Hər qız bilməlidir ki, iki gündən çox gecikmə normal sayılır. Uzun davam edən bütün bunlar sizə xəbərdarlıq etməlidir və məsləhət üçün bir ginekoloqa müraciət etməyi təşviq etməlidir. Bu səbəblər çox sayda ola bilər, çünki menstrual dövrü qadın sağlamlığının ümumi vəziyyətinin əks olunmasıdır. Fiziki deyil, psixoloji deyil.
Aylıq 10 günə gecikdirmənin səbəbləri
Bir qadının həyat tərzindəki dəyişiklik mütləq onun menstrual dövrünə əks olunur. Hətta vaxt zonalarının dəyişdirilməsi, orqanizmi təhrik edə bilər və gecikdirməyə səbəb ola bilər, belə ki panikdən əvvəl həyatınızdakı hər şey sabit olduğundan əmin olun. Ayətdə gecikmənin ən ümumi səbəblərinə nəzər salaq.
Diyet
Yay üçün fəal hazırlaşmağa və kilo verməyə başladığınız təqdirdə, uzun müddət qışda yığılmış olsanız, bu da menstrual dövrəyə cavab verə bilər. Tez-tez bu ciddi bir diyetə oturduğunuz halda olur. Bədənin bu davranışı stressə ümumi bir reaksiya. Bəzi hallarda gecikmə bir neçə ay davam edə bilər. Bu sizi xəbərdar etməli və kilo vermək prosesinə yanaşmanın dəyişdirilməsinin zəruriliyini düşünməlidir. Pəhrizinizi daha yaxşı tənzimləyin və müntəzəm həyata keçirin.
Stress
Ailənin və ya işin problemləri bir qadının hormonal fonunu birbaşa təsir edir. Uzun müddətli stress uzun müddət gecikdirə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün stresli vəziyyətlərə münasibətinizi dəyişdirərək həyatınızı yaxşılaşdırmağa çalışın.
Fiziki fəaliyyət
Əgər kəskin şəkildə idmanla məşğul olmağa başlasanız, bəlkə də menstruasiya dövründə kiçik dəyişiklik olur. Gərgin iş dövrünün başlanğıcında 2-4 gün gecikməyiniz olduqda normaldır. Daha uzunsa, yüklərin həddindən artıq olması və bir az yavaşlatması lazımdır.
Xəstəliklər
Bəzi hallarda 10 gün və ya daha çox gündə menstruasiya gecikdirməsi infeksion və endokrin xəstəlikləri yaradır. Buna görə, doğru bir diaqnoz qoyacaq olan zamanla həkimə müraciət etmək çox vacibdir. Beləliklə, müalicəyə vaxtında başlayacaqsınız və tezliklə hər şey olacaqdır.
10 gündür menstruasiya gecikdirməsi: nə ediləcək?
Panik etməyin və bir ginekoloqla görüşməyin. Bu, verə biləcəyiniz ən sağlam məsləhətdir. Və öz növbənizi gözləyərkən, onun səbəbi ola biləcəyini təhlil edin. Digər insanların təcrübəsindən faydalanmaq, qadın forumlarını oxuya bilərsiniz. Bir çox hallarda, gecikmənin mümkün səbəblərini müəyyənləşdirməyə kömək edirlər. Ancaq yalnız həkim dəqiq bir diaqnoz qoymaq və müalicənin təyin olunmasını təmin edə bilər.