdə - aydan aya qədər aparılmalıdır.
Hamiləlik kartını hər dəfə bir həkimə müraciət etdikdə, aşağıdakı məlumatlar müntəzəm olaraq müntəzəm olaraq girilir: bir qadının vücud ağırlığında dəyişikliklər, qan təzyiqi, bətnində qalma hündürlüyü, uterusun boyu və forması, sidik və qan testlərinin nəticələri.
İndi bir qadın doktoru mütəmadi olaraq ziyarət etmək lazımdır. Belə səfərlərin tezliyi doktor tərəfindən müəyyən edilir. Bir qayda olaraq, hamiləliyin birinci yarısında bir ayda bir qadın ginekoloji kabinetə baş çəkir, onda 32-34 həftəlik hamiləliyə qədər iki həftə ərzində bir dəfə gedir, son bir ayda qadın bir ginekoloqa hər həftə gedir. Hamiləlik dövründə hər hansı bir problem yaşanarsa, doktor ziyarətlərinin tezliyi artır.
Rahatlıq çalışmaları
Hamilə qadın, ilk günlərindən etibarən yeni, hələ də qeyri-adi bir dövlət olaraq, fiziki və zehni də sağlamlığına diqqət yetirməlidir. Rahatlıq məşqləri sükunətə, rahatlaşmağa və sinirlənməyə kömək edir. Hamilə qadınlar üçün bütün yoga kompleksləri mövcuddur. Mən "təbiətin səsləri" kimi sakit musiqi ilə rahatlıqla başlamağı məsləhət görürəm. Daha rahat oturmaq, xoş musiqi açmaq, gözlərinizi bağlamaq və istirahət etmək lazımdır. Tədricən bədəninizin bütün əzələlərini, ayaqlarından boyuna və üzünə rahatlamış olmanız lazımdır. Burundan sakit və bərabər bir şəkildə nəfəs alaq, xoş bir şey düşünmək, körpəniz necə böyüdüyünü və inkişaf etdiyini təsəvvür edin. Gündə ən azı 1-2 dəfə bu işi 10-20 dəqiqə davam edin.
Təcili tibbi diqqət tələb edən simptomlar
Hamiləliyin ilk ayında necə davranılacağı haqqında, həm də bütün aylarda olduğu kimi, siz izləyən həkimə xəbər verməlisiniz. İlk günlərdən etibarən özünüzü və bebeğinizi sağlam bir həyat tərzi ilə təmin etməli, lazımi qidalanma təmin etməlisiniz.
Bəzən, xüsusilə hamiləlik başında, təcili müalicə tələb edən müxtəlif gözlənilməz vəziyyətlər vardır. Belə vəziyyətlərdə ən başlıcası vəziyyətin ağırlaşmaması üçün çaxnaşma deyil. Vaxtında həkimə müraciət, tez-tez vəziyyəti xoşbəxt bir nəticə ilə həll etməyə kömək edir.
Tibbi yardım üçün dərhal müalicə bədəninizdən aşağıdakı simptomlar tələb edir:
- vajinadan qanlı və ya qəhvəyi boşalma;
- Qarın ağrısı, xüsusilə də qanlı axıntı, bulantı və / və ya qusma ilə müşayiət olunduqda;
- vajinadan mayenin sızması;
- vaginadan bol bol lekelenme, xüsusilə qarın və ya geri ağrı ilə müşayiət;
- üz və ətrafın şişməsi;
- Üz və əllərin şişməsi ilə müşayiət olunan şiddətli baş ağrısı;
- ürək çatışmazlığı, atəş, bel ağrısı, ağrı və yanma hissi;
- zəiflik və başgicəllənmə;
- 39ºC-dən yuxarı olan bir temperaturda titrəmək və ateş;
- Hamiləliyin ilk trimestrində tükənməz qusma;
- bədən çəkisi ani kəskin artım, həftədə 1 kq-dan çox;
- hamiləliyin yirmici həftəindən sonra, ya da 28 həftədən sonra saatda 10 hərəkətdən az olan, gün ərzində daha çox fetal hərəkət hissi yoxdur.